Magesmerter psykosomatika

En vanlig situasjon i livet. Her er folk som spiser omtrent det samme, men den ene lider av et duodenalsår - DU, og den andre er ganske sunn. Den ene personen lider av gastritt og vedvarende fordøyelsesbesvær, Helicobacter pylori er funnet hos ham under undersøkelsen, og den andre er bra.

Leger tilskriver magesår og DU til psykogene sykdommer, siden det er en forbindelse med nervesystemets tilstand, psyke og sykdomsangrep. På språket psykoterapi er dette en reell psykosomatisk sykdom. Hvilke faktorer fra det mentale livet påvirker utviklingen av psykosomatika i fordøyelsessystemet??

Stress og psykosomatika i mage og tarm

Den franske fysiologen Hans Selye utviklet teorien om stress ved å studere pasienter med forskjellige sykdommer, de sårede. Han fant de samme symptomene i helt forskjellige lesjoner i kroppen og sykdommer, beskrev et syndrom som er forårsaket av forskjellige skadelige stoffer. Som et resultat utviklet han en teori om stress, hvor handlingsnivået til stressfaktorer og varigheten av deres handling er viktig. I hans eksperimenter med laboratorierotter ble det etablert en årsakssammenheng mellom stress og magesårssykdom. Det vil si at hvis en vanlig rotte i et bur utsettes for regelmessig stress, blir den syk, fordøyelsesorganene lider. Psykologisk testing og observasjon av pasienter utvider teorien om forekomsten av psykosomatiske sykdommer i mage-tarmkanalen til mennesker.

Motstand mot stress varierer veldig fra person til person. Og viktigst av alt, den sterke effekten av stress produserer utbruddet av psykosomatiske reaksjoner bare hvis kroppen ikke kan reagere tilstrekkelig på en spesifikk stressfaktor.

Stress oppstår av en rekke årsaker - som et resultat av familieproblemer, tap av arbeid, separasjon fra en kjær, tap av en kjær på grunn av hans død. Skilsmisse, juks - alt dette fører til mye stress. Alle problemer og nødarbeid i bedriften kan også være årsaken til utviklingen av fordøyelsespsykosomatika - mage- og duodenalsår, irritabel tarmsyndrom - IBS, som plager pasienter med hyppig diaré, fordøyelsesbesvær og magesmerter er også kjent. Men stress fører ikke alltid til gastrointestinale sykdommer..

Stressfaktorens styrke kan være stor, og personen takler. Men bare i en begrenset periode - for å fortsette å motstå problemer og møter med alvorlige problemer, trenger du en alvorlig hvile og restitusjon. Et naturskifte. Slik handler dyr - etter å ha fått noen form for skade eller skade - skjuler de seg og prøver å hvile i immobilitet med minimal aktivitet. Det hender at en person ikke har tid til å legge merke til denne utmattelsen. Det hender at det ikke er noen forhold for å hvile.

Et støttende miljø, et støttende miljø i forhold til venner og familiemedlemmer er veldig viktig for en person å motstå stress. Faktisk er oftere venner de første konkurrentene, og konkurrentene kan ikke gi støtte. Familiens struktur og funksjon kan også forstyrres - spesielt hvis psykologiske problemer gjør hjemmelivet til en ekstra stressende faktor og personen ikke får hvile hjemme - og på jobben blir han stresset og hviler ikke hjemme.

Hvorfor stress fører til skade på fordøyelsessystemet - sykdommer i mage og tarm.

Når en person står overfor et skarpt utseende av problemer i livet - dette kan være relatert til arbeid, til relasjoner - forbereder han seg som en biologisk organisme på å kjempe. Kjertlene produserer stresshormoner, hjertet, som de sier, er fylt med blod - det er villighet til å kjempe. Eller omvendt må en person løpe og gjemme seg. Magen og tarmene, og hele fordøyelsessystemet slår seg som det er, det er ikke opp til å fordøye maten.

Hvis vi snakker om et dyr, hviler det etter en kamp. Avhengig av karakter kan en person ubevisst fortsette å kjempe etter en kamp, ​​spesielt etter en mislykket kamp, ​​og selv om bevisstheten godtar de endrede forholdene, at det ikke er noen trussel, kan det hende at de eldgamle delene av hjernen ikke sover og fortsetter å beordre produksjonen av hormoner som får kroppen til å svare på understreke. Psykien i seg selv blir en stressende faktor, i dypet hvor kampen, opplevelsen av tap, traumatiske minner - fortsetter å forbli ekte.

De vanlige diagnosene i tilfeller av langvarig stress er irritabel tarmsyndrom, kronisk gastroduodenitt - betennelse i tolvfingertarmen, galde dyskinesi - et brudd på strømmen av galle fra galleblæren i tarmen, magesår.

Stressrelaterte faktorer er søvnproblemer - søvnløshet, sirkulerende tanker, rastløs søvn med oppvåkning, mareritt.

Hvis varigheten av stressfaktoren overstiger kroppens ressurser, oppstår nervøs utmattelse, vegetativ-vaskulær dystoni, overdreven svetting, en følelse av svakhet, det såkalte kroniske utmattelsessyndromet. Det vil si at de listede symptomene og sykdommene er rene psykosomatika. Spesielt hvis det ser ut til at en person må takle objektivt, sammenlignet med andres normale reaksjoner, men - det fungerer ikke.

Så, psykosomatikken i fordøyelsen, assosiert med betennelse i mageslimhinnen - gastritt, sår og sår i tolvfingertarmen, irritabel tarmsyndrom - krever psykoterapi, spesielle psykoterapeutiske metoder for selvregulering, og noen ganger - bruk av psykotrope medikamenter, som bare kan foreskrives av en psykoterapeut.

Psykoterapi for psykosomatiske sykdommer i mage-tarmkanalen

Psykoterapi for psykosomatika i mage og tarm er å slå av kroppens stressende regime - å fordøye maten normalt, gjenopprette slimhinnen i mage og tarm, en sunn mikroflora - det er bare mulig i ro og ikke i spenning.

Psykoterapi-teknikker består av hypnose, undervisning i autogen trening, trening og utvikling av en mestringsstrategi.

Hvis DU, PUD eller IBS er diagnostisert, er det nødvendig å ta behandlingen som gastroenterologen foreskriver. Og løp rett til en psykolog eller psykoterapeut.

