Det er asymptomatisk. Hvordan vite om du har magesår?

Magesårssymptomer kan variere avhengig av hvor det ligger og graden av betennelse. Ofte, i tilfelle sår, øker ubehaget etter å ha spist fet mat..

Et magesår sies å være når den indre foringen i magen blir skadet, og lesjonen kan fange opp slimhinnen, muskelvevet og spre seg til hele tykkelsen på mageveggen. Et slikt sår kan forekomme i hvilken som helst del av magen..

I perioden etter nyttårsferien øker antall klager på problemer med fordøyelsessystemet kraftig, dette blir lettere av ikke de beste endringene i kosthold, en overflod av alkohol og tobakk. Å gå på jobb og gå tilbake til rutinen etter ferier og hvile kan igjen bli stressende og provosere utviklingen av depresjon. Alle disse faktorene påvirker mages arbeid og tilstand, de bidrar alle, inkludert utseendet til et sår.

Hvordan vet du om du har sår? Det virker for mange at det ikke er vanskelig å gjenkjenne et magesår; en person skal i det minste ha vondt i magen. Imidlertid kan magesårssykdom godt være praktisk talt asymptomatisk (det såkalte "stille" såret). I dette tilfellet kan smertene være veldig milde, ikke spesielt forstyrrende for personen. Hvis de ikke behandles, bidrar magesår til svært alvorlige komplikasjoner, som blødning eller perforering (perforering) i mageveggen.

Sår symptomer. De kan variere avhengig av beliggenhet og grad av betennelse. De fleste symptomene kjennes vanligvis i det epigastriske området - i øvre del av magen rett under brystbenet. Disse symptomene inkluderer:

  • verkende smerter eller svie i midten eller øvre del av magen mellom måltidene eller om natten;
  • føler deg mett eller oppblåst etter å ha spist en liten mengde mat;
  • økte ubehagelige symptomer når du spiser fet mat;
  • oppkast;
  • halsbrann;
  • ikke-spesielt vekttap;
  • raping;
  • tap av Appetit;
  • kvalme.
I alvorlige tilfeller av magesår kan følgende fenomener observeres:
  • mørk eller nesten svart avføring;
  • oppkast av blod som kaffegrut;
  • alvorlig smerte i midten og øvre del av magen;
  • anstrengt pust;
  • oppkast av delvis fordøyd mat.
Hvorfor er det farlig å unne deg medisiner mot halsbrann. Selv om alkohol, røyking, usunne matvaner (mye stekt og krydret i kostholdet, spiser om natten) og stress øker sjansene betydelig for å få sår, er den vanligste årsaken til sårdannelse i magen eller tolvfingertarmen en gjengroing av H. pylori-bakterier. Disse bakteriene ødelegger slimhinnen som beskytter slimhinnen i magen mot magesyre. I 2005 ble Nobelprisen i fysiologi eller medisin tildelt legene Barry Marshall og Jay Robin Warren for deres oppdagelse av sammenhengen mellom Helicobacter pylori-bakterier, gastritt og magesår..

Ofte med magesår, som lider av halsbrann, begynner folk å ta medisiner som reduserer utskillelsen av saltsyre i magen. Denne syren er imidlertid et verdifullt fordøyelseskjemikalie, ikke skyldige i sår. Det er med høy surhet i magen at bakteriene som forårsaker sår ikke kan formere seg og dø. Behandling med protonpumpehemmere (PPI) reduserer surhet og lar bakterier trives, og til slutt bidrar til sykdomsutvikling.

Derfor bør du først og fremst konsultere lege for eventuelle, til og med milde magesmerter og manifestasjoner av høy surhet.

Stille magesår

En farligere type magesårssykdom enn andre er et "dempet" magesår. Dette skyldes umuligheten av å fastslå tilstedeværelsen av et problem i tide og søke medisinsk hjelp allerede på forverringsstadiet. Plasseringen av det "stille" såret i magen gir ikke tilstrekkelig smertefull impuls til nervesystemet til at en person kan begynne å slå alarm. Type og effektivitet av behandlingen avhenger av hvor tidlig legen var i stand til å diagnostisere patologien. Legemiddelbehandling brukes ofte, men i alvorlige tilfeller er det umulig å gjøre uten kirurgisk inngrep..

Hva er denne sykdommen??

Denne sykdommen fikk navnet sitt fra de "stille" symptomene. Den "dumme" typen ulcerøs lesjon fortsetter uten uttalte manifestasjoner, selv om det er et magesår. Dette er en farligere situasjon enn med andre typer organpatologier, når symptomene manifesterer seg. Siden på grunn av dette, kan pasienten forsinke behandlingen, for tidlig søke medisinsk hjelp, som bare vil provosere en økning og forverring av sykdommen.

Med et "dempet" magesår påvirkes mer enn 15% av organets dype vev.

Årsaker og symptomer på et stille magesår

Det er tegn på et "dumt" magesår på grunn av slike faktorer:

  • tilstedeværelsen av bakteriene Helicobacter pylori i kroppen;
  • understreke;
  • feil ernæring;
  • problemer med funksjonen til det autonome nervesystemet;
  • effekten av aggressiv mat på mageslimhinnen;
  • nedsatt immunforsvar.

Symptomer på "stum" sykdom er til stede, men i en mild manifestasjon. Dette skyldes sin plassering i det indre organet, hvor minimum antall smertereseptorer er lokalisert. Den avgir en svak impuls for kroppen, som pasienten ikke er tilbøyelig til å tolke som et alvorlig problem. Karakteristiske trekk ved manifestasjonen av "stille" magesår er kort halsbrann og raping etter en dusj.

Hvordan blir diagnostisert?

Det er umulig å uavhengig bestemme utviklingen av et "dumt" sår. Palpasjon og avhør av pasientens lege vil heller ikke gi de ønskede resultatene. I de fleste tilfeller manifesterer sykdommen seg tilfeldig under en spesiell diagnose av mage-tarmkanalen. Det er mulig å avsløre "dempet" magesår etter gastroskopi. Stabil forebyggende undersøkelse av en lege vil bidra til å unngå forverring, indre blødninger som følge av et "stille" sår eller perforering av mageveggene.

