Kolon rensing med urter

I mange århundrer har bare medisinplanter behandlet gastrointestinale sykdommer. På den tiden visste folk at forstoppelse ble behandlet med lin, diaré - med røttene og fruktene av nypene, gassdannelsen - med dildkvister. Det var sant at de i de årene ikke visste noe om feil kosthold, skitten luft, dårlig vann og hyppige nervøse sammenbrudd. Moderne mennesker er i en helt annen situasjon, og tarmrensing med urter blir stadig mer populær på grunn av tilgjengelighet, lave kostnader og effektivitet.


Fordeler med urterensing

Menneskelig immunitet starter med en sunn tarm. Hvis mage-tarmkanalen ikke takler pliktene sine, reduseres kroppens beskyttende funksjoner kraftig.

Fordelen med urterengjøring:

  • myk handling;
  • ingen smerte;
  • fullstendig fjerning av gamle fekale steiner, giftstoffer, slim;
  • restaurering av nyttig mikroflora;
  • noen urter har en kraftig antiseptisk og gjenopprettende effekt, evnen til å helbrede hele kroppen.

Kontraindikasjoner mot urterensing

Selv om det er trygt, praktisk og effektivt å rense tarmene med urter, er det noen begrensninger i bruk. Du kan ikke bruke denne teknikken i tilfeller av sykdom:

  • gastritt;
  • magesår;
  • kreft;
  • dysbiose i akutt form;
  • hjerte og blodkar;
  • nyre;
  • lever.

Ikke bruk urter mot gastrointestinale problemer under graviditet og amming.

Urte medisin teknikker for tarmrensing

For medisinske urter er det utviklet flere terapeutiske og profylaktiske påføringsmetoder, fordi noen fungerer bedre ved svelging, andre når de blir introdusert i tarmene. Det er tre metoder for bruk av medisinske urteinfusjoner:

  • drikke;
  • klyster;
  • mikrotørking.

Drikke laget av medisinske urteinfusjoner og avkok

Infusjoner, avkok av medisinske urter tas gjennom munnen i henhold til visse regler, med tanke på formålet med planten som brukes:

  • flytende medikamenter som forårsaker koleretisk effekt drikkes 30 minutter før et måltid;
  • en vandig løsning av urter som forbedrer peristaltikken konsumeres i løpet av dagen, mellom frokost, lunsj og middag;
  • vannekstrakt fra medisinske urter som påvirker tarmmotiliteten tas på tom mage.

Rengjøring av klyster med urteinfusjoner


Prosedyren kan utføres hjemme. Med hjelpen blir tarmene mest fullstendig renset for giftstoffer. Før du fortsetter med behandlingsprosessen, trenger du definitivt en konsultasjon med legen din, fordi det er kontraindikasjoner.

Fremgangsmåten er som følger:

Esmarchs krus for å utføre enema av tyktarmen

  • en gummibeholder (Esmarchs krus) er fylt med en anstrengt løsning fra avkok eller infusjon av medisinske urter i et volum på 500 ml;
  • containeren er festet i en og en halv meters høyde for å skape trykk;
  • pasienten ligger på venstre side, presser de bøyde knærne mot magen;
  • tuppen av røret er smurt med vaselin eller vegetabilsk olje og forsiktig satt inn i endetarmen;
  • helbredelsesløsningen skal være varm, men temperaturen bør ikke være mer enn +38 o С;
  • For at den medisinske løsningen skal starte renseaksjonen, er det nødvendig å motstå 10-15 minutter før du går på toalettet.

Klyster brukes ikke hvis de blir diagnostisert:

  • tarmobstruksjon;
  • tarmadhesjoner i forskjellige deler av mage-tarmkanalen.

Kolon mikrodrikking

Det anbefales å rengjøre tarmene med en sprøyte for å fjerne fekale steiner, giftstoffer, slim som har blitt avsatt på veggene i tykktarmen i flere tiår. Det anbefales å bruke enema med en myk spiss, for ikke å skade endetarmveggen med plutselige bevegelser. Før prosedyren trenger du ikke spise i 3-4 timer, så det er best å legge seg på kvelden. Celandine avkok brukes ofte til disse formålene. Oppskriften er som følger:

  • en del av tørr celandine og 10 deler vann tas, det totale volumet er 50-300 ml;
  • blandingen kokes i 10 minutter og filtreres deretter gjennom et dobbelt lag gasbind;
  • avkjøl til +38 ° C før bruk. Rengjøringsforløpet utføres i løpet av 2-4 uker og avhenger av graden av akkumulering av giftstoffer, fysisk tilstand, pasientens velvære.

På samme tid drikker de medisinske urtekok av følgende planter, for å forbedre den rensende effekten:

  • apotek kamille, som hjelper til med å rense blodet, reduserer effekten av allergener, har en positiv effekt på mage-tarmkanalen (GIT);
  • plantain, som lokaliserer foci av forråtnelse i tarmene;
  • calendula, som myker og desinfiserer betennelse;
  • løvetann - normalisering av syre-base balansen, eliminering av prosessen med gassdannelse, økende appetitt;
  • orkegler, som hjelper til med lidelser i tynntarmen.

Tarmrensing med urter i form av dusjing utføres ikke hvis:

  • slimhinnen i tykktarmen er skadet;
  • det er angrep av hemoroider;
  • identifiserte akutte tarminfeksjoner;
  • alvorlig diaré diagnostisert.

Kolon rensing med forskjellige urter

For å stimulere peristaltikk og rense mage-tarmkanalen, brukes urter, bestående av en, to eller flere planter. For drikking brukes ofte multikomponentpreparater, der de medisinske egenskapene til hver urt forbedrer den samlede behandlingen av hele legemiddelgruppen. I henhold til effekten på tarmene velges urter i følgende proporsjon:

  • beroligende, beroligende (valerian rhizomer, peppermynteblader, moderurt, lakris) - 1 del;
  • oppløsende slim (svart pepperkorn, en blanding av honning og pepperrot) - 2 deler;
  • avføringsmidler (tang, linfrø, fiken) - 3 deler;
  • koleretisk og vanndrivende (brennesle og brennesle, havtorn, peppermynte, humle og andre) - 4 deler.

Slike proporsjoner ble valgt ikke ved en tilfeldighet, men basert på mange års praksis. Sammensetningen av samlingen for å rense tarmene fra giftstoffer, giftstoffer, slim er optimal for kroppen og helt ufarlig. For forebyggende formål drikkes en samling av mange komponenter i løpet av en uke, for behandling - innen 4 uker. Ordningen for å ta en medisinsk drikke er som følger:

  • om morgenen på tom mage;
  • 2-3 ganger i løpet av dagen, en halv time før måltider.

Men som klyster brukes som regel en eller to medisinske planter..

Kolon rensende urter

Ofte brukes følgende medisinplanter eller deres deler til denne prosedyren:

  • linfrø;
  • hestehale;
  • senna vanlig;
  • tindved;
  • sagebrush.

Linfrø

De selges på ethvert apotek. De brukes hele (vasket under rennende vann og tørket) eller malt (i en kaffekvern, mørtel). Hele linfrø tas separat (to ss om dagen) eller tilsettes til salater, frokostblandinger, første retter. Linfrømel kan tas om morgenen på tom mage (1-2 ss), mens du drikker 200-250 ml. vann.

Linfrø behandler mange sykdommer i indre organer

Også for medisinske formål tilberedes linfrø:

  1. Infusjon: om morgenen, hell melet fra frøene med en liten mengde kokende vann, insister på dagen, drikk om kvelden og spis sedimentet. Du kan tilsette koriandermel, fennikel. Behandlingsforløpet er 30 dager.
  2. Et avkok av hele frø: hell 200 g linfrø i 3 liter kokende vann og kok i 2-3 timer; kjølig, filter. De drikker en varm medisinsk drink i henhold til følgende ordning: om morgenen, 30 minutter før frokost, om ettermiddagen, en halv time før lunsj, om kvelden - før sengetid. Du må drikke 5-6 glass medisinsk buljong per dag.

Hestehale

Det er mange varianter av denne flerårige planten. Men bare åkerhale anses som nyttig for kroppen..