Hva psykoterapeuten vil gjøre, hvordan han vil behandle fordøyelseskanalens psykosomatika med deg?

Hovedfokus vil være på å isolere alle stressfaktorer som har innvirkning. Stress fra dysfunksjonelle forhold i familien, fra konflikter på jobben - dette er nettopp feltet psykoterapi. En terapeut kan jobbe med deg om atferd og forholdsproblemer. Interne konflikter er også belastende, spesielt hvis en person ikke kan ta noen viktig beslutning i lang tid.

Psykologiske selvreguleringsteknikker er en spesiell trening, du vil bli lært hvordan du gjør øvelser på egen hånd, bare for å redusere kroppens respons på stress.

Yoga, østlig holistisk kunst, kampsport er til stor fordel når det gjelder å innstille kroppen til den riktige anti-stressbølgen. Det finnes også russiske nasjonale praksis..

Når du er i psykosomatikk i mage og tarm, bør du konsultere en psykoterapeut

1. Du har blitt behandlet av en gastroenterolog i lang tid, og det er ingen resultater - i stressende situasjoner kommer sår og kolitt tilbake

2. Du føler at psykosomatiske sykdommer i mage og tarm er dine opplevelser og stress, men du forstår ikke hvilke og vet ikke hvordan du skal takle dem

3. Hvis fordøyelsen forstyrres, og du er bekymret for smerte, hevelse, diaré eller kramper i tarmene og magen

4. Hvis du røyker og ikke kan slutte, men vil slutte

5. Hvis humøret ditt er dårlig og deprimert i mer enn en måned

6. Hvis du sammen med mage- og tarmsymptomer - smerter, fordøyelsesbesvær, fordøyelsesbesvær, føler deg trøtt eller stresset, dårlig søvn eller søvnløshet

Hvis du følger det moderne synet på DU og DU, bør du kontakte en psykoterapeut umiddelbart etter å ha besøkt en gastroenterolog og diagnostisere EGDS.

Hvilke sykdommer i mage-tarmkanalen krever konsultasjon, og noen ganger hjelp fra en psykoterapeut

Ofte blir du fortalt at du spiser uregelmessig og feil og dessuten røyker. Derfor gastritt og sår. Men psykosomatika kan ikke skrives av hvis du er utmattet av stress og ikke hviler, uansett hvor godt du spiser, gastritt og sår er veldig sannsynlig..

Sykdommer i magen i psykosomatika

Det hender ofte at en person hele tiden lider av gastrisk patologi, og den andre er sunn, selv om begge spiser på samme måte. Magesår og andre sykdommer i magen av inflammatorisk og funksjonell karakter klassifiseres av psykosomatiske spesialister som psykogene, det vil si provosert av nevropsykiske endringer.

Metafysiske årsaker til magesykdommer

Sykdommer i magen kan være assosiert med både fysiologiske og psykosomatiske faktorer, og sistnevnte noteres ikke sjeldnere, om ikke oftere enn førstnevnte. Psykosomatika forbinder alle sykdommer i fordøyelseskanalen med påvirkning av negative følelser. Derfor, når symptomer på gastrisk patologi vises, er det nødvendig å forstå informasjonen som mottas av hjernen, å begrense, og det er bedre å ekskludere den oppfattede negative.

Oftest observeres magesykdommer hos de stille og innadvendte, som foretrekker å "fordøye" følelser, og ikke sprute dem ut. Jo oftere en person "tygger" og "svelger" negativ informasjon, jo sterkere og mer regelmessig vises symptomene på gastrisk patologi..

Psykosomatiske spesialister observerer ofte magesykdommer hos personer med visse karaktertrekk:

• nervøsitet;
• angst;
• isolering;
• kresen
• selvkritikk;
• lav selvtillit;
• mangel på selvtillit;
• ikke-kontakt;
• mistenksomhet;
• skjult;
• mottakelighet for andres innflytelse.

Spesifikke symptomer bestemmes av personens psyko-emosjonelle tilstand. Så sinne, frykt, depresjon hemmer funksjonen til magen, som et resultat er det problemer med fordøyelsen av maten. Og fra stress krymper magen, spasmer oppstår, sannsynligheten for å utvikle gastritt, sår øker.

Pasientens psykologiske egenskaper

En pasient med magesykdom er ekstremt selvkritisk, stiller store krav til seg selv, prøver å oppnå maksimal effektivitet i det valgte tilfellet. Men samtidig er han sårbar, trenger kjærlighet og forståelse. Forverring av sykdommen forårsaket av psykosomatiske faktorer blir lagt merke til når en person mister omsorg og patronage, ikke føler seg beskyttet.

En person som lider av magesårssykdom er engstelig, irritabel, mistenksom. Hans flid og ansvar skyldes at han er redd for å virke ikke riktig og god nok for pårørende, kolleger og sjefer. Han har ekstremt lav selvtillit, men han prøver desperat å bevise for andre at han er nødvendig og uunnværlig..

Psykosomatika av magesår

Psykosomatikere vet at alvorlig stress fører til at betydelige mengder kortisol slippes ut i blodet. Dette hormonet stimulerer de sympatiske nervene. Samtidig er det en undertrykkelse av de parasympatiske nervene som styrer enzymatiske og fordøyelsesprosesser. Som et resultat forstyrres fordøyelsen hos en person under stress, slimhinnene i magen blir irritert og betent..

Når stresset er konstant og sterkt, er magen konstant i betennelsestilstand. Sår er resultatet. Kroppen reagerer på sårprosessen og frigjør kortisol i blodet, noe som forhindrer det parasympatiske systemet i å fungere fullt ut. Sirkelen er lukket, magesårssykdom får en kronisk form.

Et sår, provosert av psykosomatiske faktorer, oppdages vanligvis i de øvre delene av fordøyelseskanalen, ledsaget av brennende smerte. Graden av skade er forskjellig: fra irritasjon av slimhinnene til gastrisk blødning.

Magesårssykdom assosiert med psykosomatika er vanlig hos mennesker som må overanstrenge seg intellektuelt og følelsesmessig. Patologi utvikler seg ikke raskt, men gradvis som stresstrykk. I fare er kontorarbeidere og ledere hvis aktiviteter krever høy omhu og ansvar.