Behandling: grunnleggende metoder

Et "dumt" sår kan leges uten kirurgi ved medisinsk hjelp hvis det oppdages på et tidlig stadium. I andre tilfeller er det umulig å gjøre uten kirurgi. Det er mange medikamenter som kan gjenopprette surheten i organer og fremskynde arrdannelse. De blir utnevnt av den behandlende legen, i henhold til det kliniske bildet av sykdommen. I dette tilfellet er det viktig å følge det foreskrevne dietten. Fete, krydret og skadelig mat, alkoholholdige, kullsyreholdige drikker og kaffe er ekskludert. For mer effektiv terapi balanserer pasienten forholdet mellom arbeid og hvile. Det anbefales å unngå stress og styrke immuniteten din gjennom sport.

Symptomer på magesår, de første tegn på sykdommen

Et sår er en alvorlig lidelse i magesekken. Dens forekomst er tilrettelagt av: søppelmat, feil kosthold, stress, røyking, alkoholmisbruk, parasitter. Hvis prosessen startes uten å være oppmerksom på symptomene på magesår, truer den med alvorlige problemer i fremtiden..

På den annen side, hvis du ikke bringer sykdommen til en beklagelig tilstand og gjenkjenner de første tegnene på magesår, vil sjansene for å gjenopprette magehelsen øke betydelig. Det er tidlig oppdagelse av symptomer som gjør at du kan bli kvitt sårdefekter raskt nok og uten alvorlige konsekvenser..

Hvordan manifesterer sykdommen seg

I følge forskjellige kilder lider opptil 10% av hele den voksne befolkningen på jorden av magesår. Sykdommen gjenkjennes av smerte, funksjonsfeil i fordøyelsen og andre indirekte tegn. I 20% av tilfellene er det asymptomatisk. Dette er de såkalte "stille" magesårene, som ofte fører til svært ubehagelige konsekvenser..

Dessuten kan tegn være uklare og uttalt. Det avhenger av arten av sårdannelsen (størrelse, plassering, årsak), personens generelle tilstand (alder, immunitetsnivå osv.), Årstid (forverring observeres om våren og høsten). Alle disse omstendighetene gjør det vanskelig å raskt og utvetydig gjenkjenne denne sykdommen..

De første tegnene på sykdommen

De første tegn på magesår hos de fleste pasienter er preget av utseende av smerte i epigastrisk region. Dette er området over navlen, avgrenset ovenfra av linjene i ribbeenden (se figur). Intensiteten av smerte varierer fra mild eller verkende til skarp, svie.

Også tegn på sår kan være:

  • Hyppig kvalme. Karakterisert av utseendet når som helst på dagen, også om morgenen, uavhengig av måltidet.
  • Nedsatt appetitt, nektelse av å spise, gagrefleksreaksjon på mat.
  • Å miste vekt ved å unngå mat - som en beskyttelse mot smerte som oppstår når du spiser den.

Det er veldig viktig å identifisere symptomene på magesår i de tidlige stadiene. Du bør ikke ignorere følelsen av ubehag i magen eller forekomsten av smerte etter å ha spist, mellom måltidene og om natten, uavhengig av intensiteten. En følelse av tyngde i magen etter å ha spist, tilbakevendende halsbrann, sure utslett, alt dette kan også indikere mageproblemer.

Smerte symptomer

Smerter i magen er et karakteristisk symptom på magesår. Det kan stråle i ryggen og andre indre organer. Avhengig av egenskapene til magesåret, kan smerte oppstå under forskjellige forhold og være av en annen art. Det er også preget av periodisitet (smerter dukker opp og forsvinner), og som nevnt ovenfor sesongmessighet (en mer akutt manifestasjon kan observeres i løpet av våren og høsten).

  • Smerter som oppstår umiddelbart etter å ha spist, indikerer lokaliseringen av såret i øvre del av magen. Gis i korsryggen, under venstre skulderblad, bryst og andre steder. Noen ganger rapporterer pasienten feil om hjertesmerter. Smerter avtar etter 2 timer, ettersom matinnholdet i magen minker.
  • Sult smerter er karakteristiske med omfattende lesjoner og overgangen av sårprosesser til tolvfingertarmen. De oppstår 4 timer etter et måltid, så vel som om natten og varer lenge. Avtar vanligvis etter å ha spist.
  • Smerter som oppstår to timer etter å ha spist. Denne smerten oppstår vanligvis i tilfelle sår i magesylen (se bilde).
  • Hvis magen blir påvirket, kan det oppstå smerter en halv time til en time etter å ha spist. Videre intensiveres smerteopplevelsene, og deretter oppstår den gradvise tilbakegangen..

Også smerte kan påvirke hele bukhulen. Avhengig av arten av lesjonen, kan den være kuttende, verkende, kjedelig, intens eller paroksysmal. Og er direkte avhengig av matinntak og sjeldnere av fysisk aktivitet.

Andre tegn på magesår

  • Følelse av tyngde i magen etter å ha spist.
  • Halsbrann er en brennende følelse som oppstår når magesyre kommer inn i spiserøret. Er en konsekvens av effekten av syre på spiserøret.
  • Oppkast. Vanligvis oppstår trangen umiddelbart etter å ha spist, den går foran halsbrann og alvorlig kvalme. Hvis dette ble innledet av smerte, kommer lettelse etter det..
  • Belching: sur, bitter, råtten.
  • Dårlig ånde.
  • Hvitt belegg på tungen.
  • Forstoppelse, økt gassdannelse.
  • Nedsatt appetitt, vekttap.

Sur raping oppstår med økt surhet. Bitter - med inntrengning av galle fra tolvfingertarmen i magen. Putrid - en konsekvens av dannelsen av hydrogensulfid i magen, på grunn av stagnasjon av maten.

Nedsatt appetitt er en konsekvens av nedsatt gastrointestinal motilitet, eller bevisstløs nektelse av å spise på grunn av unngåelse av smerte.

Forstoppelse er karakteristisk for magesårssykdom, fortsetter med høy surhet og ledsages av tarmkolikk. Også magesårssykdom forårsaker følelsesmessig spenning, irritabilitet.

Asymptomatisk sår

Asymptomatisk eller "dumt" sår er et magesår som fortsetter uten uttalt smerte og andre åpenbare symptomer. Oppdaget ved røntgen, gastroskopi i magen eller, hvis sykdommen bringes til et ekstremt farlig punkt, ved plutselig perforering av såret (forekomsten av en direkte kommunikasjon mellom magen og bukhulen).

Definisjonen av "asymptomatisk sår" er imidlertid ikke helt berettiget, siden tegn på sykdommen må manifestere seg på en eller annen måte, og faktisk er symptomene på såret tilstede. Faktum er at pasienter rett og slett ikke tar hensyn til dem..

Et slikt kurs observeres oftere hos følgende pasienter:

  • eldre mennesker;
  • personer med diabetes mellitus;
  • misbrukere av alkoholholdige drikker;
  • tar ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.