Horsetail brukes til å rense tarmene

Det har en rekke fordeler, derfor er det mye brukt i medisinsk praksis for behandling av forskjellige sykdommer. Kolon rensing med urter i mange samlinger sørger for inkludering av hestehale på grunn av dens gunstige egenskaper:

  • evnen til å fjerne giftstoffer, slim, giftstoffer;
  • ødeleggelse av mikrober;
  • helbredende sår;
  • stoppe blødning
  • forbedre stoffskiftet.
Horsetail avkok oppskrift

4 ss tørkede urter helles i et glass kokende vann i et glass eller en emaljeskål. Det varmes opp i et vannbad i 30 minutter fra kokepunktet. Den avkjøles i 10 minutter og filtreres. Drikk 100 ml hestehale avkok. 3 ganger om dagen etter måltider. Rensekurset gjennomføres i tre uker.

Horsetail infusjonsoppskrift

2 ss tørre hakkede urter helles i en termos og 0,5 liter kokende vann helles. Blandingen tilføres i en time. Ta et halvt glass en halv time før måltider 4 ganger om dagen.

Senna ordinær

Dette naturlige avføringsmidlet inneholder sennosider, som irriterer slimhinnen i tykktarmen. Det hjelper med å raskt tømme avføring.

Senna avkok oppskrift

En spiseskje helles i 0,5 liter kaldt vann og settes på svak varme. Kok opp og ruge i 10 minutter. Så insisterer de i en halvtime og filtrerer. Drikk 100 ml før sengetid. Resten av buljongen oppbevares i kjøleskapet. Dagen etter økes dosen med 20 ml. Opptaket er 7 dager. Mot slutten av uken skal volumet være 240 ml (fullt glass).

Havtorn

Denne medisinske busken bruker bare bark.

Bukthornbark renser tarmene godt

Det har en positiv effekt på tarmmotilitet og peristaltikk.

Bukthorn bark buljong oppskrift

Hell 1 ss råvarer i glass kokende vann og legg i et vannbad i 15 minutter. Avkjøl, sil, tilsett et glass kokt vann. Ta oralt 100 ml. to ganger om dagen: om morgenen på tom mage og om kvelden før sengetid. I tilfelle alvorlig diaré, må du umiddelbart slutte å ta avkoket..

Sagebrush

Til medisinske formål brukes bare bitter malurt.

Endetarmen sprøytes med avkok og infusjoner av bitter malurt for å forbedre motilitet og peristaltikk

Dette er et reelt lager av næringsstoffer. Bitter malurt ødelegger råte, dreper ormer, stimulerer motorens og sekretoriske aktivitet i tykktarmen. Det hjelper å raskt rense endetarmen fra avføring.


Oftest brukes tørr bitter malurt til å tilberede infusjoner og avkok for å vaske endetarmen eller gi klyster. Pulveret kan tas tørt.

Konklusjon

Tarmrensing med urter er en effektiv og relativt trygg måte å avgifte fordøyelseskanalen. Men du må huske at det er kontraindikasjoner. Derfor, for å ikke skade kroppen din, må du konsultere legen din..

Tarmrensing hjemme uten å skade kroppen med folkemedisiner

Tarmrensing hjelper til med å kvitte seg med skadelige giftstoffer, giftstoffer og allergener. Å gjennomføre prosedyren har en positiv effekt på alle livssfærer: vekten synker, huden blir ren, intellektet øker. En person hjemme kan rense tarmene og bli kurert av mange sykdommer.

Hvorfor trenger du å rense tarmene

Tarmen inneholder spesielle celler (T-lymfocytter) som bekjemper virus, bakterier og kreftceller. Hvis et organ er forurenset, utføres ikke hovedfunksjonen - beskyttelse mot angripende stoffer.

Menneskekroppen er utsatt for opphopning av skadelige elementer som trenger gjennom luft, vann og mat. De akkumuleres i indre organer, vev, som hemmer vitale funksjoner.

Rester av produkter forfaller, råtner. Innerveggene er dekket av smuss. Fekale steiner dannes i tarmene. Forsvarssystemet er ikke i stand til å nøytralisere alt slagg og gift. Avsetninger av steiner forstyrrer tarmfunksjonen og akselererer aldringsprosessen.

Innskudd blir ført gjennom blodet gjennom kroppen og forgiftet det. Forurensning bidrar til utvikling av sykdommer i indre organer (hjerte, nyrer), fremveksten av svulster, dårlig menneskers helse.

Tarmrensing har en gunstig effekt på helsen til hele kroppen:

  • forbedrer tynntarmens funksjonalitet;
  • gir dannelsen av insulin, som normaliserer metabolske prosesser;
  • gjenoppretter leveren, som er ansvarlig for stoffskiftet;
  • avgiftning av skadelige stoffer og gallsyntese forekommer;
  • etablerer sunne nivåer av urea, sukker og kolesterol;
  • nedbrytningen av fett i kroppen øker;
  • påvirker nervesystemet positivt, øker nivået av serotonin, noe som forbedrer humøret;
  • fremmer absorpsjonen av vitamin D;
  • bidrar til å redusere vekten.

Kolon rensing hjemme kan bidra til å bekjempe overflødig vekt

Tarmrensing dekker alle celler i kroppen, så alt blir sunnere, først og fremst nyrene, blodet, karene.

Hvordan finne ut behovet for kolonrensing

Faktorer som indikerer behovet for organrensing er delt inn i anbefalinger og medisinske indikasjoner..

Hyppigheten av tarmrensing øker under følgende forhold:

  • bruk av animalske produkter;
  • varmebehandlet mat, alkohol;
  • bor i byen;
  • mangel på fysisk aktivitet;
  • tarmrensing har ikke blitt utført tidligere;
  • uregelmessige måltider;
  • overvekt av fet og stekt mat.

Utseendet til følgende symptomer i kroppen indikerer behovet for tarmskylling:

  • oppblåsthet
  • økt gassing;
  • ubehagelig kroppslukt;
  • hudsykdommer;
  • økt tretthet;
  • brudd på avføring
  • ryggmargsskade (radikulitt);
  • pusteproblemer;
  • hyppige forkjølelser.

Ifølge statistikk er den viktigste årsaken til betennelse i aksillære lymfeknuter hos kvinner ARVI

Regelmessig tarmrensing hjemme anbefales, selv om disse tegnene ikke blir observert.

Hvordan forberede og utføre en kolonrens

Før du utfører organavgiftning, besøker pasienten en gastroenterolog, hvis oppgave er å utelukke sykdommer der tarmrensing ikke kan gjøres. Spesialisten utfører en rekke medisinske prosedyrer: ekstern undersøkelse, utstedelse av forskningsanvisninger. Basert på disse manipulasjonene utsteder legen en rengjøringstillatelse.

Forberedelse av kroppen for tarmrensing består av følgende trinn:

  1. Tilsett en stor mengde grønnsaker og frukt, naturlig juice, frokostblandinger til det daglige kostholdet ditt. Fiberrik mat bidrar til å fremme avføring.
  2. Begrens bruken av fet, salt, røkt mat.
  3. Gi opp brød og andre melprodukter.
  4. Bli kvitt dårlige vaner (røyking, alkohol).
  5. Utfør terapeutisk faste.
  6. Følg drikkeregimet (om morgenen et glass vann på tom mage, i løpet av dagen ytterligere 1,5–2 liter).

Før prosedyren bør en person følge følgende anbefalinger:

  1. Kroppen varmes opp før tarmene renses. For å gjøre dette kan du besøke badstuen, dampbadet eller det varme badet.
  2. Naturressurser aktiveres ved herding - vekselvis varmt og kaldt vann.
  3. Faste vil være et nyttig tiltak, det blir introdusert noen dager før inngrepet, men bare med tillatelse fra legen.

Rensing med klyster

For rensing brukes innretninger for innføring av væske - en pære, Esmarchs krus, Mikrolax mikro-klyster.

Instruksjoner for gjennomføring:

  1. Tøm tarmene og blæren før prosedyren.
  2. Fyll klyster med løsning.
  3. Påfør vaselin eller annet smøremiddel på spissen og sett 5 cm inn i anusen.
  4. Hell sakte væske i tarmene for å unngå ubehag forbundet med et stort antall steiner som åpner tarmen.
  5. Væsken beholdes i kroppen fra 10 minutter. Du kan øke effektiviteten ved å heve bekkenet slik at vannet går 1 minutt dypere. Lig deg deretter på høyre side mens blindtarmen blir renset (3 min).
  6. Vis innhold.
  7. Ta en dusj etter prosedyren.

