Oppblåsthet fra tid til annen blir et problem for hver person. Ubehagelige og til og med smertefulle opplevelser i tarmene blir ofte kroniske og kan ganske mye utmatte selv de sunneste og mest vedvarende menneskene..
For ikke å tåle oppblåsthet, må du føle deg fri til problemet ditt og finne en løsning. Mange bruker folkemetoder som krever uavhengig forberedelse, men jobber på en naturlig måte. De fleste foretrekker legemidler som fungerer raskt og er tilgjengelige på apotek selv om natten..
Behandling av flatulens med dill- eller gulrotfrø
Siden tamhetstidene har gulrøtter og dill blitt kjent blant urtemedisiner som gunstige planter for tarmene. Tilsetningen av frø og urter til mat bidrar til bedre assimilering ved å forbedre kvaliteten på mage-tarmkanalen: mer magesaft og galle skilles ut, peristaltikk stimuleres, spasmer i tarmmusklene lindres og blodkar utvides, og akselererer dermed absorpsjonen av næringsstoffer og utskillelsen av metabolske produkter.
Dill vann
Dillfrø har lenge vært brukt til behandling av flatulens og tarmkolikk hos babyer - dette middelet er foreskrevet til veldig små barn.
For å gjøre et middel hjemme, må du kjøpe dillfrø, og følg deretter oppskriften:
Hovedandelen er en spiseskje frø per 250 ml (glass) kokende vann.
Frøene kan knuses for å øke frigjøringen av næringsstoffer i vannet. I dette tilfellet helles det knuste frøet med kokende vann og lar det stå i bare 20 minutter i en forseglet beholder. Den avkjølte infusjonen blir filtrert med gasbind fra restene av frø.
Noen healere sier at når det knuses og knuses, blir det gunstige innholdet i frøene oksidert og mister egenskapene, så du må brygge dillvann fra hele frøene. Da øker infusjonstiden til 1 eller til og med 2 timer, og det er ønskelig å tilberede løsningen i en termos for å akselerere ekstraksjonen av aktive stoffer.
Den filtrerte løsningen kan lagres i kjøleskapet, men det er best å velge tre-, fajanse- eller glassfat til den. Men før du bruker produktet, må infusjonen varmes opp til 20-30 ° C, siden kald væske kan forverre tarmirritasjon og effekten av dillvann vil være ufullstendig.
Administrasjonsmåte og dose: barn under 3 år - 1 ts. før måltider tre ganger om dagen, opptil 14 år - 1 ss. l. tre ganger om dagen, voksne - 1 glass om dagen, delt inn i tre doser (80-100 ml hver) før måltider.
Gulrotfrø
Gulrotfrø tilberedes annerledes. Til å begynne med blir de tørket. Du kan gjøre dette i solfylt vær i den varme årstiden, og holde dem i lyset i 5-6 timer. Hvis denne tiden ikke er tilgjengelig eller været er dårlig, vil ovnen hjelpe - ved minimum oppvarming legges frøene på et bakeplate i et tynt lag i ca. 5 minutter. Tørkede frø må males i en kaffekvern.
Det resulterende pulveret brukes ved første tegn på oppblåsthet. En teskje malt gulrotfrø skylles ned med vann, med en økning i luft i magen, etter en halv time gjentas resepsjonen, og så videre opp til 3-4 mottakelser.
Frisk dill
I tillegg til dillfrø er grønne skudd også nyttige for oppblåsthet. Hvis du tilfører dill daglig til ferske salater, tilbehør og bakevarer, kan du bli kvitt kronisk flatulens og forbedre fordøyelsen betydelig..
Bekvemmeligheten av dill urt er i utbredelsen, fordi den finnes i hvert marked og i alle grønnsakshager. Plutselige flatulensstopp stoppes vellykket ved å tygge på en fersk kvist av denne planten. I mangel av dillfrø kan den ovennevnte oppskriften på dillvann tilberedes på basis av finhakkede urter, og den resulterende infusjonen kan brukes i samme modus.
I nærvær av dilleekstrakt tilberedes en lignende medisin raskt og enkelt i et forhold på 1: 1000 (1 ml ekstrakt per liter vann).
Melissa (sitron mynte) for flatulens
Ofte forverres mild flatulens av tarmkramper og kolikk. I dette tilfellet kommer sitronmynte, kjent som sitronmelisse, godt med. I medisin brukes bladene, som er rike på essensiell olje, som har sitronaroma, takket være at planten fikk det trivielle navnet..
Sitronmelisse essensiell olje kan lindre spasmer og ha en mild beroligende eller hypnotisk effekt. Dette hjelper sterkt i kampen mot flatulens, spesielt siden sitronmelisseblad i tillegg til olje inneholder en stor mengde tanniner og bitterhet, noe som øker appetitten, utskillelsen av fordøyelsessaft og peristaltikk.
For å tilberede en helbredende drink fra sitronmelisse for flatulens, trenger du:
Ta tørkede sitron mynteblader, hell 4 ss i et fat som er egnet for et dampbad;
Hell 300 ml kokende vann i den og legg på et dampbad, stå i ca 20 minutter;
Hell den resulterende buljongen gjennom ostekluten i en ugjennomsiktig, ikke-metallisk beholder og la den avkjøles på et mørkt sted..
Ta buljongen tre ganger om dagen, 20 minutter før eller en time etter et måltid, en spiseskje..
Det beste middelet mot flatulens
Når flatulens blir et alvorlig problem som bekymrer pasienten nesten daglig, er ikke engangsmidler eller kortsiktige midler lenger relevante..
I dette tilfellet er det nødvendig å bruke metoder for langvarig og permanent handling, for å løse problemet som forårsaker flatulens. En av disse metodene - enkel og pålitelig, vil hjelpe i de fleste tilfeller av kronisk flatulens:
Om morgenen, en time før måltider (på tom mage), må du spise (uten å tygge, vaske ned) et fedd hvitløk som veier ca. 3-5 g og vaske det ned med kaldt vann. Ingen flere triks og prosedyrer. Forløpet for bruk av stoffet er 10 dager. I ti dager med bruk av dette middelet forsvinner flatulens i lang tid, og takket være forebyggende gjentakelser av løpet hver sjette måned, kan mulige sjanser for å komme tilbake på sykdommen forhindres.
For de som ikke liker hvitløksaromaen, er det verdt å nevne at når du bare spiser et fedd på tom mage, skyllet ned med kaldt vann, ser det ikke ut som en ubehagelig lukt i det hele tatt!
Behandling av flatulens med malurt
Regelmessig og smertefull oppblåsthet i tarmene er en konsekvens av den vitale aktiviteten til patogene mikroorganismer og parasitter. Hvis flatulens er et symptom på en parasitose eller bakteriell infeksjon, må du eliminere årsaken med et spesialmiddel..
Når det ikke er mulig å finne ut nøyaktig hva slags skapninger som fremkaller gassdannelse i tarmene, bruker de et bevist folkemedisin - en infusjon av malurt. Det hemmer utviklingen av et veldig bredt spekter av parasitter og ødelegger også bakterier.
Det er ganske enkelt å forberede det:
Ta 1 ss. l. tørket malurt, hell et glass kokende vann og sett til side i 12 timer på et mørkt sted;
Den nåværende løsningen filtreres gjennom osteklær til en praktisk rett.
Deretter er den resulterende medisinen delt i tre deler, slik at tre ganger om dagen for å ta 100 g malurt infusjon;
Forløpet av malurt er en uke.
Malurtinfusjonen har en ulempe: løsningens høye bitterhet. For å glemme det etter bruk av produktet, prøv å drikke det med juice eller ta tak i massen av sitrusfrukter. I tillegg inkluderer listen over kontraindikasjoner for denne urten graviditet og anemi..