Slike mennesker legger kanskje ikke merke til det latente løpet av sykdommen på lang tid, noe som blir avslørt etter utviklingen av komplikasjoner. Ofte skjer dette når sykdommen allerede utgjør en alvorlig trussel mot pasientens helse. Derfor, som med ethvert magesår, og spesielt under disse omstendighetene, bør du være oppmerksom på eventuelle lidelser i kroppen.

Hva du skal se etter:

  • dyspepsi (forstyrrelse i magen);
  • endring av forstoppelse med diaré;
  • oppblåsthet, tyngde i magen
  • tannproblemer;

Et "dumt" sår, eller rettere dets symptomer, kan bestemmes av tilstanden til munnhulen:

  • slimhinneplakk;
  • sur smak;
  • dårlig lukt.

Hvis en pasient i denne tilstanden henvender seg til en tannlege, vil legen definitivt henvise ham til en gastroenterolog, som ved undersøkelse vil avsløre årsakene til disse lidelsene..

Symptomer på magesår hos voksne

Følgende kategorier av voksne faller inn i risikogruppen for denne sykdommen:

  • Uselvisk arbeid. Denne kategorien er preget av forsømmelse, utilstrekkelig oppmerksomhet på kosthold og kvalitet..
  • Røykere og alkoholmisbrukere.
  • Altfor emosjonell (rask, irritabel).
  • Folk som rett og slett ikke tar nok hensyn til kostholdet og samtidig misbruker usunn mat.

Symptomene på magesår hos voksne i de listede personkategoriene er de samme som de som er angitt ovenfor, men deres forsømmelse av riktig ernæring og økt emosjonell komponent gjør dem mer sårbare både for sykdommer generelt og for denne sykdommen, spesielt.

Video: årsaker og symptomer på magesår

Konklusjon

Som praksis viser, har de fleste en tendens til å ignorere signaler i livet, de som ikke er av vital interesse, eller som rapporterer om noen problemer. Vel, hvis en slik holdning ikke har noen konsekvenser, sannsynligvis i de fleste tilfeller. Imidlertid er det en kategori signaler som, hvis de ikke er merket av, kan bli et reelt alvorlig problem. Magesårssymptomer refererer til nettopp slikt.

På samme tid, hvis symptomene på denne sykdommen fortsatt er bekreftet, bør du ikke fortvile. Fordi, som nevnt ovenfor, vil den riktige tilnærmingen og streng overholdelse av behandlingen gjøre det mulig å bringe magen tilbake til normal tilstand. Det viktigste er ikke å ta tilstanden til magen til det ytterste..

Vær oppmerksom på kroppen din. Hvis det oppdages feil, ikke nøl med å besøke lege.

Dumt sår

En person kan ikke engang mistenke at han har det

magesår. Hvordan identifisere det og hva du skal gjøre i dette tilfellet?

Sier doktor i medisinske vitenskaper, professor ved Institutt for propedeutikk for indre sykdommer, St. Petersburg State Medical University. I. P. Pavlova Evgeny Simonovich Ryss.

Stille, men ikke ufarlig

Vanligvis manifesterer et sår seg slik - kvalme, halsbrann og selvfølgelig magesmerter. Men noen ganger "skjuler" det seg og personen føler seg helt sunn. Og problemet avsløres under en planlagt gastroskopi eller en rutinemessig undersøkelse. For pasienten kommer et slikt medisinsk funn som en fullstendig overraskelse. Men etter den første skrekken kommer en tanke opp - kanskje ikke alt er så farlig? Tross alt er det ingen smerter, helsetilstanden er fantastisk.

Denne tankegangen er feil. Det kan føre til ulike komplikasjoner. En person glemmer sykdommen sin, tar ikke medisiner, følger ikke en diett, generelt, fører et normalt liv. Det er uakseptabelt. Tross alt er det "stille" såret ikke annerledes enn det vanlige.

Og det ser ikke ut fordi det er for få smertereseptorer i det berørte området. De er ikke nok til å gjøre smerteimpulsen sterk, og derfor følsom. Dette er det viktigste pluss. Men ulempene er standard - først og fremst sannsynlig blødning. Det er så farlig at det ofte kreves kirurgi..

Et dumt sår kan leges uten behov for kirurgi. Du trenger bare å adlyde legen. Og han vil begynne med å tildele en analyse for å bestemme Helicobacter. Denne mikroorganismen anses å være den viktigste - selv om den ikke er den eneste - skyldige i magesårssykdom..

I nærvær av Helicobacter foreskrives antibiotika for å ødelegge denne mikroorganismen. Som regel kan et antibiotikum ikke takle det, to medisiner er foreskrevet. Vanligvis klaritromycin og amoksicillin.

Parallelt med dem, må du ta medisiner som reduserer utskillelsen av magesaft. Dens overdreven aggressivitet er også en faktor som bidrar til magesårssykdom. Derfor er det obligatorisk og ganske lenge å ta omeprazol, gastorozol eller andre legemidler fra samme gruppe. Hvis antibiotika er foreskrevet i 7-10 dager, bør tabletter som reduserer surheten i magesaft tas i minst tre uker. Etter dette anses behandlingsforløpet som fullført..

Det er den viktigste metoden for å forhindre ytterligere forverringer. Statistikk viser at etter det beskrevne behandlingsregimet, vises et nytt sår bare i 5-10% av tilfellene, mens det før gjentakelsen av sykdommen var hos 50-60% av pasientene.

Hvis Helicobacter ikke blir funnet, er ikke antibiotika nødvendig. Bare de medisinene er foreskrevet som bidrar til å redusere produksjonen av magesaft. Dette kan være det allerede nevnte omeprazol og gastazol eller medisiner fra en annen gruppe - H2-reseptorblokkere. Disse inkluderer fatotidin og ranitidin - navn kjent for alle sår.

Noen uker etter endt utdanning

tar medisiner, må du gjøre en gastroskopi. Hvis såret ikke har grodd helt, må behandlingsforløpet - nå med andre legemidler - gjentas. Hvis alt er bra, bør fokus være på diett og diett..

Mosemat er ikke nødvendig i det hele tatt, du trenger bare å dampe eller steke oppvasken. Men du må nekte krydret og stekt, ketchup, sennep, eddik er også forbudt. Og du bør ikke legge løk og sopp i dietten..