Psykosomatika av gastritt

Denne inflammatoriske sykdommen er ledsaget av halsbrann, brennende smerte og en følelse av fylde i magen. Psykosomatika - angst og nervøsitet forbundet med uløste problemer. Gastritt skjer og er ikke forbundet med årsakene til psykosomatika, men stressfaktorer kan øke symptomene: halsbrann, kvalme, smerte.

Psykosomatika av kronisk pankreatitt

Sykdommen er farlig, med kronisk forløp kan det føre til skade og arrdannelse i organet. Steiner akkumuleres i bukspyttkjertelen, cyster dannes, på grunn av hvilke fordøyelsessaftene ikke kan komme inn i magen gjennom kanalene. Fordøyelsen av maten forverres, blodsukkernivået hopper. Resultatet er utarmning av kroppen, utvikling av diabetes.

Kronisk pankreatitt forekommer hos de som liker å takle stress og problemer med alkohol. Drikke gjør det lettere, kroppen slapper av, nervøsitet viker for eufori, men ikke lenge, så en person rekker etter flasken oftere og oftere. Denne måten å undertrykke stress fører til vedvarende alkoholavhengighet. En person, selv i den minste stressende situasjon, strekker seg etter en flaske, og selve det å avstå fra alkohol blir stress. Resultatet er betennelse i bukspyttkjertelen.

Psykosomatika av halsbrann

Dette patologiske fenomenet betraktes som useriøst, men det kan være forårsaket av alvorlige faktorer av psykosomatikken: undertrykt frykt, angst, konstant misnøye, overexcitation, blues. Fenomenet blir ofte observert hos personer med fobier, preget av aggressiv atferd.

Louise Hays mening

Den berømte psykologen mente at psykosomatikken til magesykdommer er negative tanker, en persons motvilje mot seg selv. For å bekjempe psykosomatiske sykdommer har Louise Hay laget en tabell med bekreftelser - positive setninger som må uttalt regelmessig til bedring..

Tabellen viser bekreftelser for å hjelpe med mageplager.

"Jeg elsker meg selv. Jeg er enig med meg selv. Jeg er aldri i fare. "

fryktinngytende tilstand, selvkritikk, lav selvtillit

"Jeg elsker meg selv. Jeg gjør alt riktig. Ingenting forstyrrer min sjelefred. Jeg har et godt liv "

"Jeg er rolig. Jeg kan puste fritt. Jeg er trygg. Livet inspirerer tillit "

Jeg blir ikke skadet av livet. Jeg får en ny opplevelse hvert øyeblikk av hver dag. Alt er bra"

Louise Hay anbefalte at mennesker med magesykdommer ikke skulle være redde for livsendringer og feil, lære å ta uavhengige beslutninger.

Liz Burbo

Den berømte psykologen mente at psykosomatikken til sykdommer i fordøyelseskanalen er en intern protest.

En person kan ikke akseptere noen begivenhet eller personlighet. Han tilpasser seg dårlig endringer i livet, nekter å akseptere nye regler og ideer. En slik person er så stiv at han nekter å vurdere og analysere noe nytt, anser det umiddelbart som skadelig og farlig. Og de uunngåelige innovasjonene forårsaker ham panikk og forvirring..

Zhikarentsevs mening

Psykolog Vladimir Zhikarantsev mener at psykosomatikken i magen er manglende evne til å akseptere nye ting, å lære av livssituasjoner. En slik person preges av angst, frykt, rastløs oppførsel..

For å normalisere tilstanden, anbefaler psykologen bekreftelsen: “Mitt liv er harmonisk. Jeg lærer nytt hvert øyeblikk av livet. Alt er bra. Jeg aksepterer fritt det som skjer i livet mitt ".

Psykosomatika i magen ifølge Sinelnikov

Dr. Valery Sinelnikov mener at psykosomatikken til magesykdommer er manglende evne til å akseptere ny erfaring, avvisning av vanskeligheter og livsendringer til skade for egenutvikling og forbedring av livskvaliteten.

Magesykdommer forekommer hos engstelige, irritable individer som nekter å akseptere og bruke nye ting. Alt nytt og uvanlig forårsaker dem angst og årvåkenhet, de har vanskeligheter med kommunikasjon, bekjente, utførende oppgaver.

Behandling

Sykdommer i magen, som andre sykdommer forårsaket av psykosomatiske faktorer, bør behandles grundig. Pasienten bør konsultere en gastroenterolog og psykoterapeut. Den første legen vil foreskrive medisiner og prosedyrer for å lindre tilstanden, lindre symptomene. Og den andre spesialisten vil bidra til å bli kvitt stress, emosjonelle problemer, komplekser og andre psykosomatiske faktorer som provoserte magesykdom.

Det er umulig å nekte bruk av medisiner, selv om pasienten er sikker på at sykdommen er av psykosomatisk karakter. Under behandlingen er det viktig å spise riktig, føre en sunn livsstil og unngå stress.

Det er mulig å forstå at sykdommen er forbundet med psykosomatika, og ikke av fysiologiske grunner, av følgende tegn:

• langvarig behandling med en gastroenterolog var ineffektiv;
• symptomatologien øker med stress og angst;
• fordøyelsesbesvær ledsages av smerte, spasmer, avføringsforstyrrelse;
• Jeg kan ikke slutte å røyke, selv om jeg virkelig vil;
• blues overvinner i mer enn en måned;
• gastrisk patologi ledsages ikke bare av typiske symptomer, men også av søvnforstyrrelser, tretthet, overbelastning.

En psykoterapeut blir konsultert etter undersøkelse av en gastroenterolog. Spesialisten vil identifisere stressfaktorer som provoserer sykdommen, trener atferdsmessige og mellommenneskelige problemer og interne konflikter. Behandling av psykosomatiske magesykdommer er langvarig, det kan ta fra flere måneder til et år.

Pasienten kan selv hjelpe seg selv i en rask helbredelse. Øvelser av psykologisk selvregulering (hvordan du gjør det, vil psykologen fortelle deg), yoga, fysisk trening, massasje, orientalsk kampsport bidrar til normaliseringen av staten..