Kummin med luft i magen
En annen plante hvis egenskaper hjelper til med å bekjempe luft i magen er karve. Dette populære krydderet bevarer næringsstoffer som er gunstige for fordøyelsessystemet i forskjellige former. De hjelper til med å slappe av muskulaturen i tarmveggene og stoppe arbeidet med putrefaktive bakterier. Kummin med flatulens tas som et vanlig kosttilskudd, i form av frø, olje eller infusjon.
Det anbefales å tilsette spisskummen i mat for problemer som tarmatony, hemmet gallsekresjon og flatulens. Hvis dette ødelegger smaken av favorittrettene dine, kan du ta spisskummenolje 5 ganger om dagen, tre dråper per sukkerbit..
En infusjon tilberedes av karvefrø: to spiseskjeer helles i et glass vann og tilføres i et kvarter. Deretter filtreres løsningen og avkjøles. Påføringsregime: 70 ml infusjon 2-3 ganger om dagen. Du kan oppbevare den i kjøleskapet i ikke mer enn to dager..
Behandling av flatulens med aktivt karbon
Aktivt karbon, kjent for sine absorberende egenskaper, hjelper også med flatulens. Den gunstige effekten av aktivert karbon skyldes tilsetning av giftstoffer som forårsaker gjæringsprosesser og stimulerer utviklingen av forråtnende bakterier. Det unike med stoffet på en helt sikker måte å fjerne stoffene som samles opp av det gjennom det naturlige systemet for tarmevakuering.
Kull er også praktisk fordi det praktisk talt ikke har kontraindikasjoner, så vel som bivirkninger. Å kvitte seg med flatulens kan oppnås selv etter at du bare har tatt to eller tre tabletter, selv om den optimale dosen er beregnet etter vekt og er 1 tonn for hver 10 kg. På den annen side, hvis du tar mer på en gang, vil sannsynligvis ikke noe dårlig skje. I verste fall kan avføring hemmes (forstoppelse), som forsvinner etter noen timer, og pasientens normale regime blir gjenopprettet om et par dager.
Aktivt kull regnes som utdatert av mange leger. Av sine høykvalitets moderne analoger for å kvitte seg med flatulens, kan stoffet Smecta (den sterkeste sorbenten) skilles ut.
Med flatulens beregnes dosen av smecta i henhold til pasientens alder:
Voksne - 3 poser per dag;
Barn fra 2 til 14 år - 2-3 poser per dag;
Barn fra ett til to år gammel - 2 poser per dag;
Spedbarn opptil ett år - 1 pose daglig.
Innholdet i en pose blir fortynnet i 100 g vann oppvarmet til 30 ° C. Babyer kan legge smecta til sin vanlige flytende eller halvflytende mat..
Hvis flatulens ikke forsvinner umiddelbart, kan bruken av smecta utvides fra 3 dager til en uke..
Liste over medisiner mot flatulens
Enterosgel er en av de beste representantene for enterosorbentklassen. Fjerner gasserende bakterier og stoffer
Duphalac er et avføringsmiddel som er foreskrevet av en lege for rusdyspepsi av rot. Legemidlet aktiverer peristaltikk og stimulerer reproduksjon av gunstig tarmmikroflora.
Trimedat er et trimebutinbasert krampeløsende middel som gjenoppretter normal tarmfysiologi - muskelmotilitet, absorpsjon, evakuering og gunstig mikroflora.
Linex er probiotisk med langvarig effekt. Forebygger dysbiose, tarmlidelser og dyspepsi. Etter fullført kurs elimineres alle tegn på økt gassdannelse, hvis det provoseres av bakteriell aktivitet.
Enzymer for flatulens
På grunn av det store utvalget av årsaker til flatulens (allergi mot visse matvarer og stoffer, sykdommer i mage-tarmkanalen), i tillegg til spesialiserte midler som eliminerer tarmirritasjon som et symptom, foreskrives enzymatiske preparater. De kompenserer for mangelen på enzymer som oppstår på grunn av pankreatitt, konstant overspising og svelging av matbiter uten å tygge nok. Faktisk er dette ofte årsaken til flatulens..
Creon (så vel som analoger: mezim, festal, lycreas, pancitrate, fordøyelse, enzistal) er et preparat av tre hovedenzymer: protease, lipase og amylase, som er ansvarlig for nedbrytningen av proteiner, fett og karbohydrater. Det må tas umiddelbart etter et måltid for å få tid til å gi fordøyelsessystemet enzymer før det er mangel på dem. Takket være dette behandles og absorberes mat som vanligvis er vanskelig å fordøye, noe som forhindrer forråtnende prosesser ledsaget av gassdannelse..
Espumisan for flatulens
Espumisan - et medikament for behandling av flatulens fra klassen av skumdempere, og eliminerer gassbobler i tarmen. Spesielle enzymer bryter dem ned i mikroskopiske partikler og flytter dem til suge- eller evakueringssonen. Ingen bobler - ingen luft i magen. Det vil si at det absolutt ikke betyr noe hvorfor oppblåsthet oppstod - espumisan eliminerer konsekvensene.
Andre fordeler med dette legemidlet inkluderer:
Fullstendig sikkerhet for kroppen - stoffet kommer ikke inn i blodet og kan brukes til barn og gravide;
Mangel på avhengighet og bivirkninger ved hyppig bruk;
Kompatibel med nesten alle moderne legemidler;
Rask og praktisk bruk - kapsler kan inntas uten drikkevann.
En rekke doseringsformer: dråper, emulsjoner, kapsler.
Normen for bruk av espumisan for voksne er to kapsler etter hvert måltid og rett før sengetid.
Voksne og barn fra 6 år tar 2 kapsler opptil 4 ganger om dagen, helst etter frokost, lunsj og middag og like før du legger deg.
Oppblåsthet er en overdreven opphopning av gass i tarmene. Det manifesteres av oppblåsthet, hevelse, sprengende smerter i magen. Ofte ledsaget av en overflod (eksplosiv) frigjøring av et stort antall fordøyelsesgasser. Flatulens er et ganske hyppig fenomen der det akkumuleres veldig i fordøyelsesorganene..
En diett for flatulens er en viss organisering av det menneskelige kostholdet, som er rettet mot å redusere gassdannelse i tarmene. Dietten skal gi et fullstendig inntak av alle stoffene den trenger, bidra til normalisering av tarmmotilitet, redusere forfallsprosesser og gjæring i den..
Denne tradisjonelle metoden for behandling av dysbiose har en nesten øyeblikkelig effekt, og anses derfor i folkemedisin som den mest effektive måten å behandle dysbiose på. Personen som fortalte ham, helbredet seg på bare en dag, i en dose av middelet. I begynnelsen av behandlingen vendte han seg til meieriprodukter.
10 rettsmidler for å lindre gass og oppblåsthet på få minutter
Å føle seg oppblåst når magen svulmer som en ballong, kan frarøve oss gleden.
Hvis du er bekymret for å slippe ut gass på det verste mulige tidspunktet, er det på tide å ta kontroll over oppblåsthetsproblemene..
Oppblåsthet refererer til en følelse av volum forårsaket av opphopning av tarmgass i underlivet som kroppen ikke kan bli kvitt.
I alvorlige tilfeller kan gass strekke bukområdet, noe som kan være ganske smertefullt.
Årsaker til oppblåsthet og gass
Oppblåsthet er vanligvis forårsaket av overdreven produksjon av tarmgass på grunn av dårlig fordøyelse. Ufordøyd organisk materiale i tarmene produserer karbondioksid.
Svelging av overflødig luft fører ofte til oppblåsthet. Vaner som tyggegummi, suge på hardt godteri, brus, drikke sugerør og nervøst svelge luft kan også bidra..
Å spise store mengder fet, tung og usunn mat som er vanskelig å fordøye.