Når det gjelder dietten, bør den være brøkdel - du må spise i små porsjoner 4-5 ganger om dagen. Kostholdsprinsipper for ernæring må følges i minst ett år. Hvis det ikke skjedde noe i løpet av denne tiden, var det ingen forverringer eller mageproblemer, så kan du gradvis gå videre til det vanlige bordet.

Gastroskopi bør gjøres en gang i året i fem år, selv om ingenting plager deg. Hvis alle fem kontrollene ikke avslørte noen abnormiteter, kan sykdommen aldri bli husket..

magesår øker:

l Brudd på dietten

l Første blodgruppe

Merkelig nok, men et raskt og tørt måltid er ikke så viktig som mange er vant til å tenke. Røyking er mye farligere: alle de som noen gang har hatt sår, er strengt forbudt å røyke.

Stille symptomer på magesår

"En persons karakter er hans skjebne," sier psykologer.

"Naturen til en person - sykdommen hans", spesifiserer leger.

Det er ikke tilfeldig at en kresen, etsende, med et ord, en sarkastisk disposisjon ofte blir funnet hos personer som lider av magesår eller tolvfingertarmen. Imidlertid kan den spesielle sminke av en persons personlighet knapt kalles hovedårsaken til sykdommen. Mye oftere anses usunn mat, spesielt hurtigmat, røyking, alkoholmisbruk, stress, samt en bakterie med det vakre navnet Helicobacter pylori, å være skyldige..

Farlig kyss

Forresten
Forverring av magesår og 12 - duodenalsår forekommer om våren og høsten. Vårforverring (den hyppigste) er forårsaket av mangel på vitaminer og ultrafiolett stråling, noe som fører til en svekkelse av immunforsvaret.

Mange leger forklarer forverring av høsten av stress etter ferien. Mange mennesker kjenner en bølge av styrke og energi, bokstavelig talt kaster seg ut i arbeid, og etter en sunn hvile med et målt liv og god ernæring, går de igjen tilbake til hurtigmat eller tørrmat. Husk å øke arbeidsmengden gradvis etter at du har kommet tilbake til jobb. Ellers vil forverringen av sykdommen ikke vente, vanligvis skjer den i oktober-november..

Denne bakterien er ikke redd for magesaltsyre, er i stand til å trenge gjennom det beskyttende laget av slimhinnen og kan skade den, danne en defekt, eller mer enkelt, et "hull" i vevet.

I teorien kan Helicobacter pylori-infeksjon oppstå gjennom oppvask eller et kyss. Antallet av disse bakteriene per innbygger avhenger av landets økonomiske status: i utviklede land finnes denne mikroben i 1/5 av befolkningen, i utviklingsland - i 80–90%. Russland er etter all sannsynlighet et sted i midten.

Og likevel er Helicobacter pylori ikke den viktigste årsaken til sykdommen, bakterien skaper bare gunstige forhold for utvikling. Magesårssykdom regnes fortsatt som en gastroenterologisk, ikke en smittsom sykdom, og gastroenterologer, ikke spesialister på smittsomme sykdommer, er engasjert i behandlingen..

Dette er ikke en kvinnes virksomhet

Viktig
En perforert magesår eller tolvfingertarm er en alvorlig komplikasjon av magesårssykdom, der det dannes et hull i bunnen av såret som kommuniserer med bukhulen. Det er ledsaget av alvorlige "dolk" smerter i magen, og ofte blødning. I denne tilstanden utvikles alvorlig svakhet, opp til tap av bevissthet, oppkast blir sammen (oppkast ligner kaffegrut). Krever øyeblikkelig innleggelse og kirurgi. Selvmedisinering er uakseptabelt, hvert minutt er verdifullt for å redde liv.

Kvinner lider av magesår 4 ganger sjeldnere enn menn. Det er grunn til å tenke på hvorfor det sterkere kjønnet viste seg å være svakere. Hjelper Mother Nature en kvinne ved å legge i seg en solid reserve av reservekrefter for videreføring av menneskeheten, eller er det hele skylden i den hyppigere eksponering av den mannlige kroppen for mental og følelsesmessig stress??

I tillegg er det ingen hemmelighet at det fortsatt er flere alkohol- og tobakkelskere på planeten blant det sterkere kjønnet. Selv i Russland øker antallet unge kvinner og jenter som røyker raskt. Ifølge statistikk er 96% av pasientene med alvorlige komplikasjoner av magesårssykdom - perforerte duodenalsår - røykere. Røyking øker produksjonen av saltsyre i magen og øker aktiviteten til magesaft. I tillegg forstyrrer det motiliteten til mage og tolvfingertarm, akselererer evakueringen av mat fra magen.

Stille som stumme

Såret erklærer seg med smerter i magen, oftest "i magen". De kan variere fra veldig svake til veldig sterke. Ganske ofte forekommer disse symptomene på tom mage eller om natten, men de opptrer også en time eller to etter å ha spist. Spesielt farlig er "stumme" eller lydløse sår, som enten ikke gjør seg gjeldende i det hele tatt, eller manifesteres av en slags svak, vag smerte, lett halsbrann og kvalme, en følelse av ubehag i magen.

Som regel kommer slike pasienter til legen med forsinkelse, og gastroskopi viser et allerede helbredet sår, noen ganger mer enn ett. Medfølgende smerter kan være halsbrann (noen ganger uutholdelig), raping, kvalme, oppkast, tap av appetitt og opprørt avføring. Hvis slike symptomer oppstår, er det viktig å oppsøke en gastroenterolog og gjennomgå en endoskopisk undersøkelse. Denne prosedyren er ubehagelig, men rask og smertefri. Ingen annen undersøkelse vil være så informativ for diagnose og behandling..

Rolig, bare rolig

Hvis du har sår, fortvil ikke, men du bør endre livsstil, kosthold og kvalitet, og noen ganger noen av karaktertrekkene dine. For tiden er det i legenes arsenal mange medisiner som effektivt vil helbrede en defekt i magen eller tolvfingertarmen, så leger har mye å velge mellom.

Moderne medisiner for behandling av magesårssykdom:

redusere surheten i magesaften;

redusere innholdet av saltsyre og pepsin (gastrisk enzym) i sekreter;

stimulere sårtilheling;

senke bevegelsen av mageinnholdet inn i tolvfingertarmen;

ha en innhyllende effekt: i det sure miljøet i magen danner de en beskyttende film og fremmer arrdannelse i sår og erosjoner;

har en bakteriedrepende effekt på Helicobacter pylori.

Bør forsvinne fra menyen din:

kullsyreholdige drikker, spesielt de som inneholder fargestoffer, koffein, søtningsmidler, konserveringsmidler;

snacks som inneholder marinade og eddik;

krydret og kald mat.