Psykosomatikk: Mage - følelsenes fokus

Eventuelle ukontrollerbare følelser, spesielt angst og irritasjon, kan treffe magen. Samtidig vil intellektuelle problemer sannsynligvis uttrykkes av hodepine (de forårsaker ofte hodepine), og følelsesmessige problemer vil påvirke hjertet..

Magen er formet som en halvmåneformet sigd. De samme prinsippene hersker her som i munnhulen: det kvinnelige (= lunar) prinsippet hersker, og danner både ekstern og indre, "hule" essens.

Funksjonelt kommer dette aspektet også til syne med den rytmiske blandingen av matgrøt, som oppstår på grunn av de peristaltiske bevegelsene til muskelveggene..

Dermed er all matgrøten mettet med magesaft, det vil si saltsyre og enzymer som forbereder nedbrytningen av protein. Sekresjonen av disse skarpe saftene viser Mars-komponenten. Det balanseres av utskillelsen av mageslim, som skal beskytte mageveggene mot virkningen av aggressive juice, som helt tilhører månens kule..

Magen kan bare løse problemene sine tilstrekkelig hvis det er en balanse mellom den beskyttende effekten av mageslim og den aggressive effekten av magesaft.

Magesymptomer er alltid forbundet med ubalanse i denne balansen..

Årsaker til magesykdommer: det er på tide å vokse opp!

Selve lyden av ordet "mage" bringer det nærmere ordet "begjær". Men den latinske ventriculus fører oss til en dypere analogi.

Dette ordet kommer fra ordet venter, som betegnet både mors livmor, og fosteret i det, og menneskekroppen, og magen og magen, og umåtelig opptak av mat (gluttony).

I det vesentlige er ventrikelen beholderen for alt.

I eldgamle tider ble magen identifisert med magen, og det samme ordet ble brukt for å betegne dem. Selv i dag, med magesmerter, sier ethvert barn og mange voksne: "Magen min gjør vondt.".

Det er sant at magesmerter også kan indikere noen sensoriske problemer. Frykt kan skade magen.

Eventuelle ukontrollerbare følelser, spesielt angst og irritasjon, kan treffe magen. Samtidig vil intellektuelle problemer sannsynligvis uttrykkes av hodepine (de forårsaker ofte hodepine), og følelsesmessige problemer vil påvirke hjertet..

Og hvis hodet kan betraktes som åndelig, og hjertet er det følelsesmessige sentrum for en person, så er magen i fokus for følelser.

Den spesielle betydningen av magen som en "nøkkelfigur" blant alle mageorganer blir understreket av dens nærhet til hjertet. Det handler ikke bare om romlig korrespondanse (nærhet til sted), men også om betydningen vi legger på disse organene, noe som også gjenspeiles i språket. Hjertekamrene kalles ventriklene, og inngangen til magen kalles kardia, som bokstavelig talt betyr "hjerte".

Anatomisk er hjertet og magen så nær hverandre at smerter ved inngangen til magen ofte er vanskelig å skille fra hjertesmerter.

I tillegg er det kjent at "veien til hjertet er gjennom magen.".

Vi kan uttrykke den samme følelsen ved å si "Jeg elsker det av hele mitt hjerte", eller "Jeg elsker det så mye at jeg bare vil svelge det.".

Hjertet er det symbolske sansesenteret i brystet, magen spiller samme rolle i magen.

Tenk på den heroiske matreisen som begynte med å overvinne leppene. Det er i magen maten finner et rolig, skjermet sted - en "hule" med myke, slimdekkede vegger, der milde peristaltiske bølger tynger den.

Samtidig rengjøres den grundig (ekte desinfisering) med kaustisk saltsyre. Alt farlig for kroppen, inkludert fremmede livsformer (bakterier), oppløses i denne syren. Samtidig fortsetter tilberedningen av matgrøten for deling i komponentene..

Så på den ene siden snakker vi om et hvilested hvor du kan ta en pause og forberede deg på ytterligere tester..

På den annen side, selv her er det umulig å skjule seg for den aggressive Mars-energien. Men de motsatte kreftene konkurrerer ikke så mye med hverandre som ideelt sett støtter hverandre i balanse.

Alle mageproblemer består som regel nettopp i det faktum at det oppstår en konflikt mellom dem.

De fleste av disse problemene kan bygges i en sekvensiell rekkefølge, og samler fra dem en slags "opptrappingskjede", der hvert påfølgende trinn er en logisk fortsettelse av forrige.

1. Irritasjon av mageslimhinnen

Den første koblingen i kjeden vår er irritasjon av mageslimhinnen, forkortet mageirritasjon.

Allerede på dette relativt "milde" nivået dukker de samme prinsippene opp som gir mer alvorlige konsekvenser. Balansen mellom forsvarsstyrkene og angrepet skifter til fordel for sistnevnte. Dette skyldes hovedsakelig svekkelsen av beskyttende faktorer.

Laget av slim på mageveggene blir tynnere, og de blir følsomme for sur magesaft. Slimhinnen er irritert og betent.

Denne tilstanden til mageslimhinnen viser hvor såret en persons sjel er, selv om han selv ikke er klar over det. Tilstedeværelsen av slike latente problemer er typisk for mennesker som lider av duodenitt, men dette er fremdeles å komme.

Mangelen på mageslim reflekterer mangelen på en følelse av sikkerhet og mental mykhet. I tillegg demonstrerer en betent mage at latent aggresjon er rettet mot ens egen kropp, i stedet for å bli rettet utover (mot årsakene som forårsaket det).

Typiske pasienter i magen ser ofte kjedelige ut, munnhjørnene henger ofte, og dype nasolabiale folder gjør ansiktet "tungt". På slike ansikter er det skrevet uunngåelig sorg.

Det ser ut til at en persons liv beveger seg "med en knirk", fordi "motoren" som trekker den er full av sand. Imidlertid innser pasienten selv oftest ikke disse "problemene" i kroppen sin og blir ikke kvitt dem, selv om det for dette er nok bare å lære å tilstrekkelig uttrykke sine følelser.

Etter å ha drevet lidelsen i seg selv, føler pasienten seg ofte fornærmet.

Men selv her er hans ubevisste holdning åpenbar: De rundt ham gikk tidligere forbi ham med deres oppmerksomhet og derfor "må" nå ta vare på ham for å vinne hans tjeneste. En slik person er som et lite barn som ikke har lært å være ansvarlig for livet sitt..