Oppblåsthet er ofte et symptom på andre lidelser, som irritabel tarmsyndrom, laktoseintoleranse, forstoppelse, gastroøsofageal refluks, cøliaki.
Hos kvinner er årsaken ofte hormonelle endringer og forekommer ofte med premenstruelt syndrom og under graviditet.
Hvordan bli kvitt gass og oppblåsthet raskt
Å gjøre livsstilsendringer er viktig for å unngå gass og oppblåsthet..
Unngå gassfremkallende matvarer som belgfrukter, kål og blomkål.
Unngå meieriprodukter hvis du har laktose og glutenintoleranse.
Produkter merket uten sukker inneholder også ofte oppblåste ingredienser.
Bli involvert i fysisk aktivitet og slutte å røyke.
Hvis du ofte plages av gass, trenger du en raskere løsning på problemet. Heldigvis vil folkemidlene hjelpe deg, som hjelper deg med å bli kvitt gasser raskt..
Finn en krok for å si farvel til dette problemet.
Rettsmidler for oppblåsthet hos voksne
En teskje sennep behandler effektivt ikke bare halsbrann, men også problemet med gass og oppblåsthet.
© YelenaYemchuk / Getty Images Pro
Sennep forbedrer produksjonen av spytt, noe som fremmer god fordøyelse. I tillegg har sennep antispasmodiske og antibakterielle egenskaper, noe som bidrar til å kvitte seg med tarmgass..
Hvis du har vedvarende oppblåsthet, begynn å spise sennep regelmessig for å redusere symptomene..
Spis 1 ts sennep eller oppløs i et varmt glass vann for rask symptomlindring. Hvis smaken er for hard for deg, kan du blande den med honning eller vaske den ned med te..
2. Natron
Baking soda er et utmerket middel mot oppblåsthet. Det reagerer med magesyre for å produsere karbondioksid og fremme raping, og eliminerer dermed tarmgass.
Selv om dette kan være en effektiv og rask løsning på problemet, bør for hyppig og overdreven inntak av natron unngås, da dette fører til produksjon av magesyre og over tid gastrointestinale problemer..
Hvis du har en diett med lavt natriuminnhold, husk at 1 ts brus inneholder nesten en tredjedel av natriuminntaket..
Du trenger: vann, brus, sitron
Klem saften av en halv sitron i et glass vann.
Tilsett 1 ts natron til den og tilsett vann.
Rør alle ingrediensene.
Drikk denne drikken for å sette i gang burps og skyll ut gass om noen få minutter.
3. Mynte
I følge øyenvitneberetninger er peppermynte te et effektivt middel mot gass og oppblåsthet. Mentololjen i peppermynte te har mange fordeler. Det reduserer muskelspasmer og hjelper til med å skylle ut gass ved å redusere oppblåsthet.
Ingredienser i peppermynte lar gass passere i stedet for å bygge seg opp, noe som forårsaker magesmerter og oppblåsthet.
Bryg mynte og la stå i 5-10 minutter.
Drikk et glass mynte te før sengetid for å forbedre fordøyelsen og forhindre oppblåsthet.
4. Eplecidereddik
Allsidig eplecidereddik hjelper deg med å bli kvitt all overflødig gass i tarmene. Tarmgass er ofte et resultat av ufordøyd mat som gjæres i magen. Eplecidereddik inneholder probiotika som utløser fordøyelsen, reduserer oppblåsthet og forhindrer påfølgende opphopning av gass.
Tilsett 1 ts eplecidereddik til 1 glass vann.
Ved å innta denne drikken en gang om dagen, vil du oppleve rask symptomlindring.
Folk rettsmidler for oppblåsthet
5. Fennikelfrø
Å tygge fennikelfrø er en annen metode for å kvitte seg med gass og oppblåsthet som kom til oss fra India..
Fennikel friske ikke bare pusten, men hjelper også fordøyelsen. Fennikelfrø inneholder essensielle oljer og andre forbindelser som stimulerer galleproduksjon og hjelper ufordøyd mat å bevege seg gjennom mage-tarmkanalen, og forhindrer påfølgende opphopning av gass.
Bryg 2 ss fennikelfrø i 1 glass varmt vann.
Dekk koppen og la frøene trekke i 5 minutter.
Fennikel te lindrer øyeblikkelig oppblåsthet, men du kan også drikke den en gang om dagen for å lindre symptomene.
Du kan også ta fennikelfrø med deg og tygge dem etter måltidene..
6. Aktivert karbon
Aktivt karbon er kanskje et av de mest effektive og raskeste midlene for gasser, oppblåsthet og ubehagelig lukt. På grunn av god porøsitet er aktivt karbon i stand til å absorbere giftstoffer og tarmgasser.
Aktivt kull kan konsumeres i kapsler eller tabletter. Dosen for voksne er 500 til 1000 mg (2-4 kapsler)
Det kan tas både for behandling og som et forebyggende tiltak. For forebygging er det bedre å ta aktivt kull før måltidene, slik at det ikke absorberer næringsstoffer fra maten.
Hvis du tar medisiner, bør intervallet mellom å ta medisinene og aktivt kull være ca. 2 timer..
7. Ingefærte
Ingefær er en pålitelig løsning for oppblåsthet og oppblåsthet. Vanlig ingefærte er veldig effektiv mot disse problemene..
Ingefær forbedrer salivasjon og galleproduksjon, noe som forbedrer fordøyelsen. Og ingefærene og shogaolene som er tilstede i ingefær reduserer gassen og spasmer knyttet til den..
Prøv å erstatte brus og kaffe med ingefærte.
Kok 1 kopp vann og tilsett noen fedd ingefærrot.
Kok på svak varme i 3-5 minutter.
Sil te og drikk den to ganger om dagen..
8 hvitløksbuljong
Selv om hvitløk har en sterk lukt, er den effektiv til å behandle mange problemer, inkludert gass og oppblåsthet. Naturligvis er rå hvitløk best egnet til disse formålene..
Den kan tilsettes suppe eller lage en hvitløksbuljong for rask lindring..
3-4 fedd hvitløk
6-7 svarte pepperkorn
1/2 ts spisskummenfrø
Sett fyr på vann.
Tilsett 3-4 fedd hvitløk, svarte pepperkorn og spisskummenfrø i vannet.
Kok opp vann og la det surre i 3-5 minutter.
Sil av hvitløksbuljongen.
Avkjøl buljongen til romtemperatur og drikk flere ganger om dagen.
Øvelser for å frigjøre gasser
Hvis du opplever alvorlig ubehag, kan noen yogastillinger som fjerner gass og gir stor lindring fra oppblåsthet, hjelpe..
9. Pose of "free wind" (Pavanmuktasan a)
Denne posituren hjelper til med å fjerne overflødig gass i bukområdet..
Legg deg på ryggen, pust dypt og bøy venstre kne, trykk det mot brystet og pust ut.
Trykk kneet med hendene mens låret er nær magen.
Pust inn igjen og mens du puster ut, løft hodet og berør haken mot kneet.
Hold stillingen så lenge du føler deg komfortabel, pust inn og ut dypt..
Slipp benet og gjenta på høyre ben, så gjør øvelsen med begge bena.
10. Still "fjell" (Parvatasana)
Parvatasana er et av elementene i solhilsningen i yoga. Ved å gjøre denne øvelsen kan du bli kvitt mange mageproblemer og flatulens på få minutter..
Kom deg på fire.
Trykk håndflatene mot gulvet, løft knærne og ta baken opp, rett bena og press hælene mot gulvet.
Brystkassen strekker seg mot hoftene.
Hold stillingen et øyeblikk.
Unngå å drikke peppermynte te hvis du lider av syreholdighet eller tilbakeløp, ellers kan det forverre symptomene.
Tilsett mynteblader til limonade eller te for å redusere oppblåsthet.
I stedet for mynte kan du drikke kamille te..