I tillegg er det nødvendig å begrense forbruket av animalsk fett alvorlig: fett svinekjøtt, kylling, smør. Høstost, yoghurt og melk skal ha lite fett. Og kvitt deg med hurtigmatvanen så snart som mulig..

Og noen flere nyttige tips fra gastroenterologer:

Lær å slappe av. Helsen din avhenger av hvor nærme deg du tar situasjonen, men ikke løsningen på problemet. Svømming er ikke kontraindisert for sykdommer i mage-tarmkanalen, det hjelper å bytte over og glemme stress. Kommunisere med naturen, fiske, samle - bruk alle typer rekreasjon som hjelper deg å slappe av, men vær forsiktig med alkohol.

Få nok søvn. Tilstrekkelig søvn lar deg overvinne stress og gjenopprette nervesystemet.

Ikke bruk for mye kaffe og sterk te. De stimulerer utskillelsen av saltsyre.

Ikke ta medisiner ukontrollert. Spesielt de som kan forårsake magesår (f.eks. Aspirin, indometacin, glukokortikoider, reserpin).

Hold deg standhaftig ved høytidsbordet. Hvis legen sa at du absolutt ikke burde drikke eller spise mat, så er det slik. Tenk på om et stykke røkt pølse eller et glass alkohol er verdt plagen som magesårssykdom uunngåelig fører med seg.

Og de som overtaler deg til å ta "en eneste bunke for selskapet" er helt likegyldige for helsen din, og derfor er du ikke et selskap.

Se også:

  • Encyclopedia of Health: Hva ødelegger fordøyelsen og hvordan man kan unngå magesår →
  • Beskytt magen til babyen din! Hvorfor gastritt oppstår selv i de minste →
  • Hva er risikoen for halsbrann og hvordan du kan unngå det →

Et sår er en alvorlig lidelse i magesekken. Dens forekomst er tilrettelagt av: søppelmat, feil kosthold, stress, røyking, alkoholmisbruk, parasitter. Hvis prosessen startes uten å være oppmerksom på symptomene på magesår, truer den med alvorlige problemer i fremtiden..

På den annen side, hvis du ikke bringer sykdommen til en beklagelig tilstand og gjenkjenner de første tegnene på magesår, vil sjansene for å gjenopprette magehelsen øke betydelig. Det er tidlig oppdagelse av symptomer som gjør at du kan bli kvitt sårdefekter raskt nok og uten alvorlige konsekvenser..

Hvordan manifesterer sykdommen seg

I følge forskjellige kilder lider opptil 10% av hele den voksne befolkningen på jorden av magesår. Sykdommen gjenkjennes av smerte, funksjonsfeil i fordøyelsen og andre indirekte tegn. I 20% av tilfellene er det asymptomatisk. Dette er de såkalte "stille" magesårene, som ofte fører til svært ubehagelige konsekvenser..

Dessuten kan tegn være uklare og uttalt. Det avhenger av arten av sårdannelsen (størrelse, plassering, årsak), personens generelle tilstand (alder, immunitetsnivå osv.), Årstid (forverring observeres om våren og høsten). Alle disse omstendighetene gjør det vanskelig å raskt og utvetydig gjenkjenne denne sykdommen..

De første tegnene på sykdommen

De første tegn på magesår hos de fleste pasienter er preget av utseende av smerte i epigastrisk region. Dette er området over navlen, avgrenset ovenfra av linjene i ribbeenden (se figur). Intensiteten av smerte varierer fra mild eller verkende til skarp, svie.

Også tegn på sår kan være:

  • Hyppig kvalme. Karakterisert av utseendet når som helst på dagen, også om morgenen, uavhengig av måltidet.
  • Nedsatt appetitt, nektelse av å spise, gagrefleksreaksjon på mat.
  • Å miste vekt ved å unngå mat - som en beskyttelse mot smerte som oppstår når du spiser den.

Det er veldig viktig å identifisere symptomene på magesår i de tidlige stadiene. Du bør ikke ignorere følelsen av ubehag i magen eller forekomsten av smerte etter å ha spist, mellom måltidene og om natten, uavhengig av intensiteten. En følelse av tyngde i magen etter å ha spist, tilbakevendende halsbrann, sure utslett, alt dette kan også indikere mageproblemer.

Smerte symptomer

Smerter i magen er et karakteristisk symptom på magesår. Det kan stråle i ryggen og andre indre organer. Avhengig av egenskapene til magesåret, kan smerte oppstå under forskjellige forhold og være av en annen art. Det er også preget av periodisitet (smerter dukker opp og forsvinner), og som nevnt ovenfor sesongmessighet (en mer akutt manifestasjon kan observeres i løpet av våren og høsten).

  • Smerter som oppstår umiddelbart etter å ha spist, indikerer lokaliseringen av såret i øvre del av magen. Gis i korsryggen, under venstre skulderblad, bryst og andre steder. Noen ganger rapporterer pasienten feil om hjertesmerter. Smerter avtar etter 2 timer, ettersom matinnholdet i magen minker.
  • Sult smerter er karakteristiske med omfattende lesjoner og overgangen av sårprosesser til tolvfingertarmen. De oppstår 4 timer etter et måltid, så vel som om natten og varer lenge. Avtar vanligvis etter å ha spist.
  • Smerter som oppstår to timer etter å ha spist. Denne smerten oppstår vanligvis i tilfelle sår i magesylen (se bilde).
  • Hvis magen blir påvirket, kan det oppstå smerter en halv time til en time etter å ha spist. Videre intensiveres smerteopplevelsene, og deretter oppstår den gradvise tilbakegangen..

Også smerte kan påvirke hele bukhulen. Avhengig av arten av lesjonen, kan den være kuttende, verkende, kjedelig, intens eller paroksysmal. Og er direkte avhengig av matinntak og sjeldnere av fysisk aktivitet.

Andre tegn på magesår

  • Følelse av tyngde i magen etter å ha spist.
  • Halsbrann er en brennende følelse som oppstår når magesyre kommer inn i spiserøret. Er en konsekvens av effekten av syre på spiserøret.
  • Oppkast. Vanligvis oppstår trangen umiddelbart etter å ha spist, den går foran halsbrann og alvorlig kvalme. Hvis dette ble innledet av smerte, kommer lettelse etter det..
  • Belching: sur, bitter, råtten.
  • Dårlig ånde.
  • Hvitt belegg på tungen.
  • Forstoppelse, økt gassdannelse.
  • Nedsatt appetitt, vekttap.