Kolonrensing hjemme utføres med destillert vann, til hvilke medisinske oljer, urter eller preparater er tilsatt.

  1. Den brusbaserte sammensetningen bidrar til å gå ned i vekt og normalisere vannbalansen. Løsningen fremstilles av 1 liter vann og 12 g av stoffet.
  2. Epleeddik. Tilsett 1 time til 2 liter kokende vann. l. eddik. Verktøyet virker raskt.
  3. Kaffe. For å forberede sammensetningen på 2 ss. l. Oppløs nykvernet korn i 500 mg væske, kok i 20 minutter. Løsningen gir letthet og hjelper til med å miste overflødig vekt.
  4. Ta medisinplanter for urteavkok: kamille, løvetann, johannesurt, salvie, sitronmelisse, burdock. Hver ingrediens er 1 ss. l. tilsett 500 mg vann. La løsningen sitte i 1 time.
  5. Enema Microlax - et medikament med avføringseffekt, virker på tarmveggene. Produktets komponenter bryter ned avføring og fjerner dem forsiktig.
  6. Sammensetning basert på oliven, havtorn, lakser eller linolje. For tilberedning tas 150 ml av stoffet og 100 ml varmt vann. Oljebehandling løser effektivt opp fekale steiner, letter prosessen med tømming.
  7. Salt klyster renser tarmene, desinfiserer veggene. 2 ss. l. fortynnes i 2 liter vann.

En profylaktisk klyster gjøres 2 ganger i måneden. For forstoppelse er det lov å utføre prosedyren to ganger om dagen. Et intensivt kurs innebærer daglig klyster i 14 dager. Varigheten av behandlingen avhenger av alvorlighetsgraden av sykdommen.

Prosedyren har en avføringseffekt mer enn noe medisin.

I tillegg til å rense tarmene, kan en person gå ned i vekt, men underlagt diett:

  • normalisering av fordøyelseskanalen;
  • bekjempe parasitter;
  • søvnløshet behandling;
  • eliminering av forstoppelse;
  • økt immunitet;
  • nedsatt appetitt;
  • forbedring av trivsel.

Det er faktorer der det er forbudt å utføre tarmrensing ved hjelp av denne teknologien:

  • blødning i mage-tarmkanalen;
  • akutt sårløp, tarmbetennelse;
  • ondartede svulster i fordøyelsesorganene;
  • postoperativ periode;
  • uforklarlig magesmerter;
  • med sprekker i tykktarmen.

Kolonhydroterapi

Fremgangsmåten ligner på klyster, men bruker et stort volum væske.

Kroppspreparat består av:

  1. Begrensning av animalske produkter.
  2. Inkluder en stor mengde mat med fiber, perlebygg, kli-brød, belgfrukter.
  3. Fjern alkohol, brus.
  4. To dager før rengjøring foreskrives medisiner for å redusere gassdannelsen: 2 tabletter aktivt karbon og 1 Espumisan tre ganger om dagen.

Kolonhydroterapi utføres ved hjelp av et medisinsk utstyr som skaper vanntrykk og er utstyrt med et manometer, termometer, synsvindu, trykk og temperaturkontroll. Pasienten ligger på siden, 2 slanger settes inn i anusen: 1 for strømmen av vann, gasser og slim vil bli fjernet gjennom den andre. Varigheten av prosedyren er fra 30 til 50 minutter.

Kurset foregår i flere trinn, hver gang rensingen blir dypere.

Effektiviteten av prosedyren:

  • restaurering av tarmfunksjon;
  • fremmer vekttap;
  • økt immunitet;
  • forbedring av mannlig styrke;
  • bli kvitt forstoppelse, gassdannelse;
  • behandling av gynekologiske sykdommer og hudsykdommer;
  • økt effektivitet.

Det er en rekke sykdommer som prosedyren ikke er foreskrevet for:

  • kardiovaskulær patologi;
  • tarmproblemer (blødning, perforering);
  • brokk, hemoroider;
  • kreftsvulster;
  • sykdommer i nyrene, leveren;
  • graviditet, menstruasjon.

Prosedyren har et bredt spekter av kontraindikasjoner, som avhenger av alvorlighetsgraden av samtidige sykdommer..

Enterosorbenter og avføringsmidler

Tarmrensing hjemme er foreskrevet for kvalme, diaré, forgiftning.

Nyttige handlinger:

  • styrking av immunitet;
  • eliminering av giftige stoffer;
  • normalisering av fordøyelsessystemet;
  • restaurering av mikroflora;
  • fjerning av symptomer på alkohol, rusforgiftning.

Effektive sorbenter og avføringsmidler:

NavnPrisPåføringsmåteEffektivitet
Fortrans515-534 rubler.1 pose til 1 liter vann. Det anbefalte kurset består av 2 mottakelser: 2 liter om kvelden, 2 liter om morgenen.Legemidlet virker på 1 dag, løser opp fekale akkumuleringer, fjerner parasitter, giftstoffer, slagger, giftstoffer.
Magnesia25-37 rubler.Fortynn 2-3 ts i 150 ml vann. Epsom salt. Kort kurs, 2-5 prosedyrer per uke.Løsningen renser tykktarmen, blod, lymfe. Pasientens velvære forbedres.
Enterosgel345-487 rubler.Limen tas 150 ml 3 ganger om dagen. Minimumskurs 7-10 dager.Fjerning av giftige stoffer, restaurering av avføring.
Aktivt karbon15–82 rubler.Legemidlet beregnes med 1 tablett per kg kroppsvekt, tatt tre ganger om dagen, kurset varer 5-15 dager.Kull renser tarmene fra forfall og gjæring, forbedrer mage-tarmkanalens funksjonalitet, bidrar til å eliminere allergier og fremmer vekttap.
Polyphepan95-126 rubler.Legemidlet tas to timer før måltider, den maksimale daglige dosen er 16 tabletter. Behandlingsforløpet er 3-5 dager.Sorbenten absorberer giftstoffer, giftstoffer og allergener. Under behandlingen normaliseres metabolismen.
Laktofiltrum78,00–379 rubler.2-3 tabletter er foreskrevet 3 ganger om dagen.

Behandlingsforløpet opptil 21 dager.

Behandling gjenoppretter tarmens mikroflora, stimulerer immunforsvaret, fremmer fjerning av skadelige elementer.

Kontraindikasjoner:

  • intoleranse mot et bestemt legemiddel;
  • blødning i magen eller tarmene;
  • erosjon, sår i fordøyelsesorganene;
  • obstruksjon av tykktarmen.

Folkemedisiner

Effektiviteten av ikke-tradisjonell behandling kjennetegnes av en mild effekt på kroppen og samtidig mange nyttige egenskaper..

De mest populære renseproduktene:

  1. Honning. Drikken tilberedes fra 1 ts. i et glass kokt vann. Honningløsningen drikkes på tom mage om morgenen..
  2. Dillfrø. I 300 ml vann brygger du 1 ss. l. planter. Buljongen tilføres i 60 minutter. Det ferdige produktet er delt inn i 3-4 doser, tatt før måltider.
  3. Ingefær. For å tilberede en drink, ta 1 ts. juice og et glass vann. Drikk ingefærløsning 2-3 ganger daglig.
  4. Aloe. Saft presses ut av 1 blad av planten, noe som krever kjøling (i kjøleskapet i 2 timer). Ta middelet gjennom dagen.
  5. Sagebrush. 1 ts urter hell 1 liter kokende vann. Insister en time, sil. Drikken konsumeres 2 ganger om dagen.

Oppskrifter:

1. Mel og rømme.

Blandingen normaliserer fettmetabolismen, bekjemper parasitter, virus, bakterier, fjerner giftige elementer og forbedrer tarmfunksjonen. For å forberede produktet trenger du 1 ts. linfrømel (du kan male frø), 100 g gjæret melkeprodukt. Ta dosering hver dag.