Hvis du tar diuretika eller insulinmedisiner, må du kontakte legen din før du drikker eplecidereddik, da det kan forstyrre virkningen av disse medisinene..
Fennikelfrø kan erstattes med spisskummenfrø.
Tilsett honning eller stevia i te for å forbedre smaken.
Materialet har en informasjons- og referansefunksjon! Før du bruker noen produkter eller tjenester, må du konsultere en spesialist!
Metoder for raskt å kvitte seg med gass i tarmene
Det er imidlertid verdt å huske at flatulens ikke bare er en ubehagelig tilstand, men også et symptom på mange sykdommer. Økt gassproduksjon kan være en konsekvens av dysbiose, enzymatisk insuffisiens, patologier i leveren, galleblæren, bukspyttkjertelen, neurogene lidelser.
For å foreskrive det optimale behandlingsregimet, må du konsultere en spesialist. Bekjempelse av gassproduksjon kan omfatte å følge et mildt kosthold, ta medisiner og bruke ikke-tradisjonelle oppskrifter. En integrert tilnærming vil bidra til å endelig takle oppblåsthet..
Bruk av urte- og apotekprodukter vil ikke gi noen fordel hvis du ikke følger diett. Uten medikamenter er det også vanskelig å takle oppblåsthet som har utviklet seg på bakgrunn av fordøyelsespatologier. Behandling av flatulens med folkemedisiner er et godt hjelpemiddel, takket være at du kan øke helbredelsesprosessen..
Noen ukonvensjonelle oppskrifter har begrensninger på bruken, så du bør ikke selvmedisinere. Først og fremst er det nødvendig å gjennomgå en undersøkelse og identifisere årsaken til ubehaget. I denne artikkelen vil vi se på de mest effektive metodene for å bli kvitt flatulens..
Søknadsprinsipper
Metodene for alternativ medisin i kampen mot flatulens er slående i mangfold og mangfold. Prinsippene for alternativ terapi er basert på obligatorisk korreksjon av ernæring. Dietten skal inneholde mat med mye fiber. Dette kan omfatte grønnsaker og frukt..
Om vinteren anbefales det å bruke dampet korn, for eksempel fra ris, bokhvete eller hvetegryn. Koketiden på åpen ild bør reduseres til et minimum. Stekeprosessen skal skje ved å pakke fatet med noe varmt.
En stor rolle i kampen mot luft i magen blir gitt til kli-brød. Det hjelper med å forbedre tarmmotiliteten. Ikke-tradisjonell behandling vil bare gi et resultat hvis en person overholder alle betingelsene for å korrigere ernæring.
Merk følgende! Folkemedisiner fjerner ikke selve årsaken til flatulens, men lindrer bare symptomene.
Behandling med medisinske planter har en rekke ubetingede fordeler:
- ikke provosere avhengighet;
- ikke forårsake bivirkninger;
- lave kostnader;
- indikatorer for høy ytelse;
- sikkerhet ved bruk;
- gir en generell styrkeeffekt;
- evnen til å lage mat selv uten spesiell kunnskap.
For det meste har alternativ behandling ingen kontraindikasjoner. Imidlertid er det i noen tilfeller ikke bare legekonsultasjon nødvendig, men til og med hans direkte kontroll. Dette inkluderer flatulens hos spedbarn og gravide. Til tross for effektiviteten og sikkerheten til folkemetoder, anbefales det ikke å bruke dem i mer enn fire uker. De aktive stoffene i medisinske planter akkumuleres i kroppen, noe som kan forårsake bivirkninger.
Behandling av oppblåsthet hos gravide og barn
Hos kvinner under graviditet svulmer magen noen ganger. Dette skyldes endringer i hormonnivå og trykk på tarmene, som utøves av den voksende livmoren. Leger anbefaler ikke forventede mødre å involvere seg i tradisjonelle medisinoppskrifter på egenhånd. Ethvert naturlig middel kan ha en uforutsett effekt på kroppen til en kvinne og et barn..
Spedbarn har ofte magesmerter på grunn av gassoppbygging. Barneleger anbefaler at du ikke bruker tradisjonelle medisinoppskrifter, men regelmessig utfører gymnastikk, noe som vil styrke tarmveggene til babyen. Det vil ikke skade å massere underlivet (uten aktivt trykk). I øyeblikket med smertsyndrom, vil en varm bleie (babyoppvarmingspute) påført det smertefulle området hjelpe.
For at lidelsen skal slutte å plage, bør man nærme seg behandlingen på en omfattende måte. Overholdelse av et sunt kosthold, inntak av naturlige stoffer, vandring i frisk luft vil ha en helbredende effekt for tarmene.
Hvis naturlige oppskrifter og metoder ikke hjelper, bør du oppsøke lege, kanskje situasjonen er forårsaket av andre lidelser i kroppen..
Urter
I denne underteksten, la oss snakke om medisinske planter som har karminative egenskaper. De vil bidra til å fjerne gass som er akkumulert i tarmene og normalisere fordøyelsen. Mange ekstrakter av disse urtene brukes i den farmasøytiske industrien til fremstilling av farmasøytiske oppblåsthetsprodukter..
Kamille
Anlegget brukes som et naturlig middel for å bekjempe gass, oppblåsthet og kolikk. Komponentene i apotekets kamille forbedrer fordøyelsesprosessene og reduserer også mengden gass i tarmene. Dette er et unikt middel som er mye brukt til å behandle spasmer i glatte muskler, redusere tonen i blodkarene.
Kamille er en form for beroligende medisin. Blomstrer har en koleretisk, smertestillende, antibakteriell, snerpende effekt. De kan til og med brukes til å stoppe blødning..
Apotek kamille er kjent for sine karminative og betennelsesdempende egenskaper.
Kamille te er et reelt universalmiddel for oppblåsthet. Noen ganger er det nok å drikke brygget te med tilsetning av tørkede blomster. Du kan også legge til litt grønn te brygge og en klype timian der. Denne buljongen skal tilføres i ti minutter..
Viktig! Folkemedisiner for oppblåsthet er ikke vanedannende, rimelig og lett å tilberede hjemme..
Noen bruker den tørkede planten som krydder, og legger den til en rekke kjøtt- og grønnsaksretter. Når det kombineres med basilikum, timian og fennikel, kan kamille bidra til å lindre flatulens. Hvis du raskt må kvitte deg med hevelsen, er det nok å lage et avkok av blomsterstandene i kombinasjon med sitronmelisse og fennikel. Denne teen kan gis til små barn som lider av kolikk..
For å berolige magesekken og vekke appetitten, anbefales det å drikke kamilleinfusjon med kanel. For å tilberede buljongen må du ta en spiseskje tørre råvarer. Planten helles med et glass varmt vann og kokes deretter. Midlet skal tilføres i fire timer, hvoretter det filtreres.
Forberedelser for oppblåsthet
For å eliminere oppblåsthet tas den ferdige buljongen to ss før hvert måltid. Det anbefales også å drikke 100 ml kamille te på tom mage tretti minutter før frokost. Løsningen skal være varm, men ikke varm. Behandlingsforløpet er en måned.
Narodniks anbefaler også å lage en blanding av anis, kamille, timian, fennikelfrø og peppermynte. Tørre urter helles med kokende vann og insisterte. Denne teen kan drikkes mellom måltidene i ubegrensede mengder. Det anbefales også å kombinere kamille med andre planter, for eksempel koriander, basilikum, fennikel, oregano, salvie, dill.
Selv et produkt som er så nyttig som kamille, kan forårsake uopprettelig skade hvis det misbrukes. Ved gastritt med lav surhet kan bruken av denne planten ytterligere forverre situasjonen. Det antas at kamille, når den brukes samtidig med homeopatiske midler, kan nøytralisere deres fordelaktige komponenter..