Han vet ikke hvordan han skal uttrykke sine følelser og ønsker på den måten det passer en moden person. I stedet for å virkelig samhandle med omverdenen, sliter pasienten ubevisst med seg selv og ser utenfra ut som et sta fornærmet barn.

Utfordringen som en person utgjør av symptomet på irritert mage, vil bli gjentatt ved hvert ledd i opptrappingskjeden vår (inkludert når vi kommer til vurdering av magesår).

Når følelsen av sikkerhet (som er symbolisert av slim) svekkes på kroppsnivå, bør dette betraktes som et signal for å overvinne det overdrevne ønsket om sikkerhet på sjelenivå..

Det er nødvendig å ikke vente og ikke kreve avlats fra omverdenen og samtidig mer bevisst håndtere sin egen aggresjon - det vil si dirigere den for å kjempe ikke med mageslimhinnen, men med frykt og harme som hekker på sjelenivå.

Betennelse i magen indikerer tydelig en konflikt i følelsessfæren knyttet til temaet sikkerhet..

Derfor er det nødvendig å bli kvitt den overdrevne beskyttelsen, som bundet sansene som fengselskjeder. Sannsynligvis, som et resultat, vil en person utad bli tøffere og mer aggressiv i forhold til verden rundt seg, men dette vil redde ham fra et smertefullt symptom.

En litt annen situasjon er også mulig, der en annen fysiologisk mekanisme er involvert. Forstyrrelse av blodtilførselen til mageslimhinnen fører til utilstrekkelig slimproduksjon. Symbolisk antyder dette at en person forsømmer følelsen av selvbevaring. Strømmen av vital energi til beskyttelses- og bevaringsstedet reduseres.

Dermed kommuniserer kroppen åpent til en person hva som skal bli hans oppgave på det åndelige nivået: det er nødvendig å investere energi ikke i et vesentlig regressivt ønske om å forsvare seg, men å rette den mot kamp og oppvekst..

Symptomer snakker billedlig: mat gjør vondt, noe som betyr at det er på tide for pasienten å slutte å skjemme bort seg med mat og hamstre i håp om å "gi baksiden." I vanskeligere tilfeller anbefales en mer eller mindre langvarig avholdenhet fra mat (faste), som et resultat bidrar til å moderere matlysten for fremtiden..

Hvis pasienten ikke lenger spiser så mye som før, blir følgelig avhengigheten av følelsene som oppstår etter å ha spist mat, redusert..

På det åndelige nivået er hovedoppgaven nettopp å bli uavhengig av ønsket om metthet..

Men for slike pasienter er det ikke noe mer smertefullt enn å nekte å spise, noe som gir en så viktig følelse av metthet, metthet for dem..

Når vi sier at matgrøt irriterer mageslimhinnen, myker vi også fargene. Som regel kan det som kommer inn i magen til slike pasienter ikke kalles velling. Unnlatelse av å uttrykke aggresjon åpent betyr vanligvis manglende evne til å tygge maten godt.

Pasienten bruker ikke tennene bedre enn et lite barn. Hvis en person i figurativ forstand ikke kan vise tennene sine, har de fysiske problemer med bruken..

Å spise tygg mat er en tøff utfordring for enhver mage, og spesielt for en sensitiv mat. Derfor er et skånsomt kosthold basert på mashed retter en virkelig utførelse av pasientens hemmelige drøm..

En person som er utsatt for mageplager, klamrer seg til denne drømmen i mange år, noe som ikke er typisk for mennesker som lider av sykdommer i tolvfingertarmen, og innser at denne drømmen er helt umulig..

Behovet for å gjøre mat til myk velling alene, og arbeide mer aggressivt med tennene, er imidlertid ikke i samme grad for deres smak. Det viktigste for dem er at andre tar vare på dem (inkludert å skaffe mat). I barndommen er et slikt krav til verden ganske legitimt..

Men hvis en voksen fortsatt er avhengig av dette ønsket, kan vi trygt snakke om et symptom. (Psykoanalytikere kaller dette muntlig fiksering.)

Hvor viktig det er å bryte ut av dette fantastiske landet med elver med melk og gelébanker, vises av følelsen av overdreven metthet som oppstår etter et lite måltid..

Kroppen erklærer at den har nok. For en pasient som aldri har vært lei av metthetsprosessen før, blir denne raske mettingen en ubehagelig overraskelse..

Oppkastssymptomet viser i prinsippet det samme, men enda mer ærlig og vedvarende.

En persons mage viser seg bokstavelig talt. I stedet for å akseptere og fordøye verden (det vil si å gå inn i et aggressivt sammenstøt med den), skyver en person den bort fra seg selv.

Forløperen til oppkast - sur raping - har også en protestskjær. Alt dette betyr symbolsk at beskyttelsesmekanismene ikke lenger er i stand til å takle belastningen på dem, og reservoarene som er beregnet for aksept er overfylte, derav protest mot videre forbruk og fylling..

Når en person kaster opp, kan dette betraktes som en slags tvunget aggresjon. I stedet for bevisst å gå i konfrontasjon med verden, kaster han spytt og oppkast på de rundt seg..

Dette kan oppfattes som noe motbydelig, men etter et oppkastangrep opplever en person betydelig lettelse - tross alt kastet han ut sin aggresjon. Selv en sur belch kan gjøre livet lettere, da det bringer aggressive syrer til overflaten. Slik utføres en oppgave på kroppslig nivå som skal løftes til sjelens nivå..

Overfølsomhet i epigastrisk område (under kystbuene) viser hvor smertefull kroppen er for behovet for å oppfatte noe. (Tross alt er dette stedet vi stryker av tilfredshet hvis vi likte noe!)

Dette symptomet viser at tiden for "ustraffet" glede har gått. Det er på tide å stige til et nytt utviklingsnivå.

Oppblåsthet (hevelse) i øvre del av magen viser at den vanlige måten å tilfredsstille sult på nå fører til smertefull "fylde" og derfor må endres.

2. Gastritt

Gastritt er en fortsettelse av det samme dramaet. Men vi kommer inn i neste handling. Symptomene er tilsvarende mer alvorlige..

Aggresjon manifesterer seg kraftigere. I den "nøytrale sonen", der harmoni og fred skal herske, foregår militære operasjoner.