2. Sitron og lakserolje.

For 1 kg menneskelig vekt, ta 1 ml lakserolje og 2 ganger mer sitrusjuice. Drikken blandes og drikkes umiddelbart. Verktøyet renser kroppen for parasitter og avføring. Tarmrensing hjemme innebærer å ta folkemedisiner om morgenen eller før måltidene.

For barn

For at barnet skal få forkjølelse sjeldnere, er det nødvendig å rense tarmene. Fremgangsmåten er nyttig etter langvarig medisinering og forstyrrelser i mage-tarmkanalen.

Standard og uvanlige metoder brukes til rengjøring:

1. Rengjøring av godteri

For små barn brukes en oppskrift som har en avføringseffekt og inneholder nyttige stoffer og vitaminer. Godteri lindrer forstoppelse. Fordelene med metoden er at barnet ikke vil motstå behandlingen, men gjerne vil spise godteri.

Nødvendige ingredienser: fiken eller rosiner, honning, svisker (dosering 100 g), 100 ml vegetabilsk olje, høyblader - 50 g.

Vask tørket frukt, hakk og bland til den er jevn. For å lage søtsaker, rull en ball. Tarmrensingskurset varer fra 5-7 dager, det tas et godteri.

2. Rensing med enterosorbenter

Enterosgel tas i 1 ts, og etter 5 år - 1 ss. l. 3 ganger om dagen. Sorbenter virker forsiktig, fremmer fjerning av forskjellige forurensninger.

3. Rensende klyster

Fremgangsmåten er foreskrevet for en stor mengde giftig avfall, høy temperatur, problemer i mage-tarmkanalen.

Vannklyster ved høy temperatur kan ikke gis til et barn, fordi væsken, sammen med skadelige metabolske produkter, absorberes i kroppen.

Rengjøringsoppskrifter:

  1. Kamilleinfusjon anbefales for kolitt. For dette tilberedes en løsning: 4 ss. l per 200 ml kokende vann. Produktet tilføres i 15 minutter, avkjølt til romtemperatur. Det ferdige produktet skal være 200 mg etter siling. Hvis mindre, tilsett deretter kokt vann. Slipp litt solsikkeolje med en ss. l per 500 ml. Klyster har en helbredende effekt.
  2. Motherwort, kamille - 2 deler og 1 del mynte. Fremgangsmåten har en beroligende effekt.
  3. Bjørkeknopper (2 deler), bjørnebær, nyrete, hestehale (1 del). Klyster har en vanndrivende effekt.
  4. Lin, rabarberrot, zhoster, havtornbark (1 del), høyblad (tre deler). Sammensetningen er preget av avføringsegenskaper.
  5. 1 del (berberis, solsikke, knotweed, mais silke, immortelle), til 4 løvetannrøtter. Oppskriften brukes til å fjerne galle.

For gravide kvinner og amming

Behovet for å ta medisiner er forårsaket av lidelser i kvinnens tarm, noe som blir lettere av belastningen på kroppen forbundet med graviditet og fødsel.

Tarmrensing hjemme er kun foreskrevet for behandling av sykdommer, det brukes ikke som profylakse. Før du bruker et farmakologisk middel under graviditet og amming, bør du konsultere en gynekolog og gastroenterolog.

Rengjøringspreparater

  1. Tranzipeg, Forlax - lignende produkter, inneholder den viktigste aktive ingrediensen makrogol. Det øker konsentrasjonen av vann ved å binde molekyler. Medisinske stoffer trenger ikke inn i tarmveggene, derfor er de trygge for barnet.
  2. Mucofalk, Fiberliks ​​- urtemedisiner øker fekal masse, derfor krever de rikelig drikking, noe som kan føre til ødem. Kurset varer fra 1,5 uke.
  3. Duphalac. Grunnlaget for stoffet er laktulose, har en avføringseffekt og fremmer veksten av laktobaciller. Tarmens mikroflora forbedres.

Under graviditet er en klyster med magnesiumsalter, Bisacodyl, Senadexin-preparater forbudt, da de fører til kramper i magesmerter.

Mulige komplikasjoner

Hvis du ikke renser tarmene, akkumuleres forurensning i kroppen, på grunn av hvilke lidelser og sykdommer utvikler seg.

Avhengig av slaggingstadiet blir det kliniske bildet mer komplisert:

  1. Generell utmattelse.
  2. Hodepine, kroppssmerter.
  3. Allergiske reaksjoner, astma, psoriasis, eksem, diabetes mellitus, enurese, gynekologisk utflod hos kvinner.
  4. Godartede svulster, papillomer, tromboflebitt, polypper.
  5. Polyartritt, revmatisme.
  6. Lammelse, kreft, kutt, Parkinsons sykdom.

Når tarmene er forurenset, er arbeidet til hele organismen komplisert: først og fremst mage-tarmkanalen. Medisiner vil ikke kunne fungere helt effektivt og kvitte seg med sykdommer uten rensing..

Hva du skal gjøre etter å ha renset tykktarmen

Organrensing er det første trinnet i å helbrede kroppen. For å kvitte seg med giftstoffer - prosedyren bør utføres med andre deler og systemer i kroppen.

Det anbefales å følge en diett som varierer med rengjøringsmetoden.

Etter klyster er det mindre begrensninger; du kan ikke spise i 1-4 timer. Et rikelig drikkeregime blir observert. Det er lov å spise frokostblandinger, havregryn, en liten mengde frukt og grønnsaker på ettermiddagen. Sterk te, kaffe, juice, alkohol er forbudt.

Tarmrensing er den mest effektive måten å normalisere aktiviteten i mage-tarmkanalen. Prosedyren utføres ved hjelp av en rekke metoder, som hver kan utføres hjemme..

Forfatter: Letta Koshel

Artikkeldesign: Mila Fridan

Video om kolonrensing

5 beste måter å rense tykktarmen på:

16 måter å rense tykktarmen hjemme

Vitenskapen har allerede bevist at mer enn 90% av sykdommene stammer fra tykktarmen tilstoppet med giftstoffer og giftstoffer. En slik tarm er et gunstig miljø for utvikling av patogen mikroflora og multiplikasjon av forskjellige parasitter som forgifter kroppen og forårsaker alle slags kroniske sykdommer..

En person får et slikt resultat ikke på ett år, det tar titalls år. Å rense tarmene hjemme er den eneste riktige måten å forebygge og behandle kronisk forgiftning med giftstoffer og giftstoffer som har samlet seg i oss gjennom årene..

Nedenfor vil vi se på effektive og samtidig enkle og rimelige for de fleste måter å rense tykktarmen på..

Hjemmemedisiner for tarmrensing

1. Rensing med mikrokrystallinsk cellulose.

Denne naturlige ingrediensen er veldig effektiv til å rense tarmene, blodet og lymfene. Mikrokrystallinsk cellulose (MCC) absorberer giftstoffer, giftstoffer og kolesterol som en svamp, og binder dem og fjerner dem fra kroppen med avføring. Det har en utmerket egenskap å mekanisk rense veggene i mage-tarmkanalen som en børste.

Hvis du tar MCC, må du strengt følge drikkeregimet. Vann skal drikkes opptil 60 ml per 1 kg kroppsvekt per dag. Hvis du ikke holder deg med rikelig drikking, kan du få en ubehagelig effekt i form av forstoppelse. Du kan kjøpe MCC på ethvert apotek og følge instruksjonene for å gjennomføre et tarmrensingskurs.

2. Rensing ved kli.

Å rense tarmene med grove partikler av kornskall (kli) gir omtrent det samme resultatet som mikrokrystallinsk cellulose. Fiber i kli, som MCC, blir ikke fordøyd eller absorbert av kroppen.

En gang i mage-tarmkanalen svulmer den mye og krever mye vann. Kli "feier" veldig godt fekale steiner og rusk fra tarmene, fjerner giftstoffer, radionuklider, tungmetaller og giftstoffer.

På grunn av bruken av dette naturlige og absolutt sikre produktet, blir tarmens mikroflora normal og absorpsjonen av næringsstoffer forbedres betydelig..

Kli kan kjøpes hvor som helst, fra butikker til apotek. De tas tre ganger om dagen, 20 - 30 minutter før måltidene, to spiseskjeer, som skal vaskes ned med to glass vann. Rensingen er en måned, bør utføres ikke mer enn en gang i året.