Med stor forsiktighet brukes planten til patologier i urinveisystemet og graviditet. Urten har toniske egenskaper, så pasienter som lider av psykiske lidelser anbefales ikke å ta store mengder av den. Langvarig bruk av kamille i store mengder kan forårsake bivirkninger i form av svimmelhet, kvalme, bronkospasme, økt spenning, økt blodtrykk.
Angelica
Planten beroliger betennelsesreaksjoner i mage-tarmkanalen og eliminerer gassakkumulering. Angelica letter fjerning av slagg, hvorfra det dannes gasser. Det er også en naturlig beroligende og smertestillende. Det anbefales å brukes til behandling av nervøs spenning og gastritt, som har en nervøs karakter av forekomsten..
For en teskje tørr angelica må du ta et glass vann. I løpet av fem minutter må midlet varmes opp på lav varme. Dekk deretter gryten med løsningen og la den brygge i ti minutter. Hvis det oppstår hevelse, drikkes avkoket av engelen etter å ha spist..
Timian
De essensielle oljene i sammensetningen har antioksidant, karminative og betennelsesdempende egenskaper. Timian lindrer kramper og bekjemper akutte magesmerter. En spiseskje av en tørr plante helles i et glass kokende vann. Verktøyet skal tilføres i ti minutter, hvoretter det filtreres. Det er nødvendig å ta et avkok etter å ha spist krydret, tung, irriterende mat.
Forebygging av gassdannelse
For å unngå problemer med gassdannelse, må du følge de grunnleggende reglene for forebygging. For dette trenger du:
- spis riktig;
- ikke kombiner mat som bidrar til oppblåsthet;
- begrense forbruket av matvarer som bidrar til flatulens;
- kombinere slike produkter med sjømat, kjøtt, ingefær, egg;
- spis i tide;
- gjør fysisk trening;
Hvis meteoritten ikke passerer, bør du konsultere en gastroenterolog. Fordi kronisk flatulens kan være ledsaget av alvorlige sykdommer. Bare en spesialist kan finne ut årsaken, foreskrive riktig behandling av problemet.
Grønne
Vi hører alle om fordelene med å spise greener fra barndommen. Det har en gunstig effekt på alle organer og systemer i kroppen, inkludert fordøyelsessystemet..
Dill
Planten har en gunstig effekt på organene i mage-tarmkanalen, og forhindrer putrefaktive og stillestående prosesser. Videre normaliserer dill tarmens mikroflora. Urten inneholder luktende væsker og høyere fettsyrer for å nøytralisere overflødig gassoppbygging. Det har en antispasmodisk, vasodilatorisk og karminativ effekt..
Dill tilsettes for å forbedre peristaltikken, redusere muskelspasmer, gjenopprette motilitet og forbedre næringsopptaket. Urteparasoller stimulerer sammentrekningen av fordøyelseskanalens muskler, og akselererer bevegelsen til matbolusen. De forbedrer appetitten, normaliserer utstrømningen av galle, så vel som produksjonen av magesaft.
Viktig! For å forhindre oppblåsthet og gassdannelse, anbefales det å legge urter til oppvasken hver dag. For å eliminere flatulens anbefales det å tygge ferske grønne blader.
For å tilberede en blanding for flatulens, må du finhakke en spiseskje med friske urter, og hell den deretter med to glass kokende vann. Drikken må avkjøles og filtreres. Ta middelet tre ganger om dagen tjue minutter før måltider. Ikke glem begrensningene. Dill kan skade noen mennesker.
Grønne hjelper til med å senke blodtrykket. Hos hypotensive mennesker kan svakhet og svimmelhet etter å ha spist en stor mengde av planten oppstå. Allergikere bør også være forsiktige med dillterapi. Hvis den minste plagen dukker opp, er det bedre å stoppe behandlingen..
For å forberede dillvann, må du male en spiseskje frø, og hell dem deretter med et glass kokende vann. Legemidlet insisteres i en halv time, og filtreres deretter gjennom en sil. Den resulterende løsningen bør deles fem ganger. Det er best å ta det før et måltid..
Følgende oppskrift innebærer bruk av et middel i flere dager. For å gjøre dette, mal en stor skje med hjemmelaget dill og bland den deretter med et glass lett oppvarmet vann. Deretter blir løsningen satt over svak varme i tjue minutter. Etter at produktet er avkjølt, blir det filtrert. Kjøttkraften bør tas i et halvt glass før hvert måltid. Den kan oppbevares i kjøleskapet og varmes opp før bruk.
For behandling av spedbarn som lider av kolikk og økt gassproduksjon, hell en spiseskje dillfrø med et glass kokende vann. Produktet oppbevares i en forseglet beholder i en time, hvoretter det filtreres. Løsningen skal omtrent tilsvare kroppens temperatur.
En teskje bør tas før hver fôring. Du må tilberede en slik drink hver dag. Det er forbudt å oppbevare den i mer enn en dag. For å forbedre smaken er det lov å tilsette melkeblanding i dillvannet. Uten den vil den ha en litt syrlig smak. Det er ikke verdt å øke doseringen av babyen alene, ellers kan blodtrykket reduseres kraftig.
Dill inneholder uerstattelige organiske syrer som ikke produseres av kroppen, men kommer utenfra
Peppermynte er et vanlig produkt som er mye brukt i næringsmiddelindustrien, kosmetikk, parfyme og farmasøytisk industri. Medisinske planter tilberedes fra dette anlegget for ekstern bruk, så vel som for internt bruk..
Menthol, som er en del av mynte, har smertestillende, antispasmodiske, antiseptiske og vasodilaterende effekter. Den aktive ingrediensen reduserer gassdannelsen. Et lite mynteblad spist etter et måltid vil lindre ubehag forårsaket av flatulens. Ikke tro oppblåsthet kan håndteres med myntgummi, skjønt..
Naturlige råvarer er mye sunnere. Videre har eksperter identifisert et forhold mellom overdreven bruk av tannkjøtt og kronisk mageproblemer. Mentololje kan også brukes til oppblåsthet. Den kan brukes på baksiden av hånden, eller du kan tenne en aromatisk lampe. Denne aromaterapi vil lindre magekramper..
Viktig! Peppermynte er en av de beste måtene å redusere støt.
Mynte er veldig populær. Du kan lage den på bare et par minutter. For å gjøre dette må du rive ferske mynteblader med hendene, og deretter hell dem med et glass kokende vann. Drikken skal tilføres i femten minutter. En liten mengde honning kan tilsettes for å forbedre smaken. Med økt gassproduksjon er det nyttig å tilsette sitron eller ingefær til mynte. Kanel vil gi drinken en krydret orientalsk smak.
Fennikel
Grønne reduserer oppblåsthet og magekramper. Videre forhindrer planten utvikling av tykktarmskreft. Fennikelfrukter kan blandes med hvetegrasrøtter, kamilleblader, lakris, marshmallow. For å redusere gassdannelsen tilsettes greenene i salater og supper. Varmebehandling påvirker ikke de medisinske egenskapene til fennikel.
Imidlertid bør man ikke glemme kontraindikasjoner. Planten er kontraindisert under graviditet, amming, epilepsi, allergi. Behandlingen bør startes med små doser infusjon, gradvis øke dem og kontrollere kroppens respons.
Hva kan man kjøpe på apoteket
Selvfølgelig er det mange spesialiserte medisiner som er ganske effektive når det gjelder å håndtere økt gassproduksjon. Det er sant at i de fleste tilfeller fjerner de bare konsekvensene. Dette er den berømte "Espumisan" og dens analoger. I tillegg kan antispasmodics indirekte hjelpe til med å løse problemet. Dette er "No-shpa" eller "Duspatalin".
Men i dag er vi mer interessert i folkemedisiner mot flatulens og forstoppelse. Blant all sorten kan følgende kalles:
- Elecampane. Når tarmene er hovne, tilberedes et avkok fra 20 g rotstokker og en liter vann.