I stedet for en målt svaiing av peristaltiske bølger, oppstår smertefulle kramper. Den naturlig myke magen blir betent, anspent og stiv. Smertefulle signaler stråler fra ham gjennom magen til bunnen..

Oppkast blandet med blod viser at en blodig kamp pågår i kroppen. En person får magen til å bokstavelig talt blø ut, og betaler av gjeld knyttet til problemer på et helt annet (ikke-kroppslig) nivå. En øyeblikkelig utladning er nødvendig, ellers vil den vitale energien fortsette å bli brukt på en så destruktiv måte..

Den mest fornuftige og effektive måten å avlaste spenning på er å bringe konflikten tilbake til nivået der den opprinnelig oppsto. Men hvis prosessen har gått så langt, må man regne med at ikke alt er trygt på det åndelige og mentale nivået..

Det er nødvendig å bevisst lede livsenergi til sonen som er berørt av konflikten, og det er best å gjøre dette på et åndelig nivå..

Men dette betyr at den varme, aggressive livsenergien skal brukes mot ens egen infantilisme, som manifesterer seg i ønsket om å "skje mat" og sole seg i fred. Du må med andre ord vokse opp..

3. Magesår

Det neste spenningsnivået tilsvarer et magesår. Dette er ikke en slags "rund vekst", som noen tror, ​​men et skikkelig hull i mageveggen. Slimhinnens beskyttende evner er så redusert at kaustisk fordøyelsessaft (saltsyre og enzymet pepsin) bokstavelig talt spiser kjøttet. Det er en åpenbar handling av egenforbruk.

En virkelig drepende smerte demonstrerer alvorlighetsgraden av denne konflikten. I stedet for å svelge mat, fordøyer magen uuttalte følelser. Men siden de ikke er materielle, fungerer det "forgjeves".

Vanlige fordøyelsessafter, uten å finne et fysisk påvirkningsobjekt, retter deres aktivitet mot kroppens eget kjøtt.

Alvorlig smerte oppstår når mat eller magesaft kommer i kontakt med et åpent sår. Dette skjer med nesten hvert måltid, siden det i åtti prosent av tilfellene dannes et sår midt i magesekken, hvor matgrøten beveger seg..

Sterk spenning (forsvarsreaksjon) oppstår i den følsomme epigastriske regionen: kroppen prøver å dekke den myke magen med et hardt skall av stadig anspente muskler.

Betydningen av symptomet er åpenbart: en person er så vant til å forsvare seg selv at han er klar til å gjøre hardt selv alt som har vært mykt til nå..

Det er nødvendig å forstå dette på et åndelig nivå og fullføre "oppgaven", det vil si lære å åpenbart forsvare seg mot det som tidligere ble svelget.

Det er behov for større besluttsomhet og mot i alle aspekter av atferd og modig seighet der unødvendig mildhet tidligere ble vist. Enkelt sagt må du slutte å være en "fille" og vokse opp for, om nødvendig, å forsvare din posisjon fast og konsekvent og uavhengig forsvare dine svake punkter.

Ved et avansert sår er oppgaven enda mer åpenbar. Det koselige, trygge reiret som representerer magen, er ikke lenger egnet for permanent opphold. Baksiden av sikkerhet - mangel på frihet og begrensning - begynte å manifestere seg for tydelig. Reiret har blitt til et gyldent bur, hvorfra det er nødvendig å bryte ut så snart som mulig..

Dette må kjempes for med styrke. Den mest verdige arenaen for en slik kamp er det åndelige eller mentale nivået. Hvis du ikke overfører den dit, vil kroppen bli utsatt for lidelse, som blir mer og farligere hver dag..

En nødvendig forutsetning for å komme inn i kampen er bevisstheten om ens manglende frihet. En person må ærlig innrømme at han “satt for lenge i kyllingene” og savnet øyeblikket da det var nødvendig å forlate barns krav til sikkerhet og “gratis mat”. publisert av econet.ru Hvis du har spørsmål om dette emnet, spør ekspertene og leserne av prosjektet vårt her

© Rudiger Dahlke, "Fordøyelsesproblemer. Hva er oppgavene bak mage- og tarmsymptomer"

Likte du artikkelen? Skriv din mening i kommentarene.
Abonner på FB:

Psykosomatika og mage: hva signaliserer gastrointestinale sykdommer?

Nettstedet "Vakker og vellykket" har allerede skrevet om psykosomatikken til onkologiske sykdommer. Men kreft er ikke den eneste psykosomatiske årsaken. Som regel er enhver sykdom i en eller annen grad ikke bare forårsaket av eksterne faktorer (miljø, kosthold, vaner til den syke personen), men også av den psykologiske tilstanden til en person.

I dag skal vi snakke om hvordan magen slutter å fungere i normal modus under påvirkning av en slik faktor som psykosomatika..

Hvordan psyken påvirker helsen

For første gang snakket psykiater Pyotr Galushkin om sammenhengen mellom mentale prosesser og fysisk helse. Han samlet en liste over patologiske personlighetspsykotyper og korrelerte den med sykdommene som hver av dem er mest utsatt for..

For tiden er forskere tilbøyelige til å betrakte utviklingen av visse sykdommer som naturlige, ikke bare hos mennesker med psykiske funksjonshemninger, men også hos de som ofte kalles "mentalt sunne"..

Selv individer hvis mentale helse er definert som "normen" har sine egne karaktertrekk, vaner og livsstil. Det er de som kan fortelle spesialisten hva slags sykdommer denne eller den personen mest sannsynlig vil lide.

Sykdommer i magen: psykosomatika

Magesmerter er ofte ikke bare forårsaket av feil ernæring, de er ofte av mental karakter. Videre mener eksperter at magesår, for eksempel, hovedsakelig skyldes psykologiske årsaker..

Magen er et organ som mennesker bruker til mer enn å fordøye mat. Det hjelper å "fordøye" ulike livssituasjoner, problemer, for å overleve dem.

Og hvis en person føler at han ikke er i stand til å gjøre dette, blir han redd av situasjonen han befinner seg i, han frykter at han ikke vil kunne finne en gunstig vei ut av denne situasjonen - dette kan forårsake ubehag. Risikoen for å "tjene" mageproblemer er spesielt stor hvis en person ignorerer tilstanden, ikke prøver å forstå den og finner den beste veien ut.