3. Rensing med frokostblandinger.

Visse matvarer er ganske i stand til å takle oppgaven med å rense tarmene. Her kan du trygt inkludere forskjellige frokostblandinger som grøt tilberedes fra..

Takket være kostfiberen som inneholder korn, skjer det en mild rensing av fordøyelseskanalen.

Tarmrensing frokostblandinger inkluderer brun ris, perlebygg, bokhvete, havre osv. Hvis du vaner deg til å spise de riktige kornene regelmessig, kan rensing på andre måter gjøres sjeldnere.

For å rense tarmene brukes ofte et ris diett, som ikke bare tillater å fjerne giftstoffer og giftstoffer fra mage-tarmkanalen, men også å gå ned i vekt. Du kan lære mer om denne dietten her - Ris diett for vekttap og kroppsrensing.

4. Peeling med grønnsaker.

Rensing av kroppen bør alltid utføres ved å inkludere en stor mengde ferske grønnsaker i kostholdet ditt. Ved å spise rå grønnsaker rik på fiber skjer det en naturlig rensing av mage-tarmkanalen.

For effektiv rengjøring vil det være nødvendig å innføre en stor mengde slike produkter som hvit og rødkål, rødbeter, gulrøtter, selleri, reddiker, agurker, courgette, paprika, etc..

En forutsetning her er bruken av alle disse produktene rå. Du kan lage forskjellige salater ved å kutte eller rive disse produktene og kle dem med hvilken som helst vegetabilsk olje.

5. Rensing med epler.

Som med grønnsakene som er oppført ovenfor, inneholder eplene også mye fiber, noe som har en lignende effekt på tarmene. I tillegg inneholder søte og sure epler fruktsyre, som løser opp giftstoffer og giftstoffer godt og hjelper til med å rense fordøyelseskanalen. Søte varianter av epler inneholder ikke denne syren..

Tarmrensing med epler utføres på en dag. For å gjøre dette, ta to kilo epler av et søtt og surt utvalg og vann.

Epler må spises i like store porsjoner annenhver time. Du kan og bør også drikke rent vann uten karbon.

I tillegg til epler og vann, ikke spis noe annet på dagtid. Denne tarmrensingen kan gjøres et par ganger i måneden, og snart vil du legge merke til de positive resultatene..

6. Rensing med urter.

Urtebehandling har alltid spilt en stor rolle blant fortidens folk, og i dag har de en ganske betydelig posisjon.

Rensing av kroppen med urter og spesielt rensing av tarmene gir stabile positive resultater og blir kvitt giftige stoffer og nøytraliserer giftstoffer som kommer inn i blodet.

Det er urter med forskjellige egenskaper: koleretisk effekt, avføringseffekt, oppløsende slim osv. Du kan gjøre deg kjent med urtsamlingen som er nødvendig for å rense tarmene her.

7. Rensing med fersk juice.

I denne metoden trenger vi fersk sur eller sur frukt - noen sitrus, sure epler, plommer, kirsebærplommer osv..

Disse matvarene inneholder mye fruktsyre. Det løser effektivt herdet avføring og giftstoffer, som de begynner å løsne seg fra tarmveggene og skilles ut i avføringen. Hvis du kombinerer denne metoden med klorensing og MCC, får vi en forbedret dobbel effekt.

Juice må presses ut av frukten i en slik mengde at det er nok for hele dagen du tar. En gang i timen må du drikke ett glass juice. På rengjøringsdagen kan du ikke spise eller drikke noe unntatt juice. Denne rensingen utføres to ganger i måneden..

Hvis du av en eller annen grunn trenger å rense tarmene raskt, men du ikke vil ty til bruk av syntetiske avføringsmidler, gjør vi oppmerksom på et utvalg av naturlige avføringsmidler for rask tarmrensing - Lakserende for hurtig tarmrensing.

Hva mer kan du bruke til å rense tykktarmen?

I tillegg til 7 måter å rense tarmene dine hjemme, er det også andre effektive tarmrensemidler, inkludert:

8. Salatdusk for tarmrensing og vekttap: oppskrift

Hvis du lurer på hvordan du skal rense tarmene uanstrengt og uten kompliserte prosedyrer, er en av de beste måtene å oppnå dette målet å konsumere salat i 3 dager på rad. Dette folkemidlet vil bidra til å balansere pH-nivåene i kroppen, rense tykktarmen og spyle ut akkumulert avfall og giftstoffer.!

Du vil bli overrasket over resultatene og hvor sunn og energisk du er! Og det er deilig!

Ingredienser:

  • kål
  • bete
  • gulrot
  • sitronsaft
  • vegetabilsk olje
  • krydder (valgfritt)

Tilberedningsmetode:

Alt du trenger å gjøre er å raspe 3 deler grønnkål, 1 del rødbeter og 1 del gulrot. Tilsett krydder (hvitløk, nellik, timian) etter behov, men prøv å holde deg borte fra salt, da det kan føre til vannretensjon.

Bland ingrediensene godt og tilsett litt ferskpresset sitronsaft på toppen. Til slutt tilsett litt høykvalitets vegetabilsk olje som olivenolje eller avokadoolje. Nyt!

Denne salaten gir kroppen mye fiber, mineraler og vitaminer for å holde fordøyelsessystemet rent og sunt.!

9. Linfrø for tarmrensing

Linfrø er en god kilde til omega-3 flerumettede fettsyrer, antioksidanter og naturlig kostfiber (fiber). Å legge linfrø til kostholdet ditt er en fin måte å naturlig rense tarmene på..

Linfrø absorberer vann og hovner opp i tykktarmen, og hjelper dermed med å eliminere giftstoffer og slim når de passerer gjennom tarmene. I tillegg hjelper linfrø med å forhindre tykktarmskreft, hjerte- og karsykdommer og diabetes..

Linfrø for tarmrensing, du kan legge bakken til frokostblandinger, naturlige yoghurt, kefir, fruktsalater, juice og andre sunne produkter.

For raskere resultater, legg til en spiseskje med malt linfrø i et glass vann og drikk 30 minutter før frokost og før sengetid. Les mer om linfrø for linfrø her - Linfrø for rensing av kolon.

10. Rensing av tarmene med vann

Det beste du kan gjøre for å holde tarmen sunn og ren, er å drikke rikelig med vann. Det er viktig å drikke minst 10 til 12 glass klart, stille vann hver dag.

Regelmessig vanninntak vil gi kroppen din væske og smøring den trenger for å fjerne og skadelig giftstoffer og avfallsprodukter på riktig måte og naturlig fra kroppen din. Når alt kommer til alt, er det ganske mulig å rense tarmene fra giftstoffer og giftstoffer for kroppen din kroppene våre er perfekte systemer som er i stand til selvstendig å takle oppgaver som rensing og selvhelbredelse - vi trenger bare å hjelpe dem litt med dette ved å drikke nok vann.

Å drikke mye vann vil også stimulere tarmens motilitet, og hjelpe maten til å bevege seg gjennom fordøyelsessystemet. I tillegg er vann viktig for å holde kroppene våre godt hydrert (hydrert).

Du kan rense tarmene med vann med vanlig vann, og i tillegg kan du drikke fersk frukt og grønnsaksjuice.

I tillegg, selv i det gamle India, ble metoden for rensing av tykktarmen brukt med saltvann, som fortsatt anbefales av forskjellige healere som en effektiv og pålitelig måte å rense tykktarmen på. Du kan finne ut mer om denne metoden her - Rensing av tykktarmen med saltvann hjemme.

11. Rensing av tarmene med kefir og yoghurt

Å spise fersk kefir eller yoghurt regelmessig er en god måte å holde tarmen sunn. Siden disse drikkene er gjæret (inneholder bakterier som er gunstige for kroppen), hjelper de med å gjenopprette mikrofloraen i tarmen, noe som hjelper fordøyelsen, og skaper også et ugunstig miljø for forskjellige patogener og parasitter som lever i tarmene (se Rensing av tarmene fra parasitter).

Å spise naturlige kefirer og yoghurt hjelper også med å bekjempe inflammatorisk tarmsykdom.

I tillegg inneholder disse drikkene betydelige mengder kalsium, som hemmer overveksten av cellene i tykktarmen. Kefir og forskjellige yoghurt hjelper også med å kvitte seg med mageproblemer som fordøyelsesbesvær, flatulens, uregelmessig avføring og mer.