Sur raping oppstår med økt surhet. Bitter - med inntrengning av galle fra tolvfingertarmen i magen. Putrid - en konsekvens av dannelsen av hydrogensulfid i magen, på grunn av stagnasjon av maten.

Nedsatt appetitt er en konsekvens av nedsatt gastrointestinal motilitet, eller bevisstløs nektelse av å spise på grunn av unngåelse av smerte.

Forstoppelse er karakteristisk for magesårssykdom, fortsetter med høy surhet og ledsages av tarmkolikk. Også magesårssykdom forårsaker følelsesmessig spenning, irritabilitet.

Asymptomatisk sår

Asymptomatisk eller "dumt" sår er et magesår som fortsetter uten uttalt smerte og andre åpenbare symptomer. Oppdaget ved røntgen, gastroskopi i magen eller, hvis sykdommen bringes til et ekstremt farlig punkt, ved plutselig perforering av såret (forekomsten av en direkte kommunikasjon mellom magen og bukhulen).

Definisjonen av "asymptomatisk sår" er imidlertid ikke helt berettiget, siden tegn på sykdommen må manifestere seg på en eller annen måte, og faktisk er symptomene på såret tilstede. Faktum er at pasienter rett og slett ikke tar hensyn til dem..

Et slikt kurs observeres oftere hos følgende pasienter:

  • eldre mennesker;
  • personer med diabetes mellitus;
  • misbrukere av alkoholholdige drikker;
  • tar ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.

Slike mennesker legger kanskje ikke merke til det latente løpet av sykdommen på lang tid, noe som blir avslørt etter utviklingen av komplikasjoner. Ofte skjer dette når sykdommen allerede utgjør en alvorlig trussel mot pasientens helse. Derfor, som med ethvert magesår, og spesielt under disse omstendighetene, bør du være oppmerksom på eventuelle lidelser i kroppen.

Hva du skal se etter:

  • dyspepsi (forstyrrelse i magen);
  • endring av forstoppelse med diaré;
  • oppblåsthet, tyngde i magen
  • tannproblemer;

Et "dumt" sår, eller rettere dets symptomer, kan bestemmes av tilstanden til munnhulen:

  • slimhinneplakk;
  • sur smak;
  • dårlig lukt.

Hvis en pasient i denne tilstanden henvender seg til en tannlege, vil legen definitivt henvise ham til en gastroenterolog, som ved undersøkelse vil avsløre årsakene til disse lidelsene..

Symptomer på magesår hos voksne

Følgende kategorier av voksne faller inn i risikogruppen for denne sykdommen:

  • Uselvisk arbeid. Denne kategorien er preget av forsømmelse, utilstrekkelig oppmerksomhet på kosthold og kvalitet..
  • Røykere og alkoholmisbrukere.
  • Altfor emosjonell (rask, irritabel).
  • Folk som rett og slett ikke tar nok hensyn til kostholdet og samtidig misbruker usunn mat.

Symptomene på magesår hos voksne i de listede personkategoriene er de samme som de som er angitt ovenfor, men deres forsømmelse av riktig ernæring og økt emosjonell komponent gjør dem mer sårbare både for sykdommer generelt og for denne sykdommen, spesielt.

Video: årsaker og symptomer på magesår

Konklusjon

Som praksis viser, har de fleste en tendens til å ignorere signaler i livet, de som ikke er av vital interesse, eller som rapporterer om noen problemer. Vel, hvis en slik holdning ikke har noen konsekvenser, sannsynligvis i de fleste tilfeller. Imidlertid er det en kategori signaler som, hvis de ikke er merket av, kan bli et reelt alvorlig problem. Magesårssymptomer refererer til nettopp slikt.

På samme tid, hvis symptomene på denne sykdommen fortsatt er bekreftet, bør du ikke fortvile. Fordi, som nevnt ovenfor, vil den riktige tilnærmingen og streng overholdelse av behandlingen gjøre det mulig å bringe magen tilbake til normal tilstand. Det viktigste er ikke å ta tilstanden til magen til det ytterste..

Vær oppmerksom på kroppen din. Hvis det oppdages feil, ikke nøl med å besøke lege.

Ifølge WHO klarer hver 10. innbygger på planeten å "bli kjent" med magesår eller sår i tolvfingertarmen i sitt liv, og flere og flere menn og kvinner gjør dette i ung alder: 25-30 år

"Karakteren til en person er hans skjebne"? - sier psykologer.

"Naturen til en person - sykdommen hans"? - Leger spesifiserer.

Det er ikke tilfeldig at en kresen, etsende, med et ord, en stikkende disposisjon ofte blir funnet hos personer som lider av magesår eller duodenalsår. Imidlertid kan den spesielle sminke av en persons personlighet knapt kalles hovedårsaken til sykdommen. Mye oftere anses usunn mat, spesielt hurtigmat, røyking, alkoholmisbruk, stress, samt en bakterie med det vakre navnet Helicobacter pylori, å være skyldige..

Forverring av magesår og duodenalsår forekommer om våren og høsten. Vårforverring (den hyppigste) er forårsaket av mangel på vitaminer og ultrafiolett stråling, noe som fører til en svekkelse av immunforsvaret. Mange leger forklarer forverring av høsten av stress etter ferien. Mange mennesker kjenner en bølge av styrke og energi, bokstavelig talt kaster seg ut i arbeid, og etter en sunn hvile med et målt liv og god ernæring, går de igjen tilbake til hurtigmat eller tørrmat. Husk å øke arbeidsmengden gradvis etter at du har kommet tilbake til jobb. Ellers vil forverringen av sykdommen ikke vente, vanligvis skjer den i oktober-november. Denne bakterien er ikke redd for magesaltsyre, er i stand til å trenge gjennom det beskyttende laget av slimhinnen og kan skade den, danne en defekt, eller mer enkelt, et "hull" i vevet.

I teorien kan Helicobacter pylori-infeksjon oppstå gjennom oppvask eller et kyss. Antallet av disse bakteriene per innbygger avhenger av landets økonomiske status: i utviklede land finnes denne mikroben i 1/5 av befolkningen, i utviklingsland - i 80–90%. Russland er etter all sannsynlighet et sted i midten.

Og likevel er Helicobacter pylori ikke den viktigste årsaken til sykdommen, bakterien skaper bare gunstige forhold for utvikling. Magesårssykdom regnes fortsatt som en gastroenterologisk, ikke en smittsom sykdom, og gastroenterologer, ikke spesialister på smittsomme sykdommer, er engasjert i behandlingen..