En annen psykosomatisk årsak til magesykdom er ønsket om å finne hjelp og støtte..

Tross alt er mat for en person en måte å fylle kroppen med energi, for å få tilfredshet. Manglende evne til å ta imot hjelp, motta energi fra andre kilder (for eksempel fra kommunikasjon) fører til at individet prøver å kompensere for det uoppfylte behovet ved overdreven opptak av mat - "griper problemet", som et resultat øker utskillelsen av magen, noe som godt kan forårsake sår eller gastritt.

Psykosomatikk, mage og problemer i arbeidet

Hvis magen gjør vondt, spiller psykosomatikere som regel "første fiolin" i denne ubehagelige situasjonen. Det er verdt å huske hvordan, før en ansvarlig hendelse, "suger i magen", "magen reduseres." Før spesielt viktige mennesker, kan magen alvorlig vondt, oppkast begynner eller til og med "bjørnesykdom" før en viktig sak..

Som regel er det ingen alvorlige patologier bak slike manifestasjoner. Dermed demonstrerer kroppen sin reaksjon på en sterk følelse som en person prøver å inneholde: frykt, spenning osv..

Men psykosomatika kan også provosere mer alvorlige magesykdommer. Nettstedet sympaty.net vil dvele nærmere ved noen av dem.

Gastritt utvikler seg som regel hos mennesker som har vært i en usikkerhet i lang tid: de er ikke sikre på fremtiden, de er overbevist om at det ikke kan forventes noe godt fra livet. Kan forårsake gastritt og et akutt utbrudd av sterk sinne, som ble undertrykt, "drevet inn". Sykdommen dukker vanligvis opp en stund etter opplevelsen.

Den psykosomatiske årsaken til halsbrann er frykt eller undertrykt aggresjon, for eksempel når livsforhold og miljø ikke passer for en person, og han vedvarende prøver å overbevise seg selv om at "alt er bra".

Hvis vi snakker om en sykdom som magesår, kan psykosomatika i dette tilfellet være mer komplisert. Blant årsakene som fremkaller sår er følgende:

• Pasientens tillit til underlegenhet, det såkalte "underlegenhetskomplekset". Det spiller ingen rolle hvilken stilling en person har i det virkelige liv. Bare nivået av selvtillit har betydning.
• Nesten alle magesår har en dyp motsetning mellom ønsket om uavhengighet og behovet for å bli tatt vare på, ivaretatt og støttet..
• Misunnelse "spiser" ikke bare figurativt en person fra innsiden, men fører også til et helt materielt sår.
• Ønsket om å bevise for deg selv og andre noe, å se så bra ut som mulig i andres øyne, perfeksjonisme kan også betraktes som psykosomatiske årsaker til magesår.
• Økt angst, en tendens til å bekymre seg for en eller annen grunn, mistenksomhet - alt dette er predisponerende faktorer for dannelsen av magesår.

Andre sykdommer i mage-tarmkanalen kan også være forårsaket av de ovennevnte psykosomatika, magekreft, for eksempel. Denne diagnosen truer de som, ignorerer signalene fra sin egen kropp, fortsetter å la psykologiske problemer være uløste, og tvinger magen med den siste biten av styrke til å "fordøye" dem..

Når en psykoterapeut kan hjelpe

Det er noen ganger vanskelig å skille en sykdom forårsaket av eksterne årsaker fra sykdommer av psykosomatisk karakter.

Men det er flere tegn som gjør det klart at en konsultasjon med en psykoterapeut ikke vil skade..

• Pasienten blir behandlet i lang tid av en spesialist gastroenterolog, men hvis han blir nervøs, kommer sykdommen tilbake.
• Den normale prosessen med fordøyelsen blir forstyrret, konstant forstyrret av kramper, smerter, oppblåsthet i magen eller diaré uten noen tilsynelatende ekstern grunn.
• En person føler seg konstant, i en måned eller mer, deprimert, sover dårlig og blir fort trøtt, føler seg anspent, mens den opplever ubehag i magen eller andre gastrointestinale problemer.

I alle disse tilfellene er det sannsynlig at psykosomatikk blant årsakene til smerter i magen spiller en ledende rolle, og å sette i stand din sinnstilstand er en prioritert oppgave..

Gastritt i magen: psykosomatika, følelser som fører til sykdom, teorien om Louise Hay

Gastritt og psykosomatika er direkte relatert til hverandre. Med negative tanker produseres stress, mer saltsyre og magesaft. Overdreven sekresjon bidrar til skade på mageslimhinnen og forringelse av slimhinnen.

Gastritt, psykosomatika: årsaker

I følge gastroenterologer og psykologer er fysiologi assosiert med en persons følelsesmessige tilstand. Hvis pasienten tenker positivt, utvikler han ingen sykdommer, alle organer og systemer fungerer som de skal, uten forstyrrelser. Med overvekt av negative følelser begynner sykdommer å utvikle seg.

Negative følelser går ikke ubemerket

Utseendet til gastritt kan forklares med immunsystemets ustabile arbeid. På bakgrunn av sammenbrudd i immunsystemet, blir bakterien Helicobacter pylori sammen, spasmer og dyspepsi.

Psykosomatika av gastritt med høy surhet, erosiv gastritt

Når negative tanker oppstår (sinne, sinne) eller under stress, som en person ikke psykisk kan takle, begynner det å produsere saltsyre. Tilstanden er ledsaget av tom mage. Som et resultat skader konstant overflødig surhet den delikate slimhinnen i magen og fremkaller betennelse, samt utvikling av kronisk, senere - erosiv gastritt.

Erosiv gastritt, psykosomatika:

1. En person opplever stadig negative følelser: frykt, raseri, sinne, harme.
2. Pasienten har allerede slimhinnebetennelse på grunn av stress.
3. På bakgrunn av konstant negative tanker begynner erosjon å dukke opp, noe som fører til sår..

På grunn av stressende situasjoner bremser frykt, nervøsitet, blodsirkulasjonen i fordøyelseskanalen, magen opplever hypoksi og spasmer. Med kroniske negative følelser mottar ikke magen tilstrekkelig ernæring, derfor forverres organets funksjon, og appetitten går tapt. På bakgrunn av betennelse utvikler gastritt og sår.