Du kan rense tarmene med kefir og yoghurt ved å konsumere dem regelmessig, og for å forbedre effekten, anbefales det å legge til frisk frukt rik på fiber, som epler, limer og sitroner, bananer og bær til disse drikkene..

Kefir kan konsumeres pent, men hvis du vil ha bedre resultater, bør det blandes med malt linfrø. Du kan finne ut om alle fordelene med denne kolonrensemetoden her - Linfrø med kefir for rensing av tarmene.

12. Rensing av tarmene med ricinusolje

Et naturlig middel som ricinusolje har blitt brukt av mennesker i århundrer for å lindre forstoppelse og rense tarmene. Dette middelet hjelper deg med å håndtere mange bakterier, sopp, virus og gjær. Lakserolje brukes til betennelse i tarmene, fremmer regelmessig avføring og eliminerer mange problemer i mage-tarmkanalen.

Tarmrensing med ricinusolje kan gjøres av både voksne og barn (fra 4 år). Du kan lære mer om tarmrensing med ricinusolje, hvor ofte og hvem som anbefales å bruke denne metoden for rensing av tykktarmen, samt om kontraindikasjoner her - Tarmrensing med ricinusolje.

13. Kosthold for å rense tarmene

For å holde tarmen i orden, for at mikrofloraen skal være balansert og kroppssystemene dine skal fungere optimalt, må du spise et kosthold som domineres av organisk plantefôr, rik på fiber og mange næringsstoffer. I dette tilfellet trenger du ikke å bekymre deg for å rense tarmene, da det hele tiden vil rense seg selv..

Tarmrensingsdietten er veldig enkel, næringsrik og viktigst fordelaktig. Bare ta med fiberrike matvarer i det daglige kostholdet ditt: frukt, grønnsaker, korn. Drikk rikelig med vann og spis fermentert mat som kefir, yoghurt, surkål, etc. Dette vil holde tarmene rene, slik at du føler deg 100% flott..

Les mer om tarmrens dietten her - Kosthold for å rense tarmene fra giftstoffer og giftstoffer.

14. Tarmrensing med brus

Baking soda (natriumbikarbonat) er et surt salt av karbonsyre, og sammen med vanlig havsalt kan det brukes til å rense tarmene, da inntaket hjelper til med å forbedre tarmmotiliteten, eliminere gass, forbedre fordøyelsen og mye mer..

Tilsett 1 ts natron til 50 ml varmt vann og bland godt til det er helt oppløst. Drikk dette middelet om morgenen på tom mage. Dette vil tillate deg å rense tarmene forsiktig og eliminere forstoppelse..

Imidlertid bør det bemerkes at denne metoden for tarmrensing ikke passer for alle. Personer med sykdommer i mage-tarmkanalen, leveren, nyrene og hjertet bør konsultere lege før du bruker denne metoden.

Du kan lære mer om alle metodene for tarmrensing med brus og mange nyanser her - Rensing av tarmene med brus hjemme.

15. Magnesiumsulfat for tarmrensing

I tillegg til de nevnte naturlige kolonrensemidlene, kan du også bruke tidstestede midler som magnesiumsulfat, som du kan finne på markedet under en rekke navn, som magnesia, epsom salt, bittert salt eller Epsom salt..

Magnesiumsulfat fjerner effektivt giftstoffer og giftstoffer fra kroppen, renser mage-tarmkanalen, lindrer forstoppelse og forbedrer fordøyelsen. Det har en avføringseffekt, så du må være hjemme når du tar den..

Eksperter anbefaler å ta magnesiumsulfat for tarmrensing tidlig på morgenen ved å blande 2 til 4 ts av produktet med 200 ml vann eller juice. Drikk rikelig med vann under renseprosedyren for å holde deg hydrert..

Du kan finne ut om alle komplikasjoner ved tarmrensing med magnesiumsulfat på denne siden - Magnesiumsulfat for rensing av tarmene.

16. Rensing av tarmene med aktivt karbon

En av de mest effektive og samtidig billige hjemmemedisinene for tarmrensing er aktivt karbon..

Alle kjenner den kraftige absorpsjonsevnen til aktivt karbon. Faktisk foreskriver selv leger ofte dette middelet for å eliminere matforgiftning, siden aktivt karbon raskt kan absorbere giftige stoffer sammen med væsken i fordøyelseskanalen..

Aktivt karbon er i stand til å absorbere forskjellige urenheter tusenvis av ganger større i vekt og fjerne dem på en naturlig måte. Eksperter anbefaler å ta dette middelet i tarmrenseprogrammet i 3-7 dager på rad, 5-8 tabletter om gangen (2-3 ganger om dagen).

Den beste måten å bestemme dosen på er kroppsvekten din - 1 tablett per 10 kg av vekten din. Tarmrensing med aktivt kull er en ganske trygg metode, men det har noen kontraindikasjoner og bivirkninger.

Les mer om denne metoden for tarmrensing og alle nyanser knyttet til den her - Kolonrensing med aktivt karbon.

Å rense tarmene hjemme er en gjennomførbar oppgave for alle som har tenkt å føre en aktiv, sunn livsstil. I de fleste tilfeller tar denne prosedyren ikke mye tid og krefter, men det gir en god start på et tilfredsstillende, begivenhetsrikt liv. Ta vare på kroppen din og den vil belønne deg med god helse.

Var denne artikkelen nyttig for deg? Del den med andre!

Hvordan raskt og effektivt rense tarmene hjemme fra giftstoffer og giftstoffer

Lesetid: 14 minutter

Forskere og leger mener at 90% av alle sykdommer oppstår fra giftstoffer og giftstoffer som akkumuleres i tarmene. Fekal steiner og andre skadelige stoffer påvirker også. Dette skyldes dårlig kosthold og livsstil.

For å forhindre utvikling av sykdommer er det nødvendig å rense tarmene i tide. Det kan gjøres hjemme. For dette brukes forskjellige matvarer og folkemedisiner. Rengjøring er myk og full (dyp). I sistnevnte tilfelle brukes klyster og mikroklystere i tillegg..

Grunnleggende om kolonrensing

Tarmen er delt inn i en tynn og en tykk seksjon og regnes som en slags transportør som maten beveger seg i kroppen..

Den lengste delen er tynntarmen - opptil 6 m. Den inkluderer de tynne og iliac delene. Veggene er representert av glatte muskler, som er ansvarlige for peristaltikk. Slimhinnen har villi, under dem er blod og lymfekar. Tynntarmen er ansvarlig for å fordøye mat, flyte den til velling og flytte den. Gunstige stoffer absorberes gjennom villi.

Tykktarmen er opptil 150 cm lang, men i diameter er den 2 ganger bredere enn den tynne lumen. Her er lokaliserte mikroorganismer som deltar i nedbrytningen av fiber og produserer vitamin K og B12. I tyktarmen absorberes vann, energi utvinnes fra maten.

For å rense organet hjemme uten å skade kroppen, må du forberede deg ordentlig. Opprinnelig må du bestemme behovet for en prosedyre for følgende symptomer:

  • konstant flatulens;
  • hyppige forkjølelser;
  • hyppig forstoppelse;
  • ubehagelig lukt fra munnen, fra kroppen;
  • rask utmattbarhet;
  • pusteproblemer;
  • hudplager.

Før du begynner å rengjøre, må du oppsøke lege. Da skal det begynne å forberede seg på avgiftning. For å gjøre dette må du bytte til riktig ernæring (det er bare frokostblandinger, grønnsaker, frukt). Hvis du ønsker det, kan du besøke badehuset eller badstuen. Sørg for å følge drikkeregimet - drikk ca 2 liter væske per dag.

Ved å avgifte tarmene kan du gå ned i vekt, rense hele kroppen og forynge den. Men det er også kontraindikasjoner:

  • kronisk forstoppelse;
  • magesår i mage og tarm;
  • gastritt;
  • inflammatoriske prosesser i fordøyelseskanalen;
  • nylig led forgiftning;
  • livmor blødning;
  • kolelithiasis;
  • kroniske kardiovaskulære sykdommer;
  • nyresvikt;
  • kreps;
  • diabetes.

Det er forbudt å rengjøre i perioder med menstruasjon, graviditet og amming..