Dette er ikke en kvinnes virksomhet

En perforert magesår eller tolvfingertarm er en alvorlig komplikasjon av magesårssykdom, der det dannes et hull i bunnen av såret som kommuniserer med bukhulen. Det er ledsaget av alvorlige "dolk" smerter i magen, og ofte blødning. I denne tilstanden utvikles alvorlig svakhet, opp til tap av bevissthet, oppkast blir sammen (oppkast ligner kaffegrut). Krever øyeblikkelig innleggelse og kirurgi. Selvmedisinering er uakseptabelt, hvert minutt er verdifullt for å redde liv.

Kvinner lider av magesår 4 ganger sjeldnere enn menn. Det er grunn til å tenke på hvorfor det sterkere kjønnet viste seg å være svakere. Hjelper Mother Nature en kvinne ved å legge i seg en solid reserve av reservekrefter for videreføring av menneskeheten, eller er det hele skylden i den hyppigere eksponering av den mannlige kroppen for mental og følelsesmessig stress?.

I tillegg er det ingen hemmelighet at det fortsatt er flere alkohol- og tobakkelskere på planeten blant det sterkere kjønnet. Selv i Russland øker antallet unge kvinner og jenter som røyker raskt. Ifølge statistikk er 96% av pasientene med alvorlige komplikasjoner av magesårssykdom - perforerte duodenalsår - røykere. Røyking øker produksjonen av saltsyre i magen og øker aktiviteten til magesaft. I tillegg forstyrrer det motiliteten til mage og tolvfingertarm, akselererer evakueringen av mat fra magen.

Stille som stumme

Såret erklærer seg med smerter i magen, oftest "i magen". De kan variere fra veldig svake til veldig sterke. Ganske ofte forekommer disse symptomene på tom mage eller om natten, men de opptrer også en time eller to etter å ha spist. Spesielt farlig er "stumme" eller lydløse sår, som enten ikke gjør seg gjeldende i det hele tatt, eller manifesteres av en slags svak, vag smerte, lett halsbrann og kvalme, en følelse av ubehag i magen.

Som regel kommer slike pasienter til legen med forsinkelse, og gastroskopi viser et allerede helbredet sår, noen ganger mer enn ett. Medfølgende smerter kan være halsbrann (noen ganger uutholdelig), raping, kvalme, oppkast, tap av appetitt og opprørt avføring. Hvis slike symptomer oppstår, er det viktig å oppsøke en gastroenterolog og gjennomgå en endoskopisk undersøkelse. Denne prosedyren er ubehagelig, men rask og smertefri. Ingen annen undersøkelse vil være så informativ for diagnose og behandling..

Rolig, bare rolig

Hvis du har sår, fortvil ikke, men du bør endre livsstil, kosthold og kvalitet, og noen ganger noen av karaktertrekkene dine. For tiden er det i legenes arsenal mange medisiner som effektivt vil helbrede en mangel i mage eller tolvfingertarm, så leger har mye å velge mellom..

Moderne medisiner for behandling av magesårssykdom:

redusere surheten i magesaften; redusere innholdet av saltsyre og pepsin (gastrisk enzym) i sekreter; stimulere sårtilheling; senke bevegelsen av mageinnholdet inn i tolvfingertarmen; ha en innhyllende effekt: i det sure miljøet i magen danner de en beskyttende film og fremmer arrdannelse i sår og erosjoner; har en bakteriedrepende effekt på Helicobacter pylori.

Bør forsvinne fra menyen din:

kullsyreholdige drikker, spesielt de som inneholder fargestoffer, koffein, søtningsmidler, konserveringsmidler; øl; snacks som inneholder marinade og eddik; røkt kjøtt; hermetikk; krydret og kald mat.

I tillegg er det nødvendig å begrense forbruket av animalsk fett alvorlig: fett svinekjøtt, kylling, smør. Høstost, yoghurt og melk skal ha lite fett. Og kvitt deg med hurtigmatvanen så snart som mulig..

Og noen flere nyttige tips fra gastroenterologer:

Lær å slappe av. Helsen din avhenger av hvor nærme deg du tar situasjonen, men ikke løsningen på problemet. Svømming er ikke kontraindisert for sykdommer i mage-tarmkanalen, det hjelper å bytte over og glemme stress. Kommunisere med naturen, fiske, samle - bruk alle typer rekreasjon som hjelper deg å slappe av, men vær forsiktig med alkohol.

Få nok søvn. Tilstrekkelig søvn lar deg overvinne stress og gjenopprette nervesystemet.

Ikke bruk for mye kaffe og sterk te. De stimulerer utskillelsen av saltsyre.

Ikke ta medisiner ukontrollert. Spesielt de som kan forårsake magesår (f.eks. Aspirin, indometacin, glukokortikoider, reserpin).

Hold deg standhaftig ved høytidsbordet. Hvis legen sa at du absolutt ikke burde drikke eller spise mat, så er det slik. Tenk på om et stykke røkt pølse eller et glass alkohol er verdt plagen som magesårssykdom uunngåelig fører med seg.

Og de som overtaler deg til å ta "en eneste bunke for selskapet" er helt likegyldige for helsen din, og derfor er du ikke et selskap

Abonner på vårt Telegram for å holde deg oppdatert på viktige medisinske nyheter

"Mute" sår

Ifølge WHO klarer hver 10. innbygger på planeten å "bli kjent" med magesår eller duodenalsår i livet, og flere og flere menn og kvinner gjør det i ung alder: 25-30 år.

"En persons karakter er hans skjebne," sier psykologer.

"Naturen til en person - sykdommen hans", spesifiserer leger.

Det er ikke tilfeldig at en kresen, etsende, med et ord, en sarkastisk disposisjon ofte blir funnet hos personer som lider av magesår eller tolvfingertarmen. Imidlertid kan den spesielle sminke av en persons personlighet knapt kalles hovedårsaken til sykdommen. Mye oftere anses usunn mat, spesielt hurtigmat, røyking, alkoholmisbruk, stress, samt en bakterie med det vakre navnet Helicobacter pylori, å være skyldige..

Forverring av magesår og 12 - duodenalsår forekommer om våren og høsten. Vårforverring (den hyppigste) er forårsaket av mangel på vitaminer og ultrafiolett stråling, noe som fører til en svekkelse av immunforsvaret.