- Donnik. Du trenger en teskje tørkede råvarer, hell et glass kokende vann og insistere. Ta 70 g morgen og kveld.
- Gulrotfrø. De må knuses til pulver og spises 1 ts 3 ganger om dagen..
- Løvetann rot. Et utmerket verktøy som løser nesten ethvert gastrointestinalt problem. Du må ta 2 ts av den knuste roten og helle den med to glass kokende vann. Etter noen timer, sil og ta 50 ml hver gang før måltider.
Anmeldelser
Tatyana, 45 år gammel: Jeg får vanligvis oppblåsthet etter å ha spist belgfrukter, kål, frokostblandinger, samt mye frukt. Etter et tungt måltid tygger jeg på et peppermynteblad. Det freser pusten og forhindrer ubehag i magen. Apotek kamille har reddet meg mer enn en gang. Fra det forbereder jeg et avkok. Et glass kokende vann går til en spiseskje tørkede blomster. Jeg drikker det tilførte og anstrengte middelet etter et måltid. Jeg vil også nevne dillvann. Det hjelper med oppblåsthet hos voksne og barn. Jeg helte kokende vann over plantens frø og insisterte. Tok små mengder før måltider. Og da sønnen min hadde kolikk, ga jeg ham en teskje dillvann før hver fôring..
Lyudmila, 50 år gammel: Jeg bruker vanligvis tradisjonell medisin for oppblåsthet. Jeg anser peppermynte for å være den beste kuren mot flatulens. Jeg brukte den til å lage te. Først rev jeg planten i små biter. Dette hjelper greenene å begynne å frigjøre oljer. Så helte jeg kokende vann over produktet. Legen sa at honning kan tilsettes i den avkjølte drikken. Jeg tente også en aromatisk lampe basert på mentololje. Denne aromaterapi lindret magekramper. Dill hjalp meg mer enn en gang. Fra det forberedte jeg avkok. For oppblåsthet kan du bruke både friske urter og tørre frø. Generelt prøver jeg å legge dill til alle rettene. Nylig hjalp et dillbasert avkok mitt nyfødte barnebarn med å bli kvitt kolikk..
Evgeniy, 53 år gammel: Jeg kjenner bare igjen tradisjonelle behandlingsmetoder. Med deres hjelp ble jeg kurert av flatulens. Jeg liker veldig godt basilikum. Denne planten er kjent for sine karminative egenskaper. Jeg bruker den til å lage te. På en skje tørt produkt tar jeg et glass varmt vann. Verktøyet tilføres, hvorpå det må filtreres. Legen sa at buljongen best ble tatt en halvtime før måltider. Jeg blander også basilikumolje med olivenolje og kamilleolje. Med denne blandingen masserer jeg navlen med urviseren. Det hjelper til med å berolige magekramper. Jeg la også noen dråper mentololje på håndleddet. Denne aromaterapi beroliger og lindrer ubehag i flatulens..
Årsaker til flatulens
En rekke faktorer bidrar til utseendet på gass og oppblåsthet:
- lidenskap for meieriprodukter;
- spise retter laget av belgfrukter, kål, havre;
- mangel på mat som inneholder fiber i dietten;
- dysbiose;
- kronisk blindtarmbetennelse;
- ulcerative prosesser i mage og tarm;
- svulster;
- hyppig stress;
- leverpatologi;
- tendens til å svelge luft mens du spiser.
Når det oppstår et problem, er det viktig å ta hensyn til kostholdet ditt først. Hvis symptomene ikke har forsvunnet med utelukkelse av produkter, er det nødvendig å gjennomgå en undersøkelse.
Fordelene med dillvann for babyer
For babyer som har økt gassproduksjon - en hyppig forekomst, foreskriver barneleger en oppskrift for tilberedning av en blanding basert på aromatisk krydder.
Den spesifikke lukten som dill utstråler forblir etter tilberedningen av infusjonen fra plantens frø, og små barn liker ikke å drikke et slikt medisin. For å forbedre smaken på drikken, anbefales det å tilsette en liten mengde morsmelk i den.
For å tilberede dillvann trenger du 10 g knuste råvarer for å brygge i 0,3 liter kokende vann. Arbeidsstykket tilføres 1,5-2 timer i en lufttett beholder, og deretter filtreres drikken. Den skal lagres på et kjølig sted, men blandingen skal varmes litt opp før den tas. Ta: tre ganger om dagen før måltider, 1 ts. (barn under 3 år), tre ganger daglig før måltider, 1 ss. l. (barn under 14 år). Behandlingsvarighet: 10 dager.
Den helbredende effekten kjennes på 25-30 minutter. etter å ha tatt buljongen.
Viktig! Det anbefales ikke å ignorere doserings- og forskrivningsskjemaet for dillvann. Spørsmålet om å kombinere et legemiddel med andre legemidler bør avgjøres av en barnelege. Dill er en relativt ufarlig plante, men ingen er immun mot allergiske reaksjoner som kan oppstå etter å ha tatt et avkok. Det anbefales å starte urtemedisin med minimumsdoser, og kontinuerlig overvåke barnets velvære.
Symptomer på patologi
Oppblåsthet ser ut til å være den viktigste manifestasjonsfaktoren. I tillegg kan det være smerter, tyngde i magen. Følgende manifestasjonsfaktorer er også mulige:
- en brennende følelse i spiserøret;
- kvalme;
- utgang av gasser fra spiserøret og magen gjennom munnhulen;
- kramper rykkete sammentrekninger av membranen;
- tarmproblemer;
- nedsatt appetitt.
Viktig! Med flatulens, takykardi, hjertearytmi, brennende følelse nær hjertet kan dukke opp. Dette skjer fordi tarmen svulmer opp og klemmer vagusnerven, og beveger også membranen..
Oppblåsthet - årsaker og behandling med folkemedisiner
Oppblåsthet oppstår fra gass akkumulert i tarmene. Det er forårsaket av dårlig absorpsjon av gasser fra tarmveggene. Årsaker til oppblåsthet: flatulens forekommer hos personer som lider av sykdommer i tykktarmen, levercirrhose, tarmobstruksjon, hjertesvikt. Den samme smertefulle opphopningen av gasser er typisk for pasienter med dysbiose, med enterokolitt, dysfunksjon i bukspyttkjertelen. Oppblåsthet kan skyldes dårlig fordøyd mat som kommer inn i tykktarmen, noe som forårsaker gjæring og overflødig gass.
Noen ganger oppstår akkumulering av gass hos helt sunne mennesker som har overforbrukte matvarer med mye fiber og karbohydrater. Det kan være bønner, erter, naturlig melk, druer, kål, svart brød, kvass.
Symptomer på flatulens: sykdommen er preget av sprengende kramper i varierende alvorlighetsgrad, ledsaget av svette, raping, smerter i hjertet. Ubehag forsvinner etter å ha gitt gass.
Behandling av flatulens med folkemetoder
En enkel og effektiv måte å fjerne gasser fra mage-tarmkanalen er å tilsette dillpulver i tilberedt mat. Retter laget av bønner, bønner, kål, poteter er drysset med karvefrø. For raskt å eliminere opphopning av gass i tarmene spiser de et sukkerbit som det drypper noen dråper dill eller anisolje på. Tradisjonelle behandlingsmetoder basert på bruk av urter, oljer, frø, avgifter, bekjemper ganske effektivt oppblåsthet. Urtekomponenter er ufarlige for menneskekroppen, blir derfor vist til og med gravide kvinner. Unntaket er laget av mennesker som lider av matallergi mot visse matvarer og babyer, behandling av flatulens der folkemedisiner er strengt forbudt..
Forebygging av flatulens bør begynne med et kosthold som inkluderer proteinmat: cottage cheese, kjøtt, fisk, yoghurt. Det anbefales å utelukke erter, ferskt brød, søtsaker, melk, bananer, poteter, sure og kullsyreholdige drikker fra dietten.