Narkotika

Kolonrensingspreparater er syntetiske og plantebaserte.

De mest populære er følgende:

Et stoff

Funksjoner:

Også kjent som Epsom salt. Viser til avføringsmidler. Hjelper med å lindre forstoppelse og forbedre fordøyelsen

Det er en naturlig sorbent. Eliminerer forskjellige giftstoffer sammen med avføring

Det er den billigste sorbenten som virker raskt og fjerner giftstoffer. Klarer forgiftning

Det regnes også som et sorbent, men det fjerner ikke bare giftige stoffer, men også overflødig kolesterol, skadelige mikroorganismer

Brukes kun til rensing av tyktarmen. Dette stoffet kan erstatte enema.

Designet for dyp og fullstendig tarmrensing. Viser til kraftige avføringsmidler

Alle disse medisinene anbefales å ta med legenes godkjenning, selv om de kan kjøpes uten resept..

I tillegg er Glaubers salt (natriumsulfat) populært blant avføringsmidler med saltvann. Blant osmotiske avføringsmidler brukes Forlax, Macrogol, Duphalac. Det finnes også sentralstimulerende stoffer som irriterer slimhinnene. Disse inkluderer Senade, Picolax, Guttalax.

Av preparatene basert på kostfiber er Bionorm, Mucofalk populære. Av prebiotika anbefales Lactusan, Prelax, Normase, Bifiform. De selges som te, tabletter, suspensjon, pulver, dråper.

Rektale suppositorier og klyster er populære. Sistnevnte inkluderer Mikrolax, Normacol, Salofalk, Norgalax.

Folkemedisiner

De enkleste måtene å avgifte tarmene er å bruke forskjellige folkemedisiner og metoder..

Oppskrift og anvendelse:

  1. Ta et glass fullkorn.
  2. Forskyll og fyll på 1,5 liter rent vann.
  3. Kok i en time, rør hele tiden. Omtrent halvparten av væsken vil ha tid til å koke over denne tiden..
  4. Filtrer på slutten.
  5. Ta en halv kopp en halv time før måltidene. Drikk varmt.

Matlaging krever:

  1. Ta et halvt glass rent havre og ris.
  2. Skyll og kok vanlig grøt i vann. Ikke tilsett salt, sukker osv..
  1. Bland 1 ss. l en klype linfrø og kli frø.
  2. Tilsett 3 klyper havregryn.
  3. Bland alt og hell en kopp varmt vann.
  4. Oppbevares i lukket glass hele natten.
  5. Om morgenen, tilsett hakket tørket frukt, nøtter eller honning etter smak. Spise.

Raskeste rengjøringsmetoder:

  • Spis grøt til frokost og unngå deretter snacks før lunsj. De gjør dette i en måned.
  • Hele tiden (3 dager) spiser bare risgrøt kokt i vann.

Du må koke grøt slik at kornene ikke blir for kokte. Grynene skal helles med vann slik at de dekker kornene 1 cm høyere. Hver dag skal det tilberedes fersk grøt.

Kli

Hver dag tre ganger før måltider, må du spise 2 ss. l. kli. Sørg for å drikke 1,5 kopp vann. Ett kurs varer i en måned.

Linfrø

For å rense med linfrø, må du:

  1. Hell en klype råvarer med en kopp kokende vann og vent en time.
  2. Drikk opp.

Det anbefales å male frøene til pulver på forhånd. De kan også vaskes ned med en kopp kefir. Kurset varer opptil 3 uker.

Epler

Takket være epler kan du kvitte seg med giftstoffer og giftstoffer i tarmene på en dag. Det er nok å bare spise denne friske frukten om dagen, men ikke mindre enn 2 kg. Det er lov å drikke det med vanlig og mineralvann, urtete. Men denne metoden er tillatt å brukes ikke mer enn 1 gang per måned.

Grønnsaker

I løpet av dagen må du spise 2 kg ferske grønnsaker (gulrøtter, kål, agurker, paprika, greener). Du kan også supplere dietten med grønne epler..

Det er lov å lage salater av disse produktene og krydre med sitronsaft, vegetabilsk olje.

Fersk

Ferskener, epler, sitrusfrukter brukes. I løpet av dagen må du drikke minst 2 liter fersk juice.

Det er forbudt å spise noe under rengjøringen, men du kan drikke mineralvann og vanlig vann. Slik rensing er tillatt å utføres ikke mer enn en gang i måneden..

Saft og kefir

  1. Den første dagen om morgenen må du gjøre en klyster, og bare drikke kefir. Det er lov å spise flere skiver Borodino-brød.
  2. Den andre dagen begynner også med enema, så bør du bare drikke fersk juice fra grønnsaker og frukt.
  3. Vegetarisk mat er tillatt på den tredje dagen. En lignende metode brukes maksimalt en gang i måneden..

Saltløsning

Det er nødvendig å ta 1 ss for 1 liter vann. Jeg salt. I 2 timer skal du drikke 10 glass medikamentet. Prosedyren skal utføres om morgenen på tom mage. Etter det er det lov å spise grønnsaker, frukt og frokostblandinger..

Vegetabilsk olje

Oliven, solsikke, linfrø, sesamfrø vil gjøre. Det kreves å oppløse 1 ss. l. all olje så lenge som mulig, og spytt ut restene.

Melkevalle med urter

Oppskrift og anvendelse:

  1. Ta 1,5 liter yoghurt.
  2. Hell i en emaljebeholder og varm opp på svak varme.
  3. Hakk urtene og tilsett væsken.
  4. La småkoke i 10 minutter.
  5. Separat cottage cheese, og drikk mysen en halv time før måltidene.

Mineralvann

Drikk hver dag 30 minutter før måltider. Volumet beregnes som følger: 6 ml for hvert kilo vekt. Rengjør i 11 dager. Videre skal en enkelt dose reduseres med 2 ganger og fortsette i ytterligere en måned.

Sitron og kjære

Det er nødvendig å oppløse 5 ml juice og et biavlsprodukt i et glass vann. Drikk om morgenen på tom mage.

Agurk-selleri blanding

For å forberede produktet trenger du:

  1. Hakk sellerirot og 1 agurk.
  2. Bland alt i en homogen masse og dekk med 2 kopper lunkent vann.
  3. Vent en time.

Drikk hele middelet i løpet av dagen. Gjenta i en uke.

Tørket frukt

Tørket frukt brukes aktivt til å rense tarmene:

Oppskrift

applikasjon

  1. Ta 300 g tørkede aprikoser, svisker og fiken.
  2. Tilsett 100 g aloe-masse og samme mengde honning.
  3. Mal og bland alt

Spis flere skjeer to ganger om dagen i 10 dager

  1. Bland 110 g fiken, tørkede aprikoser og rosiner.
  2. Mal dem i kjøttkvern.
  3. Senna (gress) hell 1,2 liter varmt vann og vent et par timer.
  4. Kombiner den tilberedte infusjonen med en sammensetning av tørket frukt og legg på et mørkt, varmt sted i 10 timer
Ta 10 ml av sammensetningen hver dag i en uke om kvelden
  1. Ta 500 g svisker og 50 g tindvedbark.
  2. Fyll på med 2 liter vann.
  3. Kok i en halv time.
  4. Sil og press ut det tykke.
  5. Tilsett en flaske koloser

Ta den resulterende geleen fra svisker på en halv kopp hvert par timer på kvelden etter middagen

Urter

Urter brukes til å rense tarmene:

Oppskrift

applikasjon

  1. Bland humle og coltsfoot (klyp hver), ringblomst (2 klyper).
  2. Tilsett 1 liter kokende vann og vent til det avkjøles.
  3. Filter

Drikk et glass 2 ganger om dagen

  1. Bland 35 g ryllik, løvetann og moderurt.
  2. Tilsett 5 g tindved, solsikke og fennikel.
  3. Et par klyper med samling hell 500 ml kokende vann og vent en time

Drikk 3 ganger om dagen

  1. Ta 35 g johannesurt, groblad, mynte og kamille.
  2. Tilsett 5 g celandine, malurt og kassia.
  3. Bland et par klyper med samlingen med 1 liter kokende vann og vent en time

Drikk en halv kopp 3 ganger om dagen

  1. Ta 100 g immortelle, johannesurt, kamille, bjørkeknopper.
  2. Bland alt grundig.
  3. Hell en klype samling med 0,5 liter kokende vann og vent en halv time

Drikk infusjonen to ganger i løpet av dagen

Det anbefales å legge litt honning til drinker.