Psykosomatika: gastritt i magen hos voksne

Følelser skapes av naturen for å beskytte en person eller et dyr. Frykt hjelper til å unnslippe, sinne lar deg kjempe, sjalusi - å få en kvinne eller en mann. I psykologi er det vanlig å dele følelser i naturlige og unaturlige..

Naturlige følelser er mindre farlige enn unaturlige, da de kan defuseres. Utslipp av naturlige følelser skjer under fysiske aktiviteter som trening, løping, fysisk arbeid etc. De kan sublimeres ved å uttrykke deg i kreativitet, kunst.

Gastritt er mer sannsynlig å utløses av naturlige følelser som frykt, sinne, angst, sinne og irritasjon. Latskap, apati, fortvilelse og grusomhet antas også å være andre årsaker til mageplager..

Psykosomatika av gastritt i magen:

Motvilje og misunnelse provoserer en alvorlig patologi - magekreft. Mekanismen til denne sykdommen består i endringer i immunforsvarets funksjon..

Tumorceller er stadig tilstede i menneskekroppen. På et tidlig stadium av utviklingen deres ødelegger T-killers (beskyttende immunceller) svulstknopper. Som et resultat begynner svulsten ikke engang å vokse..

Hvis en person har en sterk bitterhet som han har opplevd i lang tid, slutter immunforsvaret å overføre signaler til T-drapsmennene for å ødelegge tumorceller. Av denne grunn oppstår magekreft.

Forverring av gastritt: psykosomatika, mekanisme

Psykosomatisk gastritt vises ikke umiddelbart. Sykdommen har et latent stadium. I løpet av denne perioden har pasienten en følelse av å "suge i magen" under negative følelser. Dette observeres før eksamener, forestillinger og andre viktige hendelser. Når en person roer seg, forsvinner alle ubehagelige følelser i magen.

Erosiv gastritt kan utvikle seg i panikkanfall

Åpenbare tegn på sykdommen vises bare med sterk følelsesmessig stress, harme, konflikter, utbrudd av aggresjon. Etter et følelsesmessig sjokk har en pasient:

1. halsbrann;
2. smerte syndrom i epigastrium;
3. oppblåsthet
4. avføring ustabilitet.

Disse manifestasjonene kan oppstå umiddelbart etter en stressende situasjon eller 1-2 uker etter den..

Psykosomatika av gastritt hos et barn

Hos barn er betennelse i magesekken forårsaket av upassende oppførsel fra foreldre eller andre voksne i nærheten. Hovedårsakene til sykdommen:

1. babyen får ikke den oppmerksomheten den trenger;
2. mangel på kjærlighet og kjærlighet;
3. barnet blir ikke rost, ikke stimulert til ytterligere prestasjoner.

Med manglende oppmerksomhet fra voksne prøver barnet å bli bedre, å strebe etter et uoppnåelig ideal. Når målet ikke kan oppnås, opplever han apati, skuffelse, ensomhet, harme. Disse følelsene fører til sykdom.

Når skal du gå til en psykolog for å få hjelp

Hjelp fra en psykolog eller psykoterapeut er nødvendig når pasienten ikke blir hjulpet av den tradisjonelle behandlingen av gastritt. Andre indikasjoner for å konsultere en psykolog:

1. Symptomer på sykdommen er ikke forbundet med underernæring, forgiftning. Tegn på sykdom utløses oftere av stress eller negative følelser.
2. En person har depresjon, søvnforstyrrelser i en måned, som er ledsaget av smerte, ubehag i magen, dyspepsi.
3. Tegn på gastritt dukket opp mot bakgrunnen av et sterkt nervesjokk, langvarig depresjon.

Under disse forholdene utføres gastrittbehandling sammen med en psykoterapeut. Pasienten får tildelt samtaler, opplæring, psykologisk lindring.

Psykosomatika av gastritt: Louise Hay

Louise Hay er en kjent amerikansk psykoterapeut. Hun er overbevist om at sykdommer oppstår fra negative følelser. Louise bruker psykoterapi i form av bekreftelser for å behandle sykdommer..

Bekreftelse er en positiv selvtillit. Hva skal jeg gjøre med gastritt ifølge Louise Hay:

• Analyser livet ditt og prøv å identifisere årsakene som bidro til sykdommen.
• Det anbefales å elske deg selv, rose oftere, tenke mer på det gode.
• Bli kvitt anger og skyld. Bruk tilgivelsesteknikken.
• Få selvtillit.

Etter å ha analysert årsakene til patologien, er det nødvendig å utføre terapi ved hjelp av bekreftelser. Teknikken med gjentatt repetisjon av positive tanker brukes. Det anbefales å gjenta det ikke for deg selv, men høyt foran et speil eller i selskap med samtalepartneren.

Kommunikasjon og anerkjennelse redder deg fra mange sykdommer

Denne teknikken øker selvtilliten, forbedrer den psyko-emosjonelle tilstanden og lindrer tegn på sykdom. Ifølge forfatteren lindrer bekreftelsesmetoden ikke bare gastritt, men også sår, samt magekreft.

Psykosomatika av gastritt ifølge Louise Hay:

1. usikkerhet - mangel på bolig, arbeid, stabil inntekt, usikkerhet i forholdet til en partner, ingen livsmål;
2. undergang - mangel på egenkjærlighet, manglende oppnåelse av mål.

Med gastritt foreslår Louise å gjenta følgende ord flere ganger om dagen: Jeg elsker og godkjenner meg selv; Jeg er trygg; Jeg godtar meg selv som jeg er.

Denne setningen skal uttales daglig i en måned. Over tid vil denne typen holdning for å øke selvtilliten bli en vane, og du vil slutte å bli henrettet på bagateller, etter å ha kommet til en balansert og rolig tilstand. Med den vanlige uttalen av uttrykket slutter en person å leve i frykt og lære å elske seg selv og sitt liv.

Psykoterapi hos pasienter med betennelse i mageslimhinnen er også ganske effektiv ved alvorlig depresjon, emosjonell depresjon og panikkanfall. Positiv tenkning forbedrer den følelsesmessige tilstanden, hjelper til med å kvitte seg, elske deg selv og løse mangeårige problemer, finne ro og ro i sjelen.