Med akkumulering av gasser i tarmene er følgende tiltak effektive:
- Finhakket tørket og malt hvitløk tas på knivspissen to ganger om dagen etter måltidene. Oppbevar hvitløk i en tett lukket glasskrukke på et mørkt og kjølig sted..
- Grønne hvitløkblader er preget av en god antispasmodisk effekt mot flatulens og enterokolitt..
- For kvalme og flatulens kan du ta 2-4 ts per dag med svart poppel eller lindkull. Mottak av kull utføres 15 minutter før måltider. Du kan lage kull hjemme. For dette blir tynne kvister av de nevnte trærne pakket inn i folie og plassert i en forvarmet ovn i en time. Ferdig kull skal smuldre når det presses..
- Om morgenen, på tom mage, en time før måltidene, drikk et glass nylaget potetjuice. Etter at du har tatt juice, anbefales det i 30 minutter. gå tilbake til sengs. Prosedyren gjentas i 10 dager, deretter tas en pause med samme varighet og behandlingsforløpet gjenopptas igjen..
- I folkemedisin brukes dillvann mye for å fjerne akkumulerte gasser. For å forberede det, bryg med et glass kokende vann og insister 2 ts dillfrø i en time. Det tilberedte vannet drikkes i tre doser i løpet av dagen..
- En varm infusjon av gulrotfrø tas på samme måte. For dette helles en spiseskje frø i en termos med et glass kokende vann og insisterte over natten..
- 5-6 ganger om dagen, en halv time før måltidene, ta en varm infusjon av spisskummen. For å oppnå det kan spidskommen helles med kokende vann og insisteres i 2-3 timer eller kokes i et glass vann i 5-10 minutter.
- Hell en spiseskje anisfrø med kokende vann og la stå i 2-3 timer på en termos. Ta et kvart glass fem ganger om dagen en halv time før måltidene.
- I stedet for te kan du drikke avkjølt og anstrengt kamilleinfusjon. En spiseskje kamilleblomster legges på et glass kokende vann. Hvis du ønsker å lage en brattere infusjon, kan blandingen kokes i 5 minutter. og insister i 4 timer. Etter å ha filtrert, ta 2 ss før måltidene..
- I kaldt kokt vann insisteres 2 ts medisinske løvetannrøtter i 8 timer. Infusjonen tas i et kvart glass før hvert måltid..
- Et godt middel for oppblåsthet er bitter malurt. Hell en spiseskje med urter med kokende vann og insister. En teskje honning tilsettes infusjonen og konsumeres en halv time før måltider, 3 ss.
- Et bemerkelsesverdig middel for behandling av flatulens oppnås ved å infisere en teskje tørr kalamusrotpulver i et glass kaldt kokt vann. Tilberedningen av infusjonen tar 12 timer, deretter varmes den opp og filtreres. Det resulterende produktet tas i like store deler gjennom dagen, forvarmes i et vannbad.
- Ingefærrot er veldig nyttig for fordøyelsessystemet. For dette tas en kvart teskje av denne roten etter måltidene. Roten hjelper til med å eliminere følelsen av overspising, friske pusten.
- Hakket berberisrot tørket utendørs kan brukes til å behandle flatulens forårsaket av dysfunksjon i galleblæren. For å forberede avkoket helles en spiseskje av roten med 400 ml vann og kokes i 5 minutter, insisterte i 2 timer og deretter filtreres. Ta et halvt glass 20 minutter før måltider.
- Et velkjent effektivt middel mot flatulens er en kompleks formulering tilberedt hjemme. Ta hundre gram hver av valnøtter og pinjekjerner, hakk sammen med uskralt sitron. Tilsett 30 g renset leire (selges på apotek) til den resulterende blandingen, bland godt og oppbevar i kjøleskap. Sammensetningen skal tas to ganger om dagen før måltider..
- Hjelp til å eliminere flatulens søt kløver, paddehvad, mynte, ørken, timian, elekampan og mange andre medisinske planter.
Oppblåsthet forårsaker
Når en person er uendelig hovent, og gasser forsvinner døgnet rundt, kan vi trygt si at en slik person er syk med oppblåsthet. Sykdommen i seg selv er ikke dødelig, den er dødelig, snarere for pasientens sosiale liv, og ikke for hans fysiske kropp. Men uansett hvor tydelig uttrykt luft i magen, årsakene ikke alltid ligger på overflaten, og derfor vil en person som klager over et overskudd av tarmgasser sannsynligvis trenge en detaljert undersøkelse og en radikal endring i det vanlige dietten.
Flatulens kan snakkes om når volumet av tarmgasser daglig hos en pasient overstiger tre liter, med en hastighet på 900 ml per dag for en sunn voksen. Flatulens i seg selv er vanskelig å forveksle med noe annet - pasienten klager over konstant og veldig fetid gassutslipp (noe som kompliserer kontaktene med andre mennesker), ledsaget av en følelse av alvorlig utspenning i magen før gassen forlater og betydelig lindring etterpå. I noen tilfeller er flatulens ledsaget av raping..
1. Alle årsaker til flatulens
Medisinsk vitenskap, på den nåværende fasen av utviklingen, nevner trygt alle årsakene til flatulens - selv om den ikke alltid kan nevne en bestemt årsak hos en veldig spesifikk pasient. La oss liste opp faktorene som med en ugunstig utvikling av situasjonen kan føre til flatulens..
Feil ernæring
Faktisk en av de vanligste årsakene til flatulens. En moderne mann er vant til å kaste i magen alt som er festet til en vakker innpakning og som er dyktig annonsert på TV, uten å tenke på hvordan selve magen og de langmodige tarmene da vil oppfatte denne maten. I mellomtiden er ikke all slik mat sunn, og ikke alt kan normalt behandles av menneskets fordøyelsessystem. Et overskudd i kostholdet til forskjellige McDonalds, øyeblikkelig mat, chips og andre moderne "yummy" er en direkte vei til utvikling av dysbiose.
Alvorlighetsgraden av flatulens av denne grunn kan være forskjellig.
Overspising
Det er heller ikke den siste faktoren i listen over årsaker til oppblåsthet, fordi det hender at en person spiser normal mat, noen ganger til og med kostholdsmat - men bare absorberer den nesten en hel bøtte om gangen. En ulykkelig mage klarer rett og slett ikke å takle et slikt volum mat, og på grunn av håpløshet skyver den bare delvis fordøyd mat lenger inn i tarmene, hvor den trygt nedbrytes og forårsaker frigjøring av store gasser.
Oppblåsthet av dette opphavet er alltid rikelig, men ganske raskt regulert av etableringen av et normalt kosthold..
Svelge luft mens du spiser
Dette skjer ganske ofte - en person spiser så raskt at underveis svelger han en enorm mengde luft, som da bare delvis kommer tilbake i form av raping, og mesteparten av den går gjennom tarmene, slik at den deretter skilles i form av gasser. Det samme skjer hvis en person misbruker kullsyreholdige drikker..
Slike flatulens er praktisk talt ufarlig, og har ofte ikke engang en forstyrrende lukt..
Å spise gassdannende produkter
Visse typer matvarer (som belgfrukter eller noen rå frukt) kan faktisk avgi mye gasser under fordøyelsen. Og selv om oppblåsthet av denne art ikke blir ansett som klinisk (det vil si en som kan klassifiseres som en sykdom), kan dårlig fordøyelse av noen matvarer indikere utbruddet av forstyrrelser i fordøyelsessystemet som helhet..
Hvis noen spesifikke matvarer blir en åpenbar årsak til flatulens, kan ikke en diett begrenses her, siden den virkelige rotårsaken, sannsynligvis, ligger et eller annet sted dypere.