Mange leger forklarer forverring av høsten av stress etter ferien. Mange mennesker kjenner en bølge av styrke og energi, bokstavelig talt kaster seg ut i arbeid, og etter en sunn hvile med et målt liv og god ernæring, går de igjen tilbake til hurtigmat eller tørrmat. Husk å øke arbeidsmengden gradvis etter at du har kommet tilbake til jobb. Ellers vil forverringen av sykdommen ikke vente, vanligvis skjer den i oktober-november..

Farlig kyss

Denne bakterien er ikke redd for magesaltsyre, er i stand til å trenge gjennom det beskyttende laget av slimhinnen og kan skade den, danne en defekt, eller mer enkelt, et "hull" i vevet.

I teorien kan Helicobacter pylori-infeksjon oppstå gjennom oppvask eller et kyss. Antallet av disse bakteriene per innbygger avhenger av landets økonomiske status: i utviklede land finnes denne mikroben i 1/5 av befolkningen, i utviklingsland - i 80–90%. Russland er etter all sannsynlighet et sted i midten.

Og likevel er Helicobacter pylori ikke den viktigste årsaken til sykdommen, bakterien skaper bare gunstige forhold for utvikling. Magesårssykdom regnes fortsatt som en gastroenterologisk, ikke en smittsom sykdom, og gastroenterologer, ikke spesialister på smittsomme sykdommer, er engasjert i behandlingen..

En perforert magesår eller tolvfingertarm er en alvorlig komplikasjon av magesårssykdom, der det dannes et hull i bunnen av såret som kommuniserer med bukhulen. Det er ledsaget av alvorlige "dolk" smerter i magen, og ofte blødning. I denne tilstanden utvikles alvorlig svakhet, opp til tap av bevissthet, oppkast blir sammen (oppkast ligner kaffegrut). Krever øyeblikkelig innleggelse og kirurgi. Selvmedisinering er uakseptabelt, hvert minutt er verdifullt for å redde liv.

Dette er ikke en kvinnes virksomhet

Kvinner lider av magesår 4 ganger sjeldnere enn menn. Det er grunn til å tenke på hvorfor det sterkere kjønnet viste seg å være svakere. Hjelper Mother Nature en kvinne ved å legge i seg en solid reserve av reservekrefter for videreføring av menneskeheten, eller er det hele skylden i den hyppigere eksponering av den mannlige kroppen for mental og følelsesmessig stress??

I tillegg er det ingen hemmelighet at det fortsatt er flere alkohol- og tobakkelskere på planeten blant det sterkere kjønnet. Selv i Russland øker antallet unge kvinner og jenter som røyker raskt. Ifølge statistikk er 96% av pasientene med alvorlige komplikasjoner av magesårssykdom - perforerte duodenalsår - røykere. Røyking øker produksjonen av saltsyre i magen og øker aktiviteten til magesaft. I tillegg forstyrrer det motiliteten til mage og tolvfingertarm, akselererer evakueringen av mat fra magen.

Stille som stumme

Såret erklærer seg med smerter i magen, oftest "i magen". De kan variere fra veldig svake til veldig sterke. Ganske ofte forekommer disse symptomene på tom mage eller om natten, men de opptrer også en time eller to etter å ha spist. Spesielt farlig er "stumme" eller lydløse sår, som enten ikke gjør seg gjeldende i det hele tatt, eller manifesteres av en slags svak, vag smerte, lett halsbrann og kvalme, en følelse av ubehag i magen.

Som regel kommer slike pasienter til legen med forsinkelse, og gastroskopi viser et allerede helbredet sår, noen ganger mer enn ett. Medfølgende smerter kan være halsbrann (noen ganger uutholdelig), raping, kvalme, oppkast, tap av appetitt og opprørt avføring. Hvis slike symptomer oppstår, er det viktig å oppsøke en gastroenterolog og gjennomgå en endoskopisk undersøkelse. Denne prosedyren er ubehagelig, men rask og smertefri. Ingen annen undersøkelse vil være så informativ for diagnose og behandling..

Rolig, bare rolig

Hvis du har sår, fortvil ikke, men du bør endre livsstil, kosthold og kvalitet, og noen ganger noen av karaktertrekkene dine. For tiden er det i legenes arsenal mange medisiner som effektivt vil helbrede en defekt i magen eller tolvfingertarmen, så leger har mye å velge mellom.

Moderne medisiner for behandling av magesårssykdom:

  • redusere surheten i magesaften;
  • redusere innholdet av saltsyre og pepsin (gastrisk enzym) i sekreter;
  • stimulere sårtilheling;
  • senke bevegelsen av mageinnholdet inn i tolvfingertarmen;
  • ha en innhyllende effekt: i det sure miljøet i magen danner de en beskyttende film og fremmer arrdannelse i sår og erosjoner;
  • har en bakteriedrepende effekt på Helicobacter pylori.

Bør forsvinne fra menyen din:

  • kullsyreholdige drikker, spesielt de som inneholder fargestoffer, koffein, søtningsmidler, konserveringsmidler;
  • øl;
  • snacks som inneholder marinade og eddik;
  • røkt kjøtt;
  • hermetikk;
  • krydret og kald mat.

I tillegg er det nødvendig å begrense forbruket av animalsk fett alvorlig: fett svinekjøtt, kylling, smør. Høstost, yoghurt og melk skal ha lite fett. Og kvitt deg med hurtigmatvanen så snart som mulig..

Og noen flere nyttige tips fra gastroenterologer:

Lær å slappe av. Helsen din avhenger av hvor nærme deg du tar situasjonen, men ikke løsningen på problemet. Svømming er ikke kontraindisert for sykdommer i mage-tarmkanalen, det hjelper å bytte over og glemme stress. Kommunisere med naturen, fiske, samle - bruk alle typer rekreasjon som hjelper deg å slappe av, men vær forsiktig med alkohol.

Få nok søvn. Tilstrekkelig søvn lar deg overvinne stress og gjenopprette nervesystemet.

Ikke bruk for mye kaffe og sterk te. De stimulerer utskillelsen av saltsyre.

Ikke ta medisiner ukontrollert. Spesielt de som kan forårsake magesår (f.eks. Aspirin, indometacin, glukokortikoider, reserpin).

Hold deg standhaftig ved høytidsbordet. Hvis legen sa at du absolutt ikke burde drikke eller spise mat, så er det slik. Tenk på om et stykke røkt pølse eller et glass alkohol er verdt plagen som magesårssykdom uunngåelig fører med seg.

Og de som overtaler deg til å ta "en eneste bunke for selskapet" er helt likegyldige for helsen din, og derfor er du ikke et selskap.

Olga Tikhomirova

Artikler Om Kolecystitt