Klyster

Klyster gjøres hjemme. For å gjøre dette, bruk Esmarch sirkler eller sprøyter. Disse kan kjøpes på apoteket. I det første tilfellet injiseres 2 liter væske.

Noen bestemmer seg for å gjøre 3-4 klyster i løpet av en uke, men en slik intensiv terapi vil ikke fungere, siden det er fult med å vaske ut gunstige bakterier. Engangs rengjøring er nok.

Klyster væsker:

MidlerResept og påføring
Med eddik, sitron eller saltFor 2 liter rent vann, ta 1 ss. l eplecidereddik, sitronsaft eller salt. Etter innføring av en væske (for eksempel saltvann), vent 5 minutter og tøm deretter tarmene
Granvann
  1. Bland 500 ml kokende vann med et par håndfull nåler av denne planten.
  2. Betyr å insistere en halvtime.
  3. Press.
  1. For første gang, injiser 500 ml infusjon.
  2. På den andre dagen - 1 l.
  3. Ta en pause for den tredje.
  4. På den fjerde dagen, bruk 1,5 liter infusjon.
  5. Etter det, ta en pause i 2 dager, og hell på 2 liter på den syvende dagen
Honning-sitronOppløs 15 ml juice og 1,5 ss i 500 ml vann. l. honning. Prosedyren utføres en gang i uken på standard måte.Rødbet
  1. Ta 1 kg skrelte rødbeter og hell 2 liter kokende vann.
  2. Insister timen.
  3. Tøm væsken og hell i klyster.

Denne metoden regnes som en av de beste. Det hjelper med hyppig forstoppelse, dysbiose

Andre metoder

I tillegg til medisiner og folkemedisiner er det andre systemiske rensemetoder som kan brukes hjemme..

Neumyvakin-metoden

I følge denne teknikken brukes flere tarmrensemidler:

Midlerapplikasjon
Bakepulver0,25 ts midlene må oppløses i 1 glass melk eller vann. Øk gradvis til 1 ts. Drikk en løsning med 2 glass om dagen en time før måltider eller 2 timer etter
HydrogenperoksidNok 2 dråper av stoffet i en kopp rent vann. Øk volumet gradvis til 10 dråper. Bare et svakt konsentrert farmasøytisk preparat brukes, ikke peroksid. Du må drikke produktet tre ganger om dagen, et glass på tom mage.
RicinusoljeDosen beregnes som følger: 1 ml for hvert kilo vekt. Det anbefales å blande en del ricinusolje med to deler sitronsaft. Drikk produktet tre ganger om dagen i en uke

Under rengjøring anbefales det å bruke:

  • epler;
  • rødbeter;
  • hvitløk;
  • løk;
  • tørkede aprikoser;
  • ingefær;
  • artisjokk;
  • persille;
  • havre;
  • frø, linmel.

Semenovas metode

Dette er en kompleks metode, men det første trinnet innebærer nøyaktig rensing av tarmene. Det hjelper godt med dysbiose. For å gjøre dette må du lage en klyster:

  1. Ta 2,5 liter varmt kokt vann.
  2. Oppløs 1 ss i den. l. sitronsaft.
  3. Skriv inn komposisjonen hver dag i en uke. Fra den andre uken - annenhver dag, og fra den tredje - etter 2 dager. Forrige uke - etter 3 dager.

Sørg for å spise mer frokostblandinger under behandlingen og gi opp fet mat. Etter å ha renset tarmene begynner de å helbrede leveren, leddene, nyrene, blodet og blodkarene etter tur.

Malakhovs metode

Du må gjøre klyster regelmessig:

  1. For 2 liter kokende vann, ta 1 ss. l. sitronsaft.
  2. Vent til komposisjonen er avkjølt før du bruker den.
  3. Utfør prosedyren hver dag om morgenen.

Terapi varer fra 3 dager til 2 uker.

Kefir-bokhvete diett

For å rense tarmene anbefales det å bytte til en diett basert på bokhvete og kefir. Fra frokostblandinger trenger du bare å bruke hele kjerner, og ikke flak eller mel. De inneholder mye fiber, som fjerner ufordøyd matrester fra tarmene, giftstoffer og så videre med dem. I tillegg inneholder bokhvete forskjellige vitaminer (A, B, P) og mineraler (fosfor, jern, jod, kobber), proteiner, flavonoider.

Tarmrensing med bokhvete og kefir er mye raskere også på grunn av de gunstige egenskapene til det gjærede melkeproduktet, som:

  • gir en mild avføringseffekt;
  • forhindrer rotting og gjæring;
  • fjerner giftige stoffer;
  • bekjemper patogene bakterier;
  • forbedrer orginal peristaltikk;
  • fyller den med laktobasiller.

Rengjøring med bokhvete og kefir anbefales en gang hver 4-6 måned. Terapi varer 20 dager, men det er vanskelig å holde ut i en slik periode på en begrenset meny, så eksperter anbefaler å gjøre to tilnærminger i 10 dager. Paus mellom dem - 1,5 uker.

Diettalternativer basert på bokhvete og kefir:

  1. Skyll 50 g frokostblandinger og hell over kokende vann. Hell et glass kefir og la det stå i kjøleskapet i en lukket beholder over natten. Spis til frokost om morgenen. Etter en time kan du drikke en kopp vann, og etter et par timer er vegetarmat tillatt.
  2. Skyll et glass kjerner og hell 1,5 liter kokende vann. Sil og fyll på igjen med samme mengde vann. Dekk til beholderen, pakk med et håndkle og la stå i flere timer. Spis deretter retten med kefir. Så hold ut hele dagen. Unngå å spise 4 timer før sengetid.
  3. Til frokost, spis 150 g bokhvete-grøt (dampet) og 1 grønt eple. Til middag - bare grøt. I løpet av dagen er en matbit i form av en grønnsakssalat tillatt.

Under dietten er det strengt forbudt å lage frokostblandinger på vanlig måte, tilsett olje, sukker, salt, krydder til det.

Sult

Noen foretrekker å ikke spise i det hele tatt i rengjøringsperioden. Langvarig faste er kun tillatt under stasjonære forhold under konstant tilsyn av en lege. Men hjemme er et kortvarig fastealternativ tillatt..

Flere effektive metoder:

Alternativ

Funksjoner:

I løpet av dagen må du drikke vanlig eller destillert vann. Det er lov å tilsette litt sitronsaft i den. Avkok av vill rose, forskjellige urter er også tillatt. Fast mat, grønnsaker, frukt og til og med juice er forbudt. I løpet av dagen kan du ikke spise mer enn 4 ts. honning

Drikk 1,5 liter ferskpresset juice fra grønnsaker og frukt om dagen. Ideell for gulrøtter, rødbeter, kål, druer, epler. Noen av disse drikkene må oppbevares i kjøleskapet før du drikker.

På frukt og grønnsaker

Spis 300 g frukt eller grønnsaker 2 ganger om dagen. Pause mellom måltidene - 6 timer

På gjærede melkedrikker

Kefir, myse, yoghurt vil gjøre. I løpet av dagen kan du drikke maksimalt 600 ml

Utgang fra sult må gjøres veldig nøye, ettersom kroppen fortsetter å gradvis komme seg. I de første dagene bør du gi opp kjøtt, fisk, egg, sopp, salt. Tygg maten forsiktig og sakte.

Det er også et alternativ med bare morgenfasting. For å gjøre dette, på tom mage, trenger du bare å drikke et glass vann eller juice, og det er tillatt å spise etter 5 timer.

Rensing under graviditet

Det anbefales ikke å utføre slike rensingstiltak under graviditet. Klyster kan for eksempel føre til at livmoren trekker seg sammen. Kostholdsbegrensninger fratar den vordende moren og hennes baby viktige næringsstoffer.

Legemidler og folkemedisiner er også uønskede, med mindre med tillatelse fra behandlende lege. Den sikreste måten å forbedre avføringen på er lett fysisk aktivitet (gange) og et plantebasert kosthold..

Artikler Om Kolecystitt