Tarmmikrofloraforstyrrelser
Det er bemerkelsesverdig at årsaken til lidelsen kan være både fravær av positiv mikroflora og utbredelsen av patogen mikroflora..
Død av positiv mikroflora oppstår ofte som et resultat av behandling med antibiotika eller glukokortikoider, og forekommer også nesten alltid etter et løpet av cellegift. Ofte dør mikroflora etter forgiftning, spesielt hvis bly viser seg å være et giftig stoff.
Men i koloniseringen av tarmen med patogen mikroflora er det alltid alltid forskjellige infeksjoner har skylden - for eksempel bakterier av slekten Salmonella eller Shigella, så vel som andre akutte tarminfeksjoner.
Å bekjempe denne typen flatulens krever konsultasjon med en gastroenterolog, og kan være ganske vanskelig.
Enzymatiske forstyrrelser i fordøyelseskanalen
En rekke sykdommer i fordøyelseskanalen fører til en reduksjon i deres enzymatiske aktivitet, noe som betydelig svekker prosessen med fordøyelsen av maten, og som et endelig resultat blir den grunnleggende årsaken til nedbrytningen i tarmen. Slike sykdommer inkluderer sår og gastritt, pankreatitt og kolecystitt, levercirrhose og kolelithiasis, lav surhet i magen..
Oppblåsthet av denne opprinnelsen blir også behandlet av en gastroenterolog, men mye mer vellykket enn av ovennevnte grunn..
Mekanisk tarmobstruksjon
Det kan være flere grunner til denne patologien - fra syndrom av "sovende tarm", når sistnevnte bare slutter å trekke seg naturlig (det skjer av mange årsaker, inkludert misbruk av klyster), til onkologiske vekster som blokkerer tarmlumen. Noen ganger er årsaken til slik mekanisk obstruksjon sammenvoksninger eller postoperative forhold..
Suksessen med behandlingen av slik flatulens avhenger helt av årsaken til hindringen..
Parasitter
De blir på en eller annen måte alltid husket sist, og når alt kommer til alt, kan forskjellige slags helminter lett forstyrre tarmens normale funksjon og gjøre det til en ekte gassproduserende fabrikk som utelukkende vil betjene parasittenes behov..
Parasittisk flatulens forsvinner raskt så snart parasittene i seg selv forsvinner.
Psykologiske faktorer
Nerver, stress, depressive tilstander - alt dette kan også føre til uttalte dysfunksjoner i tarmen når musklene rett og slett slutter å svare på noen stimuli.
På ingen måte alltid med normalisering av den mentale eller nervøse tilstanden, går tarmen tilbake til normalt arbeid. Ofte bør en gastroenterolog hjelpe ham med å "starte".
2. Mat som forårsaker luft i magen
Ofte, uansett hvilken årsak sykdommen er, kan pasienten tydelig liste opp matvarene som forårsaker flatulens, siden ikke all mat har en tendens til å danne gasser. Slike matvarer som er potensielt farlige for mennesker med flatulens, kan deles inn i flere kategorier eller grupper:
A. Mat som induserer gjæringsprosesser
Denne gruppen inkluderer produkter som svart brød og alle gjærbakstvarer, kvass og øl, nesten alle søtsaker som inneholder raffinert sukker, samt kombucha, æret for sine medisinske egenskaper av mange..
B. Matvarer som direkte produserer gasser
Denne gruppen kan inkludere belgfrukter som allerede er nevnt ovenfor (erter og bønner, soyabønner og linser, bønner), epler og kål (og spesielt deres ferskpressede juice), chilipepper og brokkoli, syltede grønnsaker (men ikke alltid), tomater og mais, noen typer sauser.
B. Mat som det er individuell intoleranse for
Tradisjonelt inkluderer denne kategorien melk og meieriprodukter, siden en betydelig masse mennesker har medfødt laktoseintoleranse, men ikke glem de mange allergiene, som også kan manifestere seg i form av flatulens..
3. Hva skal jeg gjøre med oppblåsthet??
Så hva skal jeg gjøre med oppblåsthet, spør du? Først av alt, ikke la deg rive med selvmedisinering. Inntil den virkelige årsaken til den overflødige gassutslipp er etablert, er pasienten bedre å avstå fra å ta folkemiddel eller farmasøytiske midler alene, skjemme bort med klyster og andre eksperimenter i egne tarm.
Den beste løsningen ville være å midlertidig bytte til et eget kosthold, siden det bemerkes at streng overholdelse av reglene for et slikt kosthold i stor grad reduserer manifestasjonene av flatulens, opp til fullstendig opphør (selv når du spiser belgfrukter). Men hvis et eget måltid synes pasienten er for vanskelig for daglig etterlevelse, kan han ganske enkelt nekte en stund alle produktene som er oppført i andre ledd i denne artikkelen, samt å følge det generelle kostholdet - spis i små porsjoner, ikke spis opp mellom måltidene, tygg grundig mat for ikke å svelge luft, gi opp kullsyreholdige drikker.
Hvis det er mistanke om en slags sykdom i fordøyelsesorganene, kan du følge riktig diett i noen tid for å merke deg om lettelse vil komme, men uansett vil det viktigste rådet være å anbefale deg å se en gastroenterolog eller i det minste en lokal terapeut.
4. Diagnostikk og undersøkelser med flatulens
I vår tid har diagnosen flatulens blitt ganske enkel og effektiv. På det første stadiet foregår en heltidsundersøkelse av pasienten av en lege, som lytter til alle pasientens klager, undersøker tilstanden til magen, fargen på plakk i tungen, stiller avklarende spørsmål.
Typiske undersøkelser for flatulens er ikke vanskelige: analyse av blod, urin og avføring - generelt eller detaljert, etter legens skjønn; bakteriologisk kultur (oftest en vaskeprøve for enterobiasis); Ultralyd i bukhulen. Hvis det er en rimelig mistanke, kan legen sende pasienten til gastroduodenoskopi, endoskopi i tykktarmen eller andre nødvendige studier.
Vanligvis er de ovennevnte studiene ganske nok for en nøyaktig diagnose og passende behandling..
5. Behandling av flatulens
Riktig behandling av flatulens foreskrives på grunnlag av den pålitelig etablerte grunnårsaken, men i første fase anbefales pasienten alltid å følge en diett hvor produkter som forårsaker gjæring i tarmen eller gassene i seg selv er helt utelukket.
Deretter kommer arbeidet med den virkelige årsaken til sykdommen:
- tarminfeksjoner behandles med antibiotika, med påfølgende korreksjon av deres skadelige effekt på tarmmikrofloraen med probiotika i den nødvendige gruppen;
- gastrisk dysfunksjon behandles i samsvar med anbefalingene fra en gastroenterolog;
- i tilfelle mekanisk obstruksjon, kan det hende pasienten må undersøkes av en kirurg eller onkolog, selv om det ofte er tilstrekkelig til å stimulere tarmmotilitet med slike legemidler som for eksempel Motilium eller Cerucal;
- nervøse fordøyelsesforstyrrelser blir korrigert i fellesskap av en gastroenterolog og en nevropatolog;
- helminthiske invasjoner krever intervensjon av en parasitolog.
På det første stadiet blir pasienten ofte foreskrevet adsorbenter - medisiner som har en tendens til å absorbere og fjerne gasser og giftstoffer fra tarmen. Det velkjente aktiverte karbonet kan tjene som et eksempel på adsorbenter, men i dag er det mer enn 25 typer medisiner i denne gruppen, og bare den behandlende legen kan bestemme hvilken som skal tas i hvert tilfelle..
Også leger foreskriver ofte antiskummedisiner til pasientene sine - spesielle medikamenter som forhindrer fri dannelse av gasser inne i tarmene..
Hvis pasienten er mer tilbøyelig til å tro på tradisjonell medisin, kan vi gi ham råd om slike enkle